梅雨に負けず、ふんわり香らせて。シャンプーのいい香りを長持ちさせる8か条 ジメジメ湿気の多い梅雨の季節…。気になってしまうのが髪の匂い。ふんわりシャンプーの匂いをいつまでも香らせたいですよね。そこでシャンプーの香りをより長く持たせる方法を教えます！梅雨にも負けずにふんわり香らせて♩ ▷梅雨のイヤ〜なじめじめ。 出典： weheartit.com この梅雨の時...すべて読む

”食べ合わせ”を意識して目指すは賢いダイエッター ダイエッターの皆さん、食事をするときに食べ合わせをちゃんと意識していますか？ダイエットには食べ合わせがとても大事なんです。逆にいえば食べ合わせをちゃんと意識すれば食べたいものをそんなに我慢する必要はありません。賢い食べ方をマスターして夏に向けてダイエットしましょう。 ごはん×海藻類 foodis...すべて読む

たった5つだけ。かわいい女の子の条件、みつけました♩ 可愛くなりたいけど何をしたらいいのかわからない。どうしたら可愛くなれるの…なんて悩んでいる女の子って多いと思います。小顔、二重などなど当たり前なこの5つのカワイイポイントを極めたらあなたもきっと可愛い女の子の仲間入り♡5つだけならできるかも◎ 「かわいくなりたいっ」 出典： forums.thefashionsp...すべて読む

梅雨とは無縁な女の子。美しい髪をキープするための悩み別ドライヤーテク ジメジメ〜な梅雨の時期。湿気で髪が大変なことに…！言うことの聞いてくれない髪には毎年まいっちゃいますよね。髪のうねりや広がり、ぺったんこになるのが悩みの人もドライヤーテクを覚えて悩み知らずの髪に！明日から実行しちゃおう♩ ▷言うことの聞いてくれない髪には参っちゃいます...すべて読む

生理に負けない三段階別ダイエットで憧れBodyを手に入れて 女の子には必ず毎月訪れる生理。そんななかでも諦めたくないのがダイエット。でも生理前になると異常な食欲が湧いて来たり生理中は身体がだるくて運動できなかったり・・・。そんな時はその時期にあった対策が必要なんです。生理前、生理中、生理後の三段階に分けたダイエット法を紹介します。 生理前ダイ...すべて読む

私には私の痩せ方があるの！性格別ダイエットで賢く正しく痩せよう 「よし！痩せる！ダイエットする！」と決意したあなた。決めたはいいものの、ダイエット法がありすぎてどのダイエット法にトライすればいいかわからない！なんてことになってませんか？それならあなたの性格に合う性格別ダイエットで、正しく賢く痩せましょう♩ たくさんダイエット法が溢れてる...すべて読む

「ねえ、口あいてるよ」ポカンとあいた無意識の口呼吸は、老け顔のもと！ 気づかないうちに口があいちゃってる人、いませんか？ぼーっとしてる時、寝てる時に「口あいてたよ」なんて友達に言われちゃったり…。実はその無意識の口呼吸、顔のたるみや健康に悪影響の癖だったんです！口呼吸から鼻呼吸になおすだけで小顔効果やダイエット効果などメリットがたくさ...すべて読む

ぽよぽよお肉にバイバイ！集中太ももヤセで細い足をゲットせよ ショーパン、ミニスカートを履くと気になるのは「太もも」。太ももの脂肪はしつこくてなかなか痩せられない…太もも集中ヤセで細ーい太ももをゲットしちゃいましょう。太ももを細くするマッサージ、エクササイズ、ツボをご紹介します。ミニスカートの似合うすらっとした足になりましょう♡ 細ーい太...すべて読む

魅せたくなるつるつるボディゲットせよ。夏に向けたボディケアアイテム傑作選 夏は露出が多くなる季節。日焼け対策ばかり重視して、ボディケア怠ってない？夏は、紫外線やエアコンでお肌は乾燥するし、毛穴や黒ずみが目立ったり、お肌の問題は尽きません。そんな夏に向けて、本当に優秀なボディケアアイテムを教えちゃいます。優秀ボディケアアイテムを使って、...すべて読む

食事制限をストレスフリーに。少しの工夫で劇的変化を遂げるダイエット法 ダイエットといえば食事制限をしている人がたくさんいますよね。でも、これってかなり辛い…。そんな食事制限をちょっとの工夫でストレスフリーにする方法があるんです。確実に痩せやすくなる食事方法。簡単なのでぜひ試してみてください。 辛い食事制限…もうイヤだぁ～～～！ 出典： l...すべて読む

ハトムギ化粧水だけじゃない！全部プチプラで優秀なナチュリエの化粧水知ってた？ 皆さんご存知のハトムギ化粧水。ナチュリエというブランドの物なのですが、ナチュリエには、他にもとっても優秀な化粧水があるんです！へちまの化粧水に、アロエの化粧水、全部コスパも効果もとっても優秀なんです。大容量だから顔はもちろん、全身に惜しまず使えちゃいます。ハ...すべて読む

私だって出したいもん。慢性化したおでこニキビにグッバイ計画、ついにスタート シースルーバングやら、センター分けで止めたり、ヘアピンでアレンジしたり、確実におデコだす女子、増えてます！一方私は？おデコのニキビを隠すのに、前髪は重めパッツンで精一杯。そんなのもったいない！ニキビは治るものなんです。この夏もっとお洒落な私になるために、慢性化...すべて読む

むくみ知らずのあの子と私の違いって？やりがちNG行動をチェック！ むくみやすい私。むくみ知らずのあの子。一体何が違うの？むくみの原因ははついついやりがちな行動の中にありました。いつもやってるあの行動が実はむくみやすい体にしていたんです。むくみやすい体から卒業するためにも、今すぐむくみやすいNG行動をチェックしましょう！ 知らずのあの子と私の違...すべて読む

「うっかり日焼け止めを塗り忘れてしまった」ということ、ありますよね。 日焼けしても間に合う！「シミ対策」5つ（Photo by EpicStockMedia／Fotolia） 日焼けはシミの原因になりますが、すぐにケアをしたり、食生活を改善したりするだけで、キレイな肌を維持することができます。 そこで今回は、日焼けしても間に合う「シミ対策」を5つご紹介します。 1．塗る「美容パック...すべて読む