私だって出したいもん。慢性化したおでこニキビにグッバイ計画、ついにスタート
シースルーバングやら、センター分けで止めたり、ヘアピンでアレンジしたり、確実におデコだす女子、増えてます!一方私は?おデコのニキビを隠すのに、前髪は重めパッツンで精一杯。そんなのもったいない!ニキビは治るものなんです。この夏もっとお洒落な私になるために、慢性化してしまったおデコのニキビと、ついにさよならする時がきた。
最近のトレンド…
シースルーバング!デコ出し!
巷ではすかすかおフェロの
シースルーバング人気が止まらないし
ヘアピンブームと共に
前髪センター分けなど
なにかとおでこを出す
髪型がトレンド。
みんな、
思い切ってガッツリおでこ出してます。
だけど悩める乙女も多い現実
ストレスなどで頬についで出来やすいのが
おでこのニキビ。
ニキビがあるのなら、
おでこ出すのに抵抗あるし
トレンドヘア、出来ませんよね…。
出典: weheartit.com
そんな悩める女子たち、
大丈夫!
ニキビは、治る物だという事、
忘れていませんか??
〜恐ろしいおでこニキビの負の連鎖〜
おでこのニキビ出来ちゃった!
↓
・前髪で隠せる!
・メイクで隠す
↓
全然治らないor増えた
↓
結果いつまでもおでこにニキビが
当てはまる人、いませんか?
■おでこに気を遣えてますか?
出典: www.biteki.com
ご存知の通り、おでこは
顔の中で「Tゾーン」と呼ばれる部位。
皮膚が他の部分より固く
皮脂が多いんです。
毛穴が詰まりやすいために
ニキビが出来やすくなってしまいます。
発生原因は角栓による毛穴詰まりですが、悪化要因は内部に皮脂が溜まり、その皮脂に集まってきたアクネ菌が増殖して炎症を起こすことです。
〜ニキビの主な原因3つと対策〜
①洗い残しありませんか?
出典: weheartit.com
シャンプーやリンス、洗顔料
しっかりおでこ周りもすすいでいる意識
ありますか?
しっかり顔を洗っていてもなかなか
ニキビが治らない…(涙)って人は、
実は洗い残しが原因かもしれません。
シャンプーや洗顔料は、頭皮や顔の汚れを落とすのには必要ですが、「泡・界面活性剤」はどれだけ優しいものでも本来肌にとっては害でしかないので、それを肌に残したままにしてニキビを悪化させてしまわないためにもしっかりと「すすぐ・泡を流す」を徹底する必要があります。
出典: nikibi-bye.net
■→髪の生え際までしっかりすすぐ
なんとなーく洗った後
髪を洗い流していたなって人は
これを機に、しっか流す意識を。
また、顔をすすぐ際は
なるべくぬるめのお湯を意識して。
おでこにニキビができる人は、髪の生え際に洗顔料が残っていたり、熱すぎるお湯で洗顔することで、必要な潤い成分まで洗い流している人が多いようです。洗顔は30度程度のぬるま湯で行い、生え際までしっかりと洗い流します。
■→しっかり洗顔する
特に夏に多いのが、汗と日焼け止め。
汗をかくと、汚れが溜まりますが、
汗拭きシートなどで吹くのは逆効果。
タオルでごしごしせず、優しく吹きましょう。
また、日焼け止めも、テクスチャーでも
わかるように、毛穴がつまりやすいです。
ちゃんとクレンジングをしてから
洗顔をして、その日の汚れはその日のうちに!
洗顔だけで毛穴レス肌♡になる正しい洗顔方法|MERY [メリー]
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②前髪で隠していませんか?
前髪あって良かったあ〜!
これでニキビも隠れて
一見つるつる素肌♪
なんて思っていませんか?
実は、髪の毛がおでこを更に
汚してしまっていて、
ニキビが治るのを悪化させている
ケースもあるんです…!
■→外出以外はデコ出しヘアで
家にかえったら、
速攻でお風呂or前髪をとめましょう。
髪は一見奇麗に見えるけど、
目に見えない雑菌でたくさん。
日中は前髪をきめていても、
家にいる間や就寝中は
なるべくおでこを出して
生活しましょう。
③生活習慣しっかりしてますか?
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どんなに美容に気を使って
高い化粧品やスキンケアを使っていても、
食生活や睡眠時間など、
生活習慣がきちんとしていなければ
美肌はゲットできません。
大人になってからニキビができるのは、不規則な生活を送り、睡眠不足に悩まされている人です。おでこにニキビができるワケは、身体からの生活改善をお願いするサインかもしれません。身体があげている悲鳴に気がついて、ニキビケアと通じて、生活改善を行うことが大切です。
■→睡眠確保、ストレスともおさらば
時には予定を断って、
早めにお家にかえって
ゆっくりお風呂に入って
寝る準備をたっぷりとりましょう。
十分な睡眠時間は、
ストレスの解消にもなります。
■→食生活も見直す
出典: weheartit.com
動物性油脂のとりすぎも、
ニキビを悪化させる原因に。
角質層が厚くなってしまい、
毛穴が更につまりやすくなってしまいます。
コンビニのホットスナックや
脂っこいものが好きな人は少し控えて。



