瞳が澄んでいる女性に見つめられると、ついつい男性は吸い込まれてしまいそうになるのだとか。 男性が一瞬で恋に落ちる澄んだ瞳のつくり方（Photo by slava_14／Fotolia） それだけではなく、澄んだ瞳は信頼度をアップさせるので、対人関係も良好にしてくれます。 しかし、女性なら、お肌や髪、ボディケアにもお金がかかりますよね。ならば、お金をかけず効果的に、美しく...すべて読む

透き通るような透明感で白く滑らかな、触りたくような美肌は、女性なら誰もが憧れてしまうもの。 紫外線を24時間カット！70％の“隠れシミ”をなかったことにする方法／Photo by Lies Thru a Lens □ 美人でもお肌が荒れていたり、汚ければ、台無しになってしまうほど、見た目への影響力が強いのが、お肌のコンディションですよね。 紫外線がもたらすお肌への悪影響は世間で...すべて読む

日光が輝いている時よりも、曇り空の油断しがちな時の方が日焼けしやすいってご存じですか？ 曇り空こそ注意！紫外線対策にイイ飲みもの5選（Photo by DragonImages／Fotolia） 日差しが強いわけではないと、つい日焼け止めを塗り忘れてしまいますよね。 紫外線対策に有効なのは、日焼け止めの「SPF」や「PA」の高さよりも、小マメに何度も塗り直すことと言われていますが、...すべて読む

生理前になるとイライラしたり、憂鬱な気分が続いたり…。もしかするとPMSの症状かもしれません。 もうイライラしない！「PMS期」を上手に乗り切る方法（Photo by Grekov's／shutterstock） 生理前、彼に辛く当たってしまう、泣いてしまう、といったことはありませんか。他にも頭痛や腹痛、めまいといった身体的な症状が出ることもあります。 中には生理痛と同じような症状で...すべて読む

鏡を見ると鼻の毛穴が黒くなっていたり、ところどころ黄色いブツブツしたものがありませんか？ 毛穴レスな肌を作ろう「イチゴ鼻」を解消する方法5つ（Photo by laflor／gettyimages） それは「イチゴ鼻」と呼ばれるもの。 イチゴ鼻を解消するために、はがすタイプのパックで角栓を取るのも一つの方法ですが、もっと身近なものでケアできますよ。 今回は角栓についてと解消...すべて読む

コントロールカラーを知っていますか？ メイクは下地で決まる「コントロールカラー」の秘密（Photo by konstandinos／Fotolia） コントロールカラーとは顔の「色」を補正する下地のこと。 その名の通り肌の色をコントロールして、顔の悩みパーツの色を補正しきれいにしてくれる優れものなのです。 メイク下地には毛穴カバーやシミ・そばかす隠しなど色々な機能がありますが...すべて読む

「外に出る時は、日焼け止めも塗ってるし、日傘も差してるし、UV対策は万全！」そうは思っていても、ふと気づいたら、「あれ、なんか日に焼けてる…」なんて経験はありませんか。 うっかり日焼けをシミにしない！毎日したいベーシックケア（Photo by dmitry_tsvetkov／Fotolia） 洗濯物を干す時や、ゴミ出しなどついうっかり日焼けはしてしまうもの。日焼けは毎日していると...すべて読む

【モデルプス】女性なら、みんなが気になるバストの形。ケアしておかないと、年齢とともに形も崩れてしまう場所なので、今は大丈夫でも日頃から注意しておきたいですよね。 美バストをキープする簡単習慣5つ／Photo by Justin Horrocks でも、知らず知らずのうちにNGなことをしてしまっているモノです。あなたも、もしかしたら自分のバストを綺麗に保てない習慣を身につけ...すべて読む

美しい人がみんな飲んでいるいう「白湯」。人気の秘訣は、女性にとって嬉しすぎる美容効果がたくさん得られるからです。 「白湯」で得られる5つの美容効果（Photo by Coka／Fotolia） 作り方もとても簡単。やかんに水を入れ火にかけ、沸騰してから10分ほど煮立たせるだけで出来上がり。飲む時は50℃前後が理想的ですよ。150mlを1杯として、朝起きた時に1杯、朝昼晩の食事中...すべて読む

いくつになっても逃れられない肌の悩みといえばニキビ。 今すぐ解消したいニキビケア5つ（Photo by Abel Mitja Varela／gettyimages） なかなか治らないけれど、正しい思春期ニキビの対策と、やりがちな行動を改めれば綺麗な肌を取り戻すことはできるみたい。 そんな10代ならではのニキビケアについてよく知っておこう！ ■体育・部活の後は洗顔 ニキビをなくすためにも運動して...すべて読む

冬の間に肌が白くなったとしても、暖かくなっていくにつれて肌が黒くなっていませんか？ 色白肌を簡単キープする方法5つ（Photo by Mike Laptev／shutterstock） 誰もが憧れる白い肌。なれるものならなりたいですよね。 そこで今年こそ白肌でいたいと思うあなたに5つのポイントを紹介します。 ■日焼け止めはSPF20以上を そもそも日焼け止めには2つの効果があります。 まずSPFは...すべて読む

みなさんは、ご自身の唇に自信がありますか？ 男性が吸いつきたくなる「エロ唇」の作り方（Photo by Serg Zastavkin／Fotolia） 唇は皮脂が出ないので、顔の中で最も乾きやすい部分。「私の唇、どんどん見てちょうだい」という女性は、かなり珍しいと思います。 そこで今回は、吸いつきたくなる「エロ唇の作り方」を5つお教えしましょう。 1．「保湿＋マッサージ」で皮を取る...すべて読む

美人の必須条件と言えば、整った顔立ちやスタイルに加えて「美肌」も欠かすことができません。 毛穴レスの赤ちゃん肌に 話題の世界初の保湿法に注目（Photo by Yeko Photo Studio／Fotolia） 赤ちゃんのようなスベスベで毛穴のない、陶器のような肌に女性なら憧れてしまいますよね。 しかし、日に日に強くなる紫外線や、年齢とともになくなってしまう肌の潤いによって、肌荒...すべて読む

紫外線が強くなってきて気になるのが肌へのダメージ。 スキンケア感覚でハリ艶美肌が叶うお手軽メイク法とは 日焼けは、あらゆる肌トラブルの原因となるため、しっかりとした紫外線ケアが欠かせません。 しかし、日焼け止めを塗って、化粧下地を塗って、ファンデーションを塗って、上からパウダーをして、となると化粧が億劫になってしまう人も多いのではないでし...すべて読む