梅雨時は湿気のせいで髪が広がったり、うねったり…。 モテ子の基本！手触り◎な柔らかヘアを作る方法5つ（Photo by Valua Vitaly） 外出が嫌になる人も少なくないはずです。 しかしそんな悩みも髪の毛の状態を良くしてあげれば、かなり改善できるのです。 そこで今回は髪をきれいに保って、まとめやすく5つのステップについて紹介したいと思います。 ■シャンプーとリン...すべて読む

夏の救世主それとも悪魔？クーラーとの上手な付き合いかた＊ クーラーの季節がやってきました！涼しくて気持ちい〜いクーラーだけど、油断すると美容の大敵に！！肌が乾燥したり、体...すべて読む

夏の暑さはダイエットの強力助っ人!夏本番までの短期減量に挑戦✡ 夏は露出が増えるのと同時に体系が気になる季節。そんな時期にもう一つ辛いものが”暑さ”この自然発生する夏の暑さ...すべて読む

色白だって困ってます。みんなが知らないあの悩み＊ みんなが羨ましがる、色白。褒めてもらえるのは嬉しいけど、実は色白が原因の悩みもあるんです。シミやホクロができやすかったり...すべて読む

お金と時間がなくても綺麗になれる！かんたん節約美肌講座♡ お金があったら、高い基礎化粧品や、高級エステに行きたい〜！でも学生や主婦にはそんなお金と時間の余裕がないはず。た...すべて読む

口癖、「疲れた」になってない？3つのポイントで周りに疲労を見せない憧れgirl！ 眠い、面倒、疲れた。最近の口癖は「疲れた」。3つのポイントで周りに疲労を感じさせない、憧れられる...すべて読む

誰かに聞きたい、でも恥ずかしい。デリケートゾーンの疑問あれこれ解決します 女の子にとってデリケートゾーンの悩みはとっても深刻。だけど友達にもなかなか相談できない部分。そん...すべて読む

メイクでカバーできないほどのクマができると、本当に困ってしまいますよね。 目の下のクマをすぐに直す5つの方法（Photo by bart78） クマがあるだけで、顔の印象は大きく変わってしまいます。 そこで今回はクマで悩んでいる人のために、目の下にあるクマをすぐに直す5つのテクニックをご紹介します。 ■血液の流れを促す 目の下に青いクマができている場合は、血液の...すべて読む

食事というのは体の健康を作るものであると同時に、美しさをも左右するものです。 キレイな体のために変えたい4つの「食」（Photo by wavebreakmedia） そこで、今回はいつも食べている食材をちょっと変えることで美容と健康を手に入れる4つの方法をご紹介します。 ■白米を玄米に 日本人の主食と言えば白米ですが、これを玄米にかえてみましょう。 白米は栄養素をほとんど...すべて読む

夏あるある「明日は焼ける日」前夜～直後の美白ケアで日焼けに負けない肌作り＊ 太陽ぎらぎらな夏。BBQに海、山に川と外にずっといる…夏のあるある「明日は絶対焼ける日」。そんな日...すべて読む

夏の乾燥に負けない！バッグにこっそり忍ばせたい便利グッズ＊ 夏も肌って乾燥しますよね！外出先で「あれ、いつの間にここ乾燥したんだろ？」なんて気付くことも！そんな時もササッ...すべて読む

ニキビ撃退！新しい化粧水を買わなくても、生活改善で肌質は変わる！ またニキビ増えた…栄養バランスもちゃんと気にしてるし、今生理前じゃないし、もはやニキビが出来る原因がわか...すべて読む

夏になると必ず悩まされる日焼け問題。数年後、シミの無い白肌を保つためにも今から紫外線問題とは向き合っておきたいもの。 意外と知らない！？日焼けの基礎知識（Photo by Piotr Marcinski／Fotolia） そこで今回は知っておきたい日焼け基礎知識についてご紹介します。 ■サンタンとサンバーン 日焼けにはサンタンとサンバーンの2種類があり、肌に与える影響も対策も異なる...すべて読む

だから貴方は日焼けする？実は間違いだった”美白ケア”チェックリスト どうして焼けるんだ～。毎年毎年「今年は日焼けしない宣言」を掲げて、挫折するの繰り返し。いつまでそのルー...すべて読む