だから貴方は日焼けする？実は間違いだった”美白ケア”チェックリスト
どうして焼けるんだ～。毎年毎年「今年は日焼けしない宣言」を掲げて、挫折するの繰り返し。いつまでそのループの中にいるつもり？ケアしてるのに、色白になれないあなたは”NG美白ケア”をしているのかも。7つの間違いを知って、効果的に色白計画を。今年こそは日焼けをしない！を現実に。
今年こそはと誓って、何回目？
出典： weheartit.com
今年こそは美白になる！
そう誓って早何年？
日焼けしないと言っても、
やっぱり外に出るだけで焼けてしまうんです。
日焼け止め、化粧水、パック…
色々挑戦している割にいつも色黒。
もしかしたら、それって
間違った美白ケアをしてしまってるかも！！
今年こそ
いつもより「色白」な私で
夏を楽しみたいから…♡
7つのNG美白ケアを
ピックアップしてみました！
やっちゃってた…に気付いたら、
あなたの肌は蘇るはず。
間違い1「SPF50日焼け止めへの過信」
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日焼け止めを買う時、
何で選んでいますか？
ブランド、値段、パッケージ…
一番多いのは「SPF」でのセレクトなはず！
■SPF50はすごいんだから？
夏、日焼け止めを買うならSPF50。
これを塗ってれば絶対焼かない！って思い込みがち？
もちろん、SPFが高ければ高いほど
ブロックしてくれる時間が長くなる♡
でも、塗り直しをしなかったら、
効果が半減してしまうのも事実。
これを塗れば、12時間は持つはずだから…と
言うのは、汗やティッシュで拭わなかった
場合の時に有効なだけ＊
せっかくいい日焼け止めを持っていても
「塗り直し」をしっかりしなきゃ
意味ないよ！！！
実はSPFがたとえ高くても汗をかいてしまったり、メイク直しのためティッシュオフして落ちてしまえばその効果は激減。
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間違い2「さっと外出前に日焼け止めを塗る」
これはやりがちな人多いはず！！
忙しい朝。日焼け止めは出る5分前…
なーんて人きっといるよね。
実は、塗りたてはまだ日焼け止めの
効果を発揮してない？！
20～30分程度滲ませないとだめ。
それまでに太陽を浴びてしまうと
焼けちゃうよ…
紫外線に当たる直前に日焼け止めを塗ると、肌に日焼け止めが馴染むまでの間に日焼けしてしまうおそれがあります。外出する20〜30分前に余裕を持って日焼け止めを塗るくらいが心にも余裕が生まれます。
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■日焼け止めはメイクの前に
【おすすめしたい塗り手順】
そんな時間は確保できないって
人に勧めたい塗り手順。
①まず、ボディに日焼けを塗る
②そして、顔に塗る
③それから、ファンデーションを塗って、
メイクを始める
いつもの手順を逆にするだけで
馴染み時間を確保できるかも♡
間違い3「去年の日焼け止め残ってるから使お～っと」
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これは夏あるある？
夏に買った日焼け止めをその夏で
使い切るのって意外と難しい。
勿体無いから、来年使えばいっか…
の考え方を見直しましょう。
日焼け止めに限らず、化粧品は一度開封すると空気中の細菌や酸化物質に触れてしまうため、ワンシーズンで使い切った方が無難です。しかし、未開封のものや、正しく保管されているものであれば、使用しても問題がないそう。
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細菌がうじゃうじゃな日焼け止めじゃ、
効果なさそうだよね。
ワンシーズンで使い切れるように。
日焼けしない季節はないから、
使い終わるまではずっと塗り続けてもいいかも＊
■まだ開けていない日焼け止めなら…
「常温」で保存しましょう！
冷蔵庫に入れる人もいるかもしれませんが、
常温で保存した方が効果が落ちずに
来年もしっかり使えるはず♪
間違い4「気になるから、皮むきたくなっちゃう」
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日焼けすると、
皮がぴりぴり抜けて白い肌が…
だからって、無理やり剥くのはNG。
ちょっと恥ずかしいけど、
自然の流れに沿うのが一番！
無理に皮をむく：シミや傷跡が残る原因となってしまいます。
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将来のお肌のために、
負担のないケアをね♡
間違い5「日焼けしちゃったから、化粧水たっぷりと♡」
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これはしがちなNG美白ケア！
焼けちゃったから、と
その晩に化粧水やらパックやらと
ふんだんにケアしがち？
だけど、日焼けした肌は
やけどした肌を同じように弱ってる。
あまり、つけすぎないことがベストだよ。
むしろ、なにもしないほうがいいかも＊
日焼け直後に化粧水や美白アイテムを使用したところ、肌がピリピリしたという経験はありませんか？ 日焼け後の肌は炎症を起こし、デリケートな状態です。
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■馬油クリームが効果的
ここで活躍するのが
「馬油クリーム」。
日焼けした肌を優しく包んで
しっかり和らげてくれる。
日焼けした日に、肌ケアしたいなら
馬油クリームのような保湿効果が低いものを。
間違い6「ぎらぎら太陽。青い海でのビールは美味しい！」
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あつーい太陽の下。
夏真っ盛りの中で飲むお酒は美味しい！
だからって、がぶ飲み厳禁。
関係あるの？と思う方、
アルコールは日焼けに関係あるんです＊
アルコールやカフェインの摂取：これらは水分を体外へと排出する作用があるため、乾燥・脱水状態を悪化させてしまいます。
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■日焼け＝低度のやけど
日焼けしたあなたの肌は
火事が起こっているようなもの。
そこに、アルコールやカフェインを
摂取してしまうと水を奪ってしまう
本末転倒なことに…
だから、日焼けする日は
出来るだけ避けるようにして肌を守ろう。
間違い7「もう日焼けしないように、今度はちゃんと塗ろう」
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もう日焼けしないようにって
まだ日焼け止めを焼けた肌に
次の日からばんばん塗ってしまうこと。
実はこれもNGケア。
出来るだけ日焼けは予防することに
尽力しましょう。
更に日焼け止めを塗る：日焼け後の肌を紫外線に晒すのは厳禁！けれど日焼け止めもダメージのモト…。日焼け後の肌は柔らかい素材の上着や日傘などで守りましょう。
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日焼けをもうしたくない気持ちも
もちろんわかります＊
ただ、デリケートな肌に
日焼け止めを塗ることでダメージのもとに。
次の日は日傘や手袋で
カバーするようにしましょう。
今年こそは…を実現する
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美白をゲットして
「ね？今年は美白でしょ？」
と自慢しちゃいましょう。
