努力してても無駄な可能性アリ？！結局痩せにくい「3つのNGダイエット方法」 毎日ダイエットしてるけど、一向に痩せる気配がありません。それは、きっと痩せにくいダイエットをしているから。そこで、結局痩せにくいNGダイエット方法と痩せるためのやり方をご紹介します。運動とバランスの取れた食事という正しいダイエットで憧れのほっそり体型GETしちゃいましょう...すべて読む

お医者さんが作ったから信頼できる。日本・韓国・台湾のドクターズコスメ ドクターズコスメって聞いたことはありますか？お肌のプロフェッショナルとも言えるお医者さんが作ったコスメで、安全性に優れ良い効果も得られると評判なんです。この記事では、日本、そして日本人の肌質と合う韓国、台湾のドクターズコスメをご紹介します。 お医者さんが認めたコスメ？...すべて読む

1回でジョギング1時間分、半身浴の3倍。高温反復浴でラクチン痩せを叶えます ダイエットで苦しくて大変ですよね...。でも、高温反復浴ならラクチンに痩せることができるんです。しかも、効果はジョギング1時間分で、半身浴の3倍にあたります。この記事ではやり方を効果、そして注意点をご紹介します。ぜひ試してみてください〜！ 痩せるって苦しい。 出典： wehearti...すべて読む

鼻の下は、老化と共に伸びるらしい…！“口角上げエクササイズ”でアンチエイジング 鼻の下の長さって気にしたことありますか？老化とともに皮膚が垂れ下がり、顔が長くなります。それに伴い鼻の下も長くなります。今回は、鼻下の老化を防ぐアンチエイジングエクササイズをまとめました。今まであまり意識していなかった場所、だからこそ。日々の口角上げエクサ...すべて読む

着れないであきらめたくない！背中も肩も完璧♡夏の露出前のボディメイク法 また露出が増える暑い時期に近づいてきました！腕見せ、脚見せ大丈夫？どんな服だって着こなしたい、着れないであきらめたくない。どんな服でも”好き”で選ぼために今すぐボディメイクを開始しよう腕、脚はもちろん♩意外と見落としがちな背中やデコルテも肩も。どんな部分もしっかり...すべて読む

傷んだ髪よ、グッバイ。簡単「リバースケア」で潤いツヤ髪を取り戻すの。 きちんとケアしているつもりなのに気づくと髪の毛が傷んでる…そんな悩み女の子なら誰でもありますよね。それならシャンプーとトリートメントの順番を変えるだけの「リバースケア」がオススメ！手持ちのケア用品で簡単にできて、効果抜群！潤いツヤ髪が復活するんです♡すぐにできるリバ...すべて読む

【スキンケア／モデルプレス】気を付けているつもりでも、ある日突然ぷちっとできてしまうニキビ。鏡を見るたびに憂鬱になってしまいますよね。できるだけ早く、キレイにニキビを治す方法をご紹介します。 憎きニキビを1秒でも早く治す方法（Photo by laflor／gettyimages） 気になっても触らない！ とにかく、できてしまったニキビへに刺激は厳禁。 気になってついつい触...すべて読む

【スキンケア／モデルプレス】なんだか肌の調子が悪い…。それはお肌の乾燥が原因かもしれません。普段の生活や何気ない習慣でお肌はどんどん乾燥していきます。あなたの習慣、お肌の乾燥を加速させているかも。 乾燥肌を加速させるNG習慣(Photo by voyagerix) 食生活の乱れ お肌は食べたものや栄養によって大きく左右されます。 人の体や肌は主にタンパク質でできている...すべて読む

鏡見て5秒。意外と危険な顔のニキビ・しわ10パーツで体の不調チェック 毎日朝起きてから鏡を一瞬足りとも見ないという人は少ないのでは？鏡に顔をうつす時、気を付けて見れば体の内臓やホルモンバランスの不調がすぐ分かっちゃうんです。朝5秒のチェックでこれからの生活をもっと健康的に、きれいに過ごせるチャンス。外見的な美しさだけではなく、内面も綺麗にな...すべて読む

下を向いたままシャンプーはNG！9割が知らない本当の髪の洗いかた 綺麗な髪を保つ秘訣は高級なトリートメントではなく髪の洗い方にありました。10人中9人は知らない髪の正しい洗いかた！髪を洗う時間は20時前、下を向いたままシャンプーなど、えっと驚くようないままできいたことのないような新常識がたくさん。今日からあなたも髪の洗い方完璧マスタし、憧れの”さ...すべて読む

化粧水、浸透しません。もっと奥深くまで届けるまでのQA 化粧水はしっかりぬっているけれどなんだか全然浸透しません。肌はゴワゴワするし全然潤わない。そんな方は一緒に化粧水の塗り方をもう一度おさらいしましょう。化粧水を浸透させるかどうかはちょっと一手間の積み重ねです。でも逆にいえば安くたってしっかり塗れば効果を発揮してくれます。お肌ツルツルを...すべて読む

【美容／モデルプレス】皆さんは水分補給をきちんと行っていますか？水分不足は、風邪などの体調不良や乾燥肌を引き起こす原因に。ですが、逆に摂り過ぎるとむくみの原因になってしまうので、飲み方には注意が必要です。そこで今回は、日常でやってしまいがちな「むくみ」を招くNGな水の飲み方についてご紹介します。 水分の摂り過ぎに注意！「むくみ」を招くNGな...すべて読む

【スキンケア／モデルプレス】まだまだ乾燥に気が抜けない季節。朝起きた時に何だか「喉が痛いな」と思ったことはありませんか？夜寝る時、体は布団の中で保温されていますが、顔は冷たい空気に当たっているので、寝ている間に乾燥しがち…そんなお悩みを解消してくれるのが「マスク」です。 うる肌美女がやっている睡眠中の乾燥対策とは？(Photo by wavebreakmedia) 喉の...すべて読む

【ネイル／モデルプレス】キラキラした華やかなネイルを見ると、忙しい毎日をキラキラした気持ちで過ごせそうな気がしませんか？昨年から質感にこだわったシンプルなネイルが人気になってきているようですが、最近は、華やかネイルより少し抑えた、シンプルネイルの1本だけに大きなビジューを乗せたりして華やかさを見せるネイルが流行っているようです。今回は...すべて読む