かわいい子が密かにやっている、痩せる3つの習慣♡ 春といえば、新しい出会いの季節。これまで、もっと痩せようとトライしてはなんとなく元に戻っていなかった？痩せてるかわいい子が毎日習慣にしている、ちょっとしたルールを紹介しちゃいます♪スタイルキープは、コツをつかめばかんたんにできちゃうもの。楽しくおしゃれに、これまでよりもホッソリかわいくな...すべて読む

ついつい間食に終止符を！〝IG青ダイエット〟で簡単可愛く、痩せるメソッド♡ ついつい間食してしまう。それ故、体重がどうしても落ちない。痩せれない。そんな人を助けるのは〝IG青ダイエット〟です。instagramでも人間の心理的にも「青」には大きな効果があるのです。そんな「青」を使ったIG青ダイエットの方法をご紹介します。 〝IG青ダイエット〟？ 出典： latte.la...すべて読む

唇も日焼けしちゃうのお忘れなく。UVケアしてぷるぷるリップを守りましょう 4月から紫外線はどんどん増えていきます。美白を守るためにも日焼け対策をしっかりしたいという人は多いと思いますが唇も日焼けしてしまうことって忘れがちではないですか？リップの日焼けは皮むけやシミの原因にもなってしまうんです。唇もUVケアをしっかりしてぷるぷるのリップを守って...すべて読む

まんまるフォルムに憧れて。LUSH風のバスボムをお家で作りたい♡ LUSH（ラッシュ）のバスボムを使ったことがある人はいますよね。あのまんまるフォルムの可愛らしいバスボムはバスタイムを盛り上げるHAPPYなアイテム♡そんなハッピーなアイテムが自分で作れたら素敵ですよね♪簡単にできるオリジナルのバスボムの作り方をご紹介します♡ LUSH風バスボムが楽しみたい♡...すべて読む

LOVEするだけで満足してない？1日1分の簡単耳ヨガで、今度こそ美の頂点へ 自分磨きのためにMERYの美容記事をチェックしているけれど、いつもLOVE（ラブ）するだけで満足してしまっていませんか？この記事はそんなめんどくさがりさんにオススメしたい、1日1分で効果が得られる”耳ヨガについてご紹介します。今度こそ美の頂点を目指しましょう。 女子の趣味は自分磨き？...すべて読む

現在進行形でデブになる。ちょっとした意識改革で太る▷痩せる座り方へ あなたはこの記事を読んでいる今どんな座り方をしていますか？猫背ですか？足を組んでいますか？背もたれにもたれていますか？あなたが普段無意識にやっている座り方は実は太る原因になるデブ座りかも知れません。ちょっとしたことだけど、痩せる座り方にチェンジして綺麗になりましょう！...すべて読む

ぶつぶつ鼻からザラザラかかとまで。全身をツルスベにする集中ケア初めます♡ おでこがザラザラ、鼻がぶつぶつ…お肌の悩みは尽きません。至近距離も密着もOKなもちもち、ツルツル肌になりたいですよね♡この記事では、おでこ、鼻、脇の下、かかと、というザラザラ、ぶつぶつになりやすい4カ所のケアの方法をご紹介します♡ あっちこっち、ザラザラです。 出典：...すべて読む

【PAUL JOE BEAUTE（ポール ジョー シルキー プレスト パウダー」（限定品）、「ポール JOE BEAUTE」、限定パウダーはレトロ可愛いパッケージで登場／（左から）ポール JOE BEAUTE」 UVカットパウダーはキュートなコンパクトで登場 ポール JOE BEAUTE」 「ポール ジョーの春の定番UVカットパウダー。パッケージにはキュートなピンナップ・ガールがプリントされ、おそろいのデザインの...すべて読む

【美容／モデルプレス】「何だか最近、目元のシワが目立ってきた」「くすんで顔が暗く見える」「乾燥肌でカサカサ」「実年齢より老けて見えるかも」…でもなかなか効果のあるケア方法が見つからないし、エステに行く時間もない。そんなお悩みを持つ方に朗報が！自宅で簡単にお手入れができ、お肌の老化を防ぐ方法があったのです。 1日10分の美顔器ケアでハリのあ...すべて読む

【スキンケア／モデルプレス】忙しい女子はついつい寝不足になりがち。しかし、寝不足はすぐにお肌に影響してきます。そんな寝不足肌を復活させる方法をご紹介！ 寝不足でもキレイ！美肌に復活する簡単ケア（Photo-by-wavebreakmedia） 温冷洗顔 寝不足のお肌はくすんでいたり、クマが目立ったり不健康な印象になりがち。 そこで、温冷洗顔で血行をアップさせてパッと明る...すべて読む

【益若つばさ／モデルプレス】モデルでタレントの益若つばさが4日、自身のInstagramにて新たなヘアスタイルを公開。明るいブラウンのウェーブのかかったロングヘアーから、ダークブラウンのストレートにチェンジし、ファンからは大きな反響が寄せられている。 ストレートロングにイメチェン／益若つばさInstagramより ウェーブヘアーがガーリーな以前のヘアスタイル／益...すべて読む

【山田優／モデルプレス＝4月5日】モデルの山田優が4日、自身のInstagramを更新し、ヨガトレーニングに励む自身の写真を公開。引き締まった美ボディに注目が集まっている。 山田優、美ボディの秘訣を公開 「完璧スタイル」に羨望の眼差し／山田優Instagramより 美ボディメイクの様子を公開 山田は、上下セパレートのトレーニングウェアに身を包み、くびれのある美しいボ...すべて読む

【みずきてぃ／モデルプレス＝4月4日】元「Popteen」モデルで現在「Ray」美容専属モデルとして活躍する“みずきてぃ”こと西川瑞希が4日、Instagramにて新しいヘアスタイルを公開。同日付で更新したブログでは「10センチくらいは切りました！！セミロング、ミディアムの中間の※初『セミディ』ヘアースタイルです」と紹介している。 セミディスタイルにイメチェンしたみ...すべて読む

【美容／モデルプレス】「顏（第一位・80.0%）」と同じくらい、男性は女性の「胸（第二位・78.9％）」を重要視すると判明！美容外科「東京イセアクリニック」のアンケート調査によると、男性が理想とする女性のバストの大きさは、「Dカップ」と約半数の50％が回答。また「Aカップ」の回答はゼロという結果に。やはり男性は女性のふっくらバストに魅力を感じるようで...すべて読む