捨てるのは体重と〇〇。不思議とみるみる痩せられる「断捨離ダイエット」 捨てるだけで自然と綺麗になれるものは体重と〇〇。〇〇とはお部屋に溜まった要らない物です。必要ないものを捨てる「断捨離」がダイエットに効果的。部屋が汚い人は太っている確率が高いという結果も明らかになっています。部屋が汚いと太ってしまう理由や断捨離の方法を教えます。余分...すべて読む

目指すはバレリーナ脚。今度こそ絶対続く、美脚への3ステップ♡ 脚、細くしたいけれど続かない…というあなたに、美脚を叶えるダイエットが続く脳内、体内、体外という3つのアプローチをご紹介。考え方や認識、食生活、そして習慣やマッサージを見直すことで、今年の夏こそきれいでむくみのない美脚を目指しましょう♡ 脚、太い… 出典： weheartit.com 女の子なら、誰...すべて読む

3色のくすみに3パターンの対処法。ワントーンもツートーンも明るい透明肌に くすみには赤くすみ、青くすみ、黄くすみの3種類があります。自分がどの種類か診断して自分に合ったスキンケアをすれば、ワントーンもツートーンも明るい透明感のあるお肌も夢じゃありません。3種類のくすみの原因と対処法、さらにスキンケア商品などのおすすめグッズを紹介します。くす...すべて読む

温泉を超えた入浴剤！？世界中のセレブが注目する“CLAYD”で新・入浴体験を 温泉を超えたミネラルたっぷりの入浴剤？世界中のセレブが大注目？その正体は、ミネラル入浴剤『CLAYD』（クレイド）。今雑誌やSNSで話題のCLAYDは、パッケージの可愛さもさながら「キレイになる」とじわじわ人気に。フェイスパックとしても利用できるCLAYの秘密と魅力にせまる！ 疲れを癒して...すべて読む

ダイエットに美白、ツヤ髪まで♡キレイを引き出す「紅茶」活用テクニック5選 普段飲みなれている紅茶。実は紅茶にはダイエットに美白効果、さらにむくみ解消や髪にまで。万能すぎるウレシイ効果があるんです。今回はそんな美容効果を効率よく使えるパック、お風呂、リンスなど意外な活用術をご紹介します。キレイになりながら紅茶を楽しむ時間を増やしてみてくだ...すべて読む

オフショルダーを着たいけど…デコルテ美人で着こなす為のストレッチ法 オフショルダーって可愛くて着たいけど、丸見えになってしまうデコルテ部分に自信がなくて着れない！そんなお悩みをストレッチや簡単に出来るマッサージで綺麗に鎖骨の浮かび上がるデコルテを作って。自信を持ってオフショルダーを着れるはすぐそこに…♡ （♡）オフショルダー着たいけど…...すべて読む

代謝アップで－3kgを叶えよ♡夏までに本気で痩せる3STEPのダイエットマニュアル 夏がもうすぐやってくる。だけど、こんな体型じゃ夏を迎えられない。それならば、本気で痩せるためのダイエットに挑戦してみませんか？痩せにくい夏にエクササイズやお風呂、食事で代謝を上げて－3kgを叶えるダイエットの方法をご紹介します。本気のダイエットマニュアルで、理想の体型...すべて読む

日本酒は昔、化粧水代わりだった！外側から摂取して美肌になれる♡ 昔、化粧水が存在しなかった時代には日本酒が化粧水代わりに使われていたと言います。日本酒を飲むと美肌になれるという話は有名ですが、実は外側から摂取しても美肌効果抜群なんです♡洗顔・化粧水・フェイスパックに変化して美白・保湿・エイジングの3つの効果があるんです♩ 日本酒は化粧水代...すべて読む

夏の日差し、唇にも届いてます。意外と知らない『唇日焼け』の対策とケア 夏の紫外線対策、しっかりできていますか？顔や首、腕と完璧！と思っているあなた、唇が意外と日焼けするってご存知？夏の唇カサカサの原因は、実は日焼けだったりするのです！意外と知らない「唇日焼け」のアフターケアと対策方法をご紹介します。夏でもうるうるリップを保て♡ 日焼け対...すべて読む

【美容・スキンケア／モデルプレス】キメの整った美しい潤い肌を保つために、化粧水は必要不可欠。しかし、肌が荒れていたり乾燥が酷いと化粧水の浸透がいまいち、なんて時はありませんか？そんな時にお肌がごくごく化粧水を飲み込むようになる方法をご紹介します。 お肌がごくごく化粧水を飲み込むようになる方法（photo by indiraswork／Fotolia） オイルブースターを投...すべて読む

【美容／モデルプレス】「最近薄毛が気になってきた」「様々な方法を試したけれど、結果が出ない」、年齢とともに薄毛や抜け毛の悩みが深刻になってきていてどうしよう…。でも、このような悩みはなかなか人には相談できないですよね。そんな方におすすめの、毛髪を元気にする方法をご紹介します。 女性の薄毛が進行中！ビタミンCの新感覚ヘアケアとは（Photo by...すべて読む

【美容／モデルプレス】そろそろ衣替えも開始して、半そでが着たくなる季節。しかし、二の腕のプツプツに悩んでいる人にとっては少し憂鬱。今回は二の腕のプツプツのケア方法をご紹介します。 気になる二の腕のプツプツ…正しいケア方法（photo-by-Voyagerix／-Fotolia） あの二の腕のプツプツは何？ 二の腕のプツプツの正体は毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)と呼ばれる...すべて読む

【美容／モデルプレス】疲れた時、ビールが飲みたくなる女性は多いと思いますが、飲み過ぎは太る原因になりますよね。その点、「炭酸ドリンク」なら、疲労を回復させることができますよ。炭酸には、疲労の原因になる「乳酸」を体外に排出する働きがあるので、疲れ気味の女子にピッタリ。今回は、飲んでも太りにくい「炭酸ドリンク」を4つお教えします。 疲れてら...すべて読む

今こそ痩せる時が来た！悩みが多い下半身を徹底的に引き締めよう！ 暑くなってきていよいよ脚を出す季節の到来です。。脚と一言で表しても太もも、ふくらはぎ、足首などケアする箇所はたくさんありますよね。そこで肌見せが多くなる下半身の引き締め方法をまとめました。下半身を引き締めて夏を誰よりも楽しみましょう！ 美脚になりたいと言うのは何回目だろう...すべて読む