気づいたら、鼻から口の両わきにかけて伸びている「ほうれい線」を発見！ショックで、外出できなくなってしまう人もいるかもしれません。ほうれい線は“年齢のバロメーター”…とはいえ、最近では若い人にも増えています。ここでは、ほうれい線ができる原因や改善方法を紹介していきます。 ほうれい線、どうしてできちゃうの？ 加齢によってできると思われている...すべて読む

「便秘」と併発して「吐き気」が生じたときには要注意です。 その裏には腸の異変、ストレス、または病気のサインである危険性があります。 今回は「便秘にともなう吐き気」をテーマに、便秘による吐き気を起こす3つの原因と、その解消法を医師に解説していただきました。 便秘をともなう吐き気の原因.1「腸に便がたまっている」 腸に便がたくさんたまっている状態...すべて読む

帽子ってかぶるだけで全身が一気におしゃれなコーデに見えるので、超便利なアイテムだと思います。でも帽子に合わせるヘアスタイルって重要だし、結構難しい。そこで今回は、帽子によく合うヘアスタイルを紹介致します♪ キャップとの相性はやっぱりポニーテールが１番☆ ポニーテールとキャップの相性はもちろん◎ 長めのポニーテールをしっかり結ぶと元気な印象...すべて読む

冷え性とは？ 冷え性とは、西洋医学的な概念ではありませんが、主に四肢などを中心に冷たく感じ、なかなか温まらないように自覚するものをいいます。 女性に多いと思われがちですが、近年では男性の冷え性も増えてきております。 冷え性4つの原因 遺伝 体質的に冷えを感じやすい場合があるようです。 ダイエット 摂取カロリーが極端に偏っていたり、栄養バランスが...すべて読む

【ニキビ・スキンケア／モデルプレス】気が付くとぷつっとできてしまう厄介なニキビ。その１つがあるだけで、憂鬱な気分になってしまいますよね。ニキビはできた所で原因が違うって知っていました？今回は原因と対策をご紹介します。 もうニキビは作りません。できた所でわかる原因と対策（photo by WavebreakmediaMicro／Fotolia） あご 大人ニキビなどでできやすい、あご周...すべて読む

【スキンケア／モデルプレス】保湿と言っても、ただ単に化粧品をつけているだけでは肌の奥まで浸透していないかもしれません。今回は肌の潤いを高める方法をご紹介します。 潤いアップ！肌の保湿力を高める方法（Photo by gradyreese／gettyimages） 産毛の処理をする 産毛は紫外線などの外部刺激から肌を守る役割をしています。ですがそんな産毛も化粧品の浸透を妨げている...すべて読む

【スキンケア／モデルプレス】スキンケアのツール、コットン。しかし、意外と使っていない人って多いのではないでしょうか。実はコットンは美肌になれる使い方がたくさんあったんです。 使ってないの？美肌になれる「コットン」活用法（photo by Voyagerix／Fotolia） ピーリング お肌の古い角質を取り除いて、お肌の透明感アップやニキビ予防にもなるピーリング。 ピーリ...すべて読む

【コスメ／モデルプレス】彩り豊かなメイクアップを実現するコスメティックブランド「shu uemura（シュウ ウエムラ）」から、早くもクリスマスコレクション「cosmic blossom～コスミック ブロッサム～」の情報が到着。第1弾は2016年11月1日（火）、第2弾は2016年11月16日（水）に登場し、全25アイテムを展開する。 「shu uemura（シュウ ウエムラ）」聖夜を彩るクリスマスコレクショ...すべて読む

【ヘア／モデルプレス】何これ！こんなはずじゃなかった！朝はきっちりキレイにアップスタイルを作ったはずなのに夕方になったらグズグズに…。汚らしいアップヘアならやらない方がマシです。今回は清潔感のあるキレイなまとめ髪を作るコツ、それに使う便利アイテムを紹介します。 絶対に崩れたくないまとめ髪で必須のアイテム4選（photo by deagreez／Fotolia） バンスク...すべて読む

休み明け「なんか変わった？」って思わせる。雰囲気美人な姿勢の作り方 休み明けに「なんか変わった？」って思わせたい。それなら姿勢を正してみませんか？ガラッと外見が変わるわけではないけれど、凛々しくて知的なイメージを与えることができます。姿勢をよくすることは、集中力やダイエット、美容にも良いのです。綺麗な姿勢で、さりげなく雰囲気美人に変わ...すべて読む

脚のむくみの原因は筋肉不足。大腿筋を鍛えるメリットと簡単エクササイズ 実は脚のむくみの原因は筋肉不足の可能性が高いんです。今回はなかなか痩せてくれない脚を引き締まった美脚にするための大腿筋エクササイズをご紹介します。大腿筋を鍛えることによって脚のむくみ解消だけでなく、脂肪の蓄積の予防や代謝アップなどの嬉しい効果が。あなたも今すぐ大腿筋...すべて読む

気付いてお肌のSOS。定期的に現れる”かゆみニキビ”の原因＆対処法 ニキビに悩まれる皆さん、一度現れると厄介な”かゆみニキビ”、できたことありませんか？もしかするとその”かゆみニキビ”、悪化間近だと知らせるお肌からのSOSサインかも？かゆみニキビの原因は主に乾燥・雑菌・合わない化粧品によるもの。これら原因と対処法を知って、いや〜な”かゆみニキ...すべて読む

すべ＆もち肌はイイ女の証♡MERYエディターのスペシャルなボディケアItem 毎週日曜日はMERY編集部の注目アイテムをご紹介。みなさん、毎日しっかりボディケアしてませんか？「アイテムは揃えてるけど、あんまり使ってないかも…」、なんて女子も多いのでは？それなら、MERYエディターもお世話になっているスペシャルなボディケアアイテムに頼るべし。たまには楽をして...すべて読む

たった10分するだけで１週間で7キロ減量、簡単「スーパーボールを挟むだけダイエット」 あなたはスーパーボールダイエットというものをご存知ですか。このスーパーボールダイエットですが1日10分挟むだけで1週間で7キロもするんと体重が落ちるという画期的な方法です。用意するものもス－パーボールだけなのですぐに始めやすいですよね。あなたも是非挑戦してみてく...すべて読む