【美容／モデルプレス】便秘に悩んでいる人って本当に多いですよね。「私、便秘体質なの」と思っているアナタ！もしかすると普段何気なくやっていることや便秘対策としてやっていることが実は便秘を招いているのかもしれませんよ！果たしてどんな行動が便秘を招いているのでしょうか？ ぽっこりお腹になってない？便秘を招く5つのNG行動（photo by peerayot／Fotolia） 寝...すべて読む

【ニキビ／モデルプレス】ニキビといえば、思春期にできるものというイメージがありますよね。しかし、最近は20代以降でもニキビに悩む人が多くいるようです。そこで今回はニキビについて、色々なタイプとそれぞの原因と対策について紹介します。 どうしてニキビができるの！色々なニキビの原因と対策／（photo by milanmarkovic78／Fotolia） 白ニキビ 多くの人が経験するの...すべて読む

【美容・ニキビ／モデルプレス】お肌のお悩みが多い女子にとって、ニキビも毛穴の黒ずみも見当たらない、化粧いらずのすっぴん美人は憧れですよね。一体どんなスキンケアをしたらあんなにキレイなツルスベ肌になれるんだろう…。実は洗顔にその秘密があったのです。そこで今回は、憧れのすっぴん美人の洗顔方法をご紹介します。 ニキビ知らずのツルスベ肌に！す...すべて読む

【美容／モデルプレス】この娘は美人じゃない！そんな風に「おブス烙印」を押されちゃう人はどんなダメ行動を？ＮＧ行動をまとめました。 ブスの烙印はこれが決め手！ＮＧ行動まとめ（photo by Antonioguillem／Fotolia） 姿勢が悪い どんなに可愛くても、キレイでも姿勢が悪いだけで何だか残念な印象になってしまいます。 姿勢が悪い美人はいないのです。 首が前に出ている...すべて読む

【練り香水／モデルプレス】香りはメイクやファッションの一部といって良いほど、人に与える印象に作用するもの。最近じわじわと女子の間で人気となっているのが「練り香水」。控え目なほのかな香りは好感度大で、モテ女子の必須アイテムなんだとか。 「練り香水」ブーム到来！モテ女子の必携アイテム／1210asamidayoさんinstagramより 練り香水って？ 練り香水とは、オ...すべて読む

【コスメ／モデルプレス】Diorのヴェルニディオリフィックから、ノエル限定のネイルが登場。上品な輝きの「001ノバ」が話題になっていて、争奪戦必須です！ Dior（ディオール）ノエル限定「ヴェルニディオリフィック 001ノバ」 【話題のコスメ】Diorのノエル限定ネイルは争奪戦必須！輝く指先が可愛すぎる／noooritamaさんInstagramより 女性の憧れのコスメDior（ディオール）の...すべて読む

ティータイムをダイエットタイムに◎綺麗になれちゃう美味しいお茶 お茶はダイエットや美容にとっても効果的なんです。普段の食事や休憩時間など手軽に取り入れやすく、むくみや便秘の解消、ストレス予防など健康にもいいんです。今回はルイボスティー、緑茶、コーン茶の3つをご紹介します。おいしくて低カロリーで飲みやすいので、ダイエット中の方はさっそく今...すべて読む

顔の印象、9割は〇〇で決まります。たった2STEPで簡単に美人を作る方法 誰かの顔を見る時、どこを最初に見ますか？実は、顔の印象を決める9割は「目元」にあると言われています。目元とは目だけでなく、眉毛も指しています。美しい目と眉、両方が揃えば、簡単に美人は演出できるんです。今回はたった2STEPで、簡単に美人を作り上げる方法をご紹介します♡ 美人なあの...すべて読む

カフェイン大好物です。ダイエット女子なら知るべきコーヒー店の低カロリーメニュー カフェで一息つきたいけどカロリーが高いメニューばかりだし…と迷う時ありませんか？ここではコーヒーチェーン店の低カロリーメニューを紹介。どこにでもあるコーヒーチェーンの低カロリーメニューさえ知っておけばダイエット中でも怖いものはありません！友達に誘われた時や...すべて読む

もうすぐ迎える成人式。2か月でできる自分改造計画でオトナ美人なあなたを披露しよう♡ 今回は成人式を迎えるあなたのための2ヶ月でできる自分改造計画をご紹介します。久しぶりに会う友達や先生に“オトナ美人”になった自分を披露したくありませんか？そのためにも日々の少しの努力でできる自分改造計画を立てて実行してみましょう。あなたの成人式が素敵な思い...すべて読む

冬太りを招く憎き「冷え」を回避セヨ。冷え防止アイテムでポカポカライフを開始♡ 寒さも本格化するこの季節。そんな寒い冬は、実は女の子の大敵なんです。体が冷えて血流が悪くなることで、基礎代謝が下がり痩せにくく太りやすい体になってしまうんです。今回はそんな冷えを防ぐアイテムをご紹介。冷え防止アイテムで、ぽかぽかライフを始めましょう！ 冷えは女...すべて読む

冬でも乾燥知らず。3つのアイテムでぷるぷる唇を手に入れる方法を紹介♡ 今回は、冬になると女子の皆さんを悩ませるリップケアについて紹介します。乾燥してカサカサになった唇をうるうるとした艶やかな唇に大変身させる簡単リップケアを紹介しています。使うものは、はちみつ＋黒砂糖、ヴァセリン、リップバームの3つだけ。簡単な3つのステップでうるツヤ唇をゲ...すべて読む

きゅんとするお肌に。乾燥厳禁、全身うるつや触りたくなるボディになりましょう♡ お顔だけの乾燥対策じゃダメ。全身うるつやボディになるために入念にケアしましょう。今回は、特別なフェイスケアに加えて、普段からできるボディケアのアイテムも。プチプラアイテムから、IPSA（イプサ）やacseine（アクセーヌ）、SABON（サボン）のケアアイテムまで紹介します。きゅ...すべて読む

なんか最近可愛くない…。女子力低下の原因は”隠れ貧血”かもしれません。 小さなことにイライラしちゃったり、メイクのりが悪かったり、ダイエットも効果が出ない…。そんな女子力低下の原因は、隠れ貧血かも。眩暈や立ちくらみだけでなく、お肌のくすみやイライラ、太りやすいのも貧血の症状なのです。もしかして？と思う方は、ぜひ生活や食事法で改善してい...すべて読む