特別な日や気持ちを伝えたい時に…もらって嬉しいビューティギフトを贈りませんか？ ロクシタンPRの佐藤晴美さんに3,000円以内で贈れるおすすめギフトをご紹介してもらいました。 【予算3,000円】ロクシタンのおすすめギフト 【GIFT1】迷ったらこれ！ベストセラー揃いのスペシャルギフト ギフトアイテム キットロクシタン ￥2,900 （内容:ファイブハーブス リペアリングシ...すべて読む

小腹が空くと、ついついお菓子やおつまみに手が伸びてしまいますよね。でも、カロリーや糖質は気になります。そこで、専門家に話を伺い、小腹満たしにおすすめの食べ物を聞いてみました。無印良品や成城石井で手に入るおしゃれスイーツ＆おつまみも併せてご紹介。ダイエット中の人にもおすすめですよ。 【目次】 ・ 「小腹が空いた時はコレ」専門家おすすめの食べ...すべて読む

【本日のビューティ食材： トマト 】 トマトといえばリコピン！ リコピンは紫外線やストレスなどによって体内に発生する活性酸素を減らす抗酸化力が抜群。なんと抗酸化力はビタミンEの100倍もあるといわれています。さらにβカロテン、ビタミンC、ビタミンEなども豊富。透明感あふれる肌のためにも、エイジングケアとしても、トマトは優れたパワーを発揮するまさに〝...すべて読む

テレビでも紹介され、話題となっているレシピ本『野菜（ベジ）＋たんぱく質、食べる美容液レシピ やせる！ キレイになる！ ベジたんスープ 50 』。 野菜ソムリエプロ Atsushi さんが考案し、簡単でキレイになれると大評判で、発売すぐに増刷が決定。今回はそんな大人気の本書の中から“ベジたんスープ”レシピ「すいかとパプリカの冷製ヨーグルトスープ」をご紹介！...すべて読む

ビタミンB群は、肌荒れや口内炎ケアなどに効果的な栄養素。この記事では、ブロッコリーや枝豆など、コンビニでも手軽に購入できるような、身近な食べ物をピックアップしてご紹介します。女性にうれしい効果がたくさんあるビタミンBを日々の食事で積極的に摂って、体の内側からキレイを目指しましょう。 【目次】 ・ ビタミンBが不足すると肌荒れや口内炎の原因に！...すべて読む

簡単なのにうれしい効果がたくさん！いいことずくめの恥骨ケア＝“ピュビスセラピー”で、美人度アップを目指しましょ♪美コアピュビスセラピストの 赤羽白彩艶 さんにメカニズムと日常生活でのポイントを教えていただきました。 【メカニズム】まずは恥骨周りの構造と、顔・体との関係性を知ることが大切！ Point1 姿勢が悪いと骨盤が歪んで恥骨＆尾骨が下がるため...すべて読む

ドラマや映画に出演し、ファッション誌『Oggi』でモデルとしても活躍。インスタグラムのフォロワー数も90万人を超えるなど、今、その自然体なキャラクターに魅せられる人が急増中です。大注目の飯豊まりえさんの素顔に迫ります。 注目の若手女優No.1、表紙に初登場！ 伸びやかな、オーラで人気急増中 現場をどれだけ笑わせることができるかが勝負 目を見張る程の小顔...すべて読む

日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は乳酸菌の効果について。免疫力アップのためにも良いという腸活、そこで注目されているのが乳酸菌です。また、乳酸菌のなかには、感染防御効果が認められたものも。でも、乳酸菌には合う合わないがあって、効果が実感できるのかは選び方次第って…ウソ？ ホント？ 株式会社 明治 広報部の江口佳織...すべて読む

暑～い夏。「汗が止まらない！」「体が火照ってイライラ！」なんて経験、ありませんか？ そんなときに役立つのが、氷感ネッククーラー「クーリスト アセダレーヌ」！ いつでもどこでもサッと塗るだけで瞬時にひんやり冷感で快適に過ごせちゃうんです！   コンパクトだけど、超便利！暑い夏の必需品「クーリスト アセダレーヌ」とは クーリスト アセダレーヌ 3種 各...すべて読む

夏スリコグッズがアツい！ 今年も夏がやってきますね。今年は例年と比べてイベントなども少なそうですが、感染予防に気をつけながら夏を楽しみたいですよね！ With love of photography / Getty Images 今回は、そんな夏の楽しみのお供にぴったりの3COINSのサマーグッズをご紹介！プチプラだから手に入れやすいですよ♡ これは買い！スリコサマーグッズリスト ①保冷ジェル入りス...すべて読む

おしゃれメガネの代表“丸メガネ”。でも実際にかけてみるとあれ？ちょっとイメージと違うかも…という方多いのではないでしょうか。小顔、美人に見えるメガネは、トレンドにとらわれず自分に合うものを選んでみるのがよいかもしれません。メガネをかけても美しい美容家 神崎 恵さんがおすすめのメガネを紹介してくれました。 【目次】 ・ 顔タイプ別、おすすめメ...すべて読む

ふくらはぎが重くだるいのは、疲労がたまっている証拠。足に負担のある靴や、運動不足、冷えが原因と考えられます。凝り固まった筋肉をほぐすストレッチで巡りの良い足にしましょう。巡りが良くなれば、足がすっきりしますよ。簡単にできるおすすめのストレッチ法をご紹介します。 【目次】 ・ ふくらはぎの疲れやだるさの原因は？ ・ 仕事中でもできる、座ったま...すべて読む

ツンと上がった張りのあるバストはみんなの憧れ。出産や歳を重ねることで“垂れ乳”になりがちだけど、バストの位置が上がっているだけでエイジレスな女性に見えるから不思議。もちろん、左右非対称のバストや貧乳でお悩みの若い女性だって少なくありません。ここでは、バストアップに着目！気になるウワサやバストアップに効果的なツボ押しエクササイズなど、プ...すべて読む

冬はもちろん、夏でも足先だけ冷えるという「末端冷え症」が増えています。もともと、頭が涼しくて足は温かいというのが人の健康な状態。健康のためにも足先を温めておくことが大事です。おすすめの靴下や温めグッズ、眠る前の足のあたため方についてご紹介します。 【目次】 ・ 冬も夏も服装は「頭寒足熱コーデ」が基本！ ・ 冷え症対策で美のプロが愛用している...すべて読む