キケンな夏の冷え。冷房対策をして冷房地獄を乗り越えよう！ 夏だけど電車や学校、オフィスは極寒。お腹が痛くなったなんて経験もあるはず。冷房による夏の冷えは痩せにくい体にしちゃいます。痩せにくい下半身がもっとやせにくくなったりして・・・。しっかり冷房対策をして夏の冷房地獄を乗り越えよう! 夏なのに極寒。冷房地獄。 出典： weheartit.com 夏なのに屋内...すべて読む

美意識ぐーーんっと向上↑↑〈美〉意識高い系女子になろう♡ 綺麗になるためにあなたは毎日何をしてますか？自信をもって「これをしてます！！」って宣言できるひとは美意識を保てているので、大丈夫！今、ドキッしたあなた。。そんな美意識低下中の方のために、簡単に美意識を上げる方法をお教えします♡ 出典： data3.whicdn.com 自分を見つめる時間作れていますか？...すべて読む

カワイイあの子とおブスな私。毎日の小さな努力が大きな違いでした いつもカワイイあの子と、いまいちな私の違い。それは毎日の何気ない習慣の違いでした。2人の1日を切り取って「おはよう」から「おやすみ」までのほんの少しの違いを比較してみました。何気ないようでとっても大切な毎日の習慣がカワイイあの子とおブスな私の差を作っていました。 〈 いつもカワ...すべて読む

万能すぎてすいません♡皮膚トラブルにはカレンドラクリームが効果抜群なの 保湿効果、虫刺され、化粧下地、ニキビ、汗疹、など様々な皮膚トラブルに有効なカレンドラクリーム。カレンドラは、皮膚のガードマンといわれているほど、炎症鎮静効果があるんです！中でも、WELEDA（ヴェレダ）のカレンドラケアクリームは赤ちゃんも使えるほど低刺激で、効果も高く大人...すべて読む

デコルテ＆首を綺麗にしてトレンドのVネックを着ましょ♡ 2015年春夏に注目されているVネックや胸元がゆったりとしたTOPS！胸元がチラっとしたTOPSは、デコルテはもちろん、首も丸見えです。首やデコルテは顔よりも年齢が出やすいとか…。気を付けてケアしてあげなければなりません。首やデコルテが綺麗な女性になりましょ◎ ▷注目TOPSはVネックライン ■ デコルテを見...すべて読む

「なんか最近ブス。」それって◯◯のせいかも？ 5つのお約束 で解決しよう♡ なんか今日いつもより目が小さい。顔丸くなったかも…？それってもしかして、顔がむくんでいるからかもしれません。5つのポイントをおさえて、顔のむくみを解消させて、あなた本来の美しさを取り戻しましょう！ なんか今日ブスかも…。 出典： weheartit.com なんかいつもと違う。 目が小さく...すべて読む

SAVONNIÈRE（サヴォニエール）からギフトセット『BEL HOMME（ベローム）』が登場！父の日ギフトにおすすめ♡ SAVONNIÈREは、フランス プロヴァンスで一つひとつ丹念に手作りされたオーガニック石けんです。石油成分、合成保存料、合成着色料、合成香料を一切使用せず、原材料の成分を壊さないコールドプロセス製法でじっくりと時間をかけて作っている石けんです。 カッコ...すべて読む

抱き心地120点♡男目線でいいカラダ、とことん愛されボディの作り方 ハグされる準備できてますか？抱きしめた時、気持ちいい！って思ってもらえる質感が欲しい！目指すは、ただ痩せてるだけじゃない！むぎゅ～！ってしたくなるフィット感命のしなやかボディ♡今回は、いつまでも抱きしめていたくなる、とことん愛されボディの作り方をご紹介します。 Q,あなたが思...すべて読む

気づかぬうちに、こんがり！うっかり日焼けしたあとにすべきケア10選 夏は沢山お出かけしたい！でも避けられないのが「日焼け」。日焼け止めを塗っていてもなんでか日焼けしてる…ってことありませんか？日焼けした後どんなケアをしてますか？日焼けのケアは日焼けしたその日から始めないと意味がないんです。そんな時にすべき10この日焼けケア方法をご紹介します...すべて読む

〈1日100歩の夜習慣〉簡単お尻歩きで、はみ出しお肉をヒップに格上げ大作戦♡ ダイエットしてるのにどうしてもお尻のお肉だけがなくならない…！パンツからはみ出るこのお肉をなんとかしたい！！！なんて女の子は、1日1分100歩のお尻歩きを毎日の習慣にしましょう♡ただお尻で歩くだけなのに、びっくりするほどメリットがあるんです！さあ、今日からあなたもお尻歩...すべて読む

not飲むだけ！パッティング、入浴etc…ローズヒップで抜ける白雪肌をゲットせよ ビタミンCの爆弾と呼ばれるローズヒップが美白にいい、というのは美容に熱心なMERY女子ならもはや周知の事実では？でもそんなローズヒップの使い道、実はまだまだありました。飲むだけに留めていたらもったいない、ローズヒップ使い切りTIPS一挙にご紹介します！ 美白=ローズヒップ=飲む...すべて読む

ぞうさん足首にはオサラバ！簡単らくちん足首痩せテクニック＊ ふくらはぎから足首にかけて、なんだか同じ太さ！？そんなぞうさん足首で悩んでる子いますよね。実は足首痩せは、他のどのパーツのダイエットよりもとっても簡単にらくちんに出来ちゃうんです！ちょっとした心がけやエクササイズで、キュッと締まった細い足首を手に入れましょう～！♡ ぞうさんみた...すべて読む

自分にあった洗顔してる？肌タイプ別洗顔でもっと綺麗に一歩近づきましょう♡ 自分にあった洗顔してますか？「洗顔って同じじゃないの？」って思った人は要注意！しっかり洗顔してるのにニキビなどの肌トラブルが起きたりしていたら、それは洗顔方法が間違っているからかもしれません。スキンケアの基本中の基本である洗顔を見直しましょう。 自分にあった洗顔し...すべて読む

嫌味なんて言わないで。大きな胸を上品に魅せるためのメソッド 大きな胸ってお下品に見えてしまうこともあるから、着れない服が出てきてしまったり…。コンプレックスだというと嫌味と言われてしまうことも。あるものは小さくすることは出来ないです。それなら上品に魅せて、大きな胸を自信に変えてしまいましょう♡上品に魅せるためのメソッドをご紹介いたしま...すべて読む