男性からの支持率が高いモテ顔と言えば「おフェロ顔」。色っぽくて可愛く、同じ女性としては憧れますよね。 男性が恋に落ちる！プルプルおフェロ顔の作り方（Photo by indiraswork／Fotolia） ◆おフェロ顔になるには？ おフェロ顔の特徴といえば、ぷるぷるとしていて、しっとりとした質感で、滑らかで柔らかいお肌。 そんなおフェロ顔になるための最低条件は、みずみずし...すべて読む

美容、ダイエット、デトックス…。多くの願いが叶うのが岩盤浴です。 今さら聞けない岩盤浴基礎知識（Photo by Wisky） 体の内側から温まることが出来ると長い間人気を保っている岩盤浴。 まだ行けずに気になっている人や、良く知らないけど通っている人も多いですよね。 どんな効果があるのか分かれば、より岩盤浴を楽しむ事ができますよ。 今回はそんな岩盤浴の今さ...すべて読む

雨だと湿気もあり、今の季節はメイクがドロドロに崩れやすいです。 アフター5もバッチリ！さらさらメイク直し方法（Photo by AlexButsCom） メイク崩れは見た目も格好が悪いし、テンションも下がりますよね。 また、日焼け止め効果のあるメイクが崩れて落ちてしまうことによって日焼けの原因にもなってしまいます。 これから暑くなる夏。メイク直しは欠かせない時期にな...すべて読む

美容効果をたっぷり持っているグレープシードオイル。最近注目を集めていますが、もう試してみましたか？ まつげをグングン育てる新常識「グレープシードオイル」って？（Photo by bart78） ぶどうの種から作られるこのオイル、アメリカではオリーブオイルよりも栄養価が高くヘルシーなオイルとして多くの方が使っているオイルの1つです。 何よりまつげをぐーんと長く...すべて読む

今週も一週間お疲れ様でした。平日に溜まったお肌とボディの疲れは週末にリセットして、美のために労りましょう。 2日で劇的キレイ♪「バスタイムで女子力UP」週末リセット美容（Photo by bartekwardziak／Fotolia） 平日はなかなか美容に時間を割けない方でも、週末頑張ったらキレイになれちゃいます！ 今週のテーマは「バスタイム」。 お風呂に丁寧に入ることでキレイを叶...すべて読む

「今週も1週間頑張った！でもお肌がクタクタ…。明日の女子会までに何とかしなきゃ」。 「目立つ毛穴はメイクでカバー！」1日のおわりに…夜更かし美容シリーズ～毛穴編5～（Photo by Yellowj） そんな悩める大人女子の皆様にお届けする夜更かし美容。 平日の夜のちょっとの時間を使って、美に磨きをかけましょう。5日間頑張った週末にはもっと可愛い自分と出会えますよ...すべて読む

リッチで優雅な気分が味わえるローズオイル。 ローズオイルの女子力UP効果5つ（Photo by indiraswork／Fotolia） 実は女性に嬉しい美容効果をいっぱい持っています。ローズオイルでより魅力的になって恋も掴んじゃいましょう。 今回はローズオイルで美肌を手に入れる5つの秘密についてご紹介します。 ■ローズ独特の香り ローズの匂いが大好きで、部屋の芳香剤やアロマオイル...すべて読む

ジュースクレンズって効果あるの？そんな疑問を徹底調査！ 海外セレブもみんなの憧れローラも、憧れのモデルはみんなやってる、ジュースクレンズ！知ってはいるけど、実際どんなものなの？本当にちゃんと効果あるの？不味くて飲めないんじゃない？空腹に耐えられるの？など、疑問は沢山あると思います！そこで今回、ジュースクレンズについて徹底検証してみまし...すべて読む

意外と知られていないっ！お風呂での歯磨きはメリットたくさんだった♡ 歯磨きをするのは洗面台の前があたりまえと思っていたけど…。実はお風呂での歯磨きはメリットがたくさんあったんです♡歯医者さんもオススメしているほど！歯磨きをすることで、歯だけじゃなくて美肌にも効果があったら嬉しいですよね♪お風呂での歯磨き、今日からあなたも実践してみては...すべて読む

※はみ出し注意！デカ尻の原因4パターン魅惑のプリっと小尻へ変身術♡ タイトなボトムや水着を着る時に気になる大きなお尻。不格好なデカ尻には、垂れ尻、扁平尻、四角尻、出っ尻の4パターンがありました。美尻を目指すため、それぞれの種類に合わせたヒップアップエクササイズやストレッチをご紹介します。実践して憧れのプリっと小尻を手に入れて♡ 31117 view LO...すべて読む

カワイクなくてもいいんです。空腹を紛らわす健康＆ダイエットfoodまとめ 小腹が空いたときに食べるものって大事。そこで綺麗になれるか・痩せられるかが決まると言っても過言ではない！女の子らしい可愛いアイテムではないけど、キレイになれる間食フードをまとめてみました。 5491 view LOVE 36 よく噛む系 出典： ja.wikipedia.org 駄菓子のみやここんぶ。 懐かしい人も多い...すべて読む

ジメジメした天気。そんなときは「掃除ダイエット」でスッキリ一石二鳥♡ 最近天気も悪くて外に出たくない〜！という人も多いと思います。だけど家にいるときってどうしてもダラダラしてしまうことが多いですよね。そんな時間はもったいない！もっと時間を有効活用しましょう。「掃除ダイエット」でお部屋も綺麗にカロリーも消費しちゃいましょう♡スッキリとし...すべて読む

男ウケ抜群の素爪で勝負！Noネイルで“指先美人”をGetせよ♡ 仕事柄、やりたいネイルが出来なくて、指先がなんだかいつも寂しい…とお悩みのあなた！化粧だって髪型だって、ナチュラルがブームの時代。爪だってナチュラルな方が良いに決まってる！ネイル女子に負けない、つるっと女性らしい指先で勝負すべし♡ 10631 view LOVE 284 ネイルできなくて萎える… 出典： weh...すべて読む

痩せたい部位別。1日たった3分のストレッチで理想の体を手に入れよ♡ ダイエット中のMERY読者のみなさんへ！もちろん食事制限や運動でダイエットして全身痩せしたいところだけど、特に痩せたい部位、ありますよね！そこで、1日3分、その部分を徹底攻撃して理想の体を手に入れましょう！簡単に手軽に挑戦できるストレッチを紹介します。 7196 view LOVE 240 絶賛ダイエット...すべて読む