夏までに...叶えます！豆乳クッキーダイエットで1日-800㎉を実行すべし もうすぐ夏がやってきます。「もう時間もないし、今年は諦めるか...」が毎年恒例になっていませんか？そんな人には短期間で痩せを実感できる豆乳クッキーダイエットをおススメします。簡単かつストレスのないダイエット方法なので気軽に始めることができるんです！ もうすぐ夏です。焦ります。...すべて読む

“無防備な姿もかわいいね”って。勝負のお泊り前にしたいことリスト 女の子なら誰もが憧れる言葉がある。「無防備な姿も可愛いね」って聞きたいから、世の女の子は日々自分磨きをしている。今回は、嫌でも無防備な姿がでてしまうイベント「お泊り」にフォーカスを当てて、リップケア、すっぴんファンデ、ボディスクラブ、ネイルケア、パーマ、まつげパーマなど...すべて読む

スキンケアはコスパ重視派。2滴のオイルで叶える5way美容 コスパ抜群のスキンケアグッズ、それは美容オイル。手持ちのアイテムと併用できて一度に使う量も少ない♪今回はPLAZA（プラザ）のビューティーベジオイル・trilogy（トリロジー）のローズヒップオイル・まかないこすめの美容オイルと一緒に、オイルを使ったスキンケアをご紹介します。 コスパの良い美容しか興...すべて読む

【ヘルス／モデルプレス】ブレスケアの基本は、歯磨きです。ただ歯をキレイにするだけじゃない、キレイな息を手に入れる正しい歯磨き方法をご紹介します。 キレイな息を手に入れる！正しい歯磨き（Photo by Syda Productions） 歯ブラシの持ち方 歯ブラシのハンドルをペングリップで握ります。これは力の入りすぎを防ぐと同時に細かい動きをするために有効な持ち方。 磨く...すべて読む

【美容／モデルプレス】大好きな彼と会う…そんな時の肌は綺麗でいたいものですよね。思わず、彼が抱きしめたくなるような、そんな肌を作りたけれど高いお金は…。そこで今回は、自分で出来る、彼がぎゅっとしたくなるすべすべ肌の作り方をご紹介いたします。 「やばい…」彼が思わず抱きしめたくなるすべすべ肌の作り方（Photo by bart78） 今の自分の肌をチェック...すべて読む

【美容・ヘルス／モデルプレス】汗をかく季節になると、気になるにおい問題。人のにおいはすぐに気が付くけど、自分のにおいは自分で気づきづらい分、ケアをきちんと行いましょう。 「私におってる？！」人には聞けないにおいのお悩み解決します（photo by armada1985／Fotolia） 頭皮のにおい 頭皮のにおいは、おもに毛穴に詰まった皮脂や汚れ、菌が酸化することでにおい...すべて読む

【コスメ・PAULJOE（ポールアンドジョー）で定番人気アイテムのメイク下地。その中でもくすみの無いツヤ肌になれる「ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー」 がトレンドメイクにピッタリと人気上昇中！ PAULJOE（ポールアンドジョー）で「ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー」として復活。 香料が変更になっただけで、他の成分は同じなのでファンに愛...すべて読む

【美容／モデルプレス】みずみずしい「ぷるぷるの唇」は、男性からも、女性から見ても魅力的ですよね。ケアのために毎日何回もリップクリームを塗ってケアをしていませんか？実はリップクリームは、使い方を間違えると、かえって唇が荒れる原因になってしまうのです。そこで今回は、正しいリップクリームの使い方を5つご紹介します。 ぷるぷる唇が遠ざかる？！意...すべて読む

提供：PG つるすべBodyのヒミツはモデルに学べ。この夏は肌見せOKな私で♪ 今年の夏は、肌見せできるBodyになりたい♡それなら、憧れのモデルの気になる美肌のヒミツを聞いてみましょ♩美肌で有名な、鳥谷部知愛さんはT字カミソリを使ったムダ毛のケアが基本なんだとか。なかでもイチオシしてくれたのが、新発売の「ジレット ヴィーナス スワール」。肌にやさしい実力...すべて読む

提供：ユニリーバ・ジャパン株式会社 キーワードは清潔感。ステキ女子がするべき髪のお手入れ、始めましょ 実は、20代女性の頭皮は皮脂が出るピーク期。ベタついた髪じゃ、ヘアアレンジも決まらないし、何より清潔感が無いですよね。男の子からも女の子も好かれる子の共通点は、清潔感があること。20代向けスカルプケア『クリア ピュア スカルプ エキスパート』シリ...すべて読む

提供：大正製薬 夏中いつでも美肌キープ♡肌タイプでわかる日焼け止めの正しい選び方 イベント盛りだくさんのシーズンが到来！でも、夏は紫外線が気になって思いっきり楽しめないかも...というあなたにおすすめなのがコパトーンの「 UVパーフェクトカットミルクⅠ・Ⅱ・Ⅲ」。肌タイプにあわせて選べるから、自分に合ったUVケアが可能に。日焼けを知り尽くしたUVケア...すべて読む

【パーツ別】大事なのは、続けること。ズボラ女子のための5つの1分ダイエット法♡ ダイエットに大切なのは、持続力。でも、なかなか続けることって難しいですよね。そんな皆さんにおすすめしたいのが、誰でも簡単に1日1分できるズボラダイエット方法です♡少しの時間だけなので、歯磨きと同様に習慣づけましょう♡憧れのボディに近づけるはずです♡ ダイエットの成...すべて読む

無理せず続けてキレイになるの♡石田ニコルのシンプル＆ナチュラルな美容法 自然体で健康的な美しさの石田ニコルちゃん。いつも美容のためにどんなケアを行っているの？無理せず、楽しくできる10個の美容方法について、MERYだけに教えてくれました。ニコルちゃんのビューティケアを参考にして美肌＆美ボディを目指しましょう♡ 石田ニコルちゃんの美の秘密を聞きま...すべて読む

今度こそ痩せます。結果は必ずついて来る、ガチ痩せ3LESSONS そろそろ夏がやってきますね。もうすでに水着を買って準備万端の方、今年は海に行かないから痩せなくてもいいやと思っている方。まだ夏まで時間はありますよ。食事制限から二の腕痩せ、気になるお腹周りや脚痩せの方法など、王道エクササイズをご紹介。今年こそは絶対に痩せて、素敵な思い出つくりましょ...すべて読む