ヘルシー女子になりたいの。
出典： weheartit.com
ハッピーオーラ全開！なヘルシー女子。
性格や外見ももちろん重要だけど、
ココロも"カラダ"も健康でなくっちゃ、
ヘルシー女子とは言えません！！！
心もカラダも健康的な“ヘルシー女子”は、まわりにいる人を癒やし、前向きな気持ちにさせてくれるパワーをくれる存在みたい。もちろん、男性からの印象も◎！ ストレスを溜め込んで愚痴っぽくなっていたり、体調を崩しがちの女子は、日ごろから発散する法を見つけて、誰からも愛される“ヘルシー女子”を目指してみてくださいね！
出典： woman.mynavi.jp
食生活も、おしゃれでヘルシーに♡
出典： weheartit.com
食生活もヘルシーにしてみませんか？
おしゃれなカフェで、ヘルシーにご飯。
そんなあなたにぴったりのヘルシーカフェが！
■《青山》CITY SHOP
出典： cityshop.tokyo
青山の人気デリカフェ"PARIYA"（パリヤ）のオーナーが、"CITY SHOP"（シティ・ショップ）を創設。
去年の冬にOPENしたばかりのCITY SHIOP。
「毎日が主役」という考えから、日々とり入れたい野菜がメインのデリカテッセンと、国内ブランドのデイリーウェアや雑貨を取り扱うセレクトショップを展開。シティボーイ・シティガールをはじめ、幅広い層が毎日利用できる店になっている。
外観はこんな感じ。シンプルテイスト。
1階のカフェにはテラス席があり、
2階はショッピングが楽しめるセレクトショップ。
野菜ってこんなにおしゃれになるもの！？
ってびっくりするくらいフォトジェニック。
デリはこんな感じで好きなものをチョイス。
店員さんにおっしゃれ〜に盛ってもらいます♩
大容量のヘルシー野菜に、ドリンクまで
ついてくるので、充分満足できます◎
普段なかなか取れない野菜が食べられるっ！
CITY SHOP のオリジナルトートも！
次のトレンドになること間違いナシです。
2階はセレクトショップなので、
長い時間このCITY SHOPを堪能できます♡
2階では、「トーガ（TOGA）」「ファセッタズム（FACETASM）」「タロウホリウチ（TARO HORIUCHI）」といった東京発のコレクションブランドから、「ベッドフォード（BED J.W. FORD）」「シャツアンドシャツ（SHIRTS&SHIRTS）」など注目の新進ブランドまでセレクト。
出典： cityshop.tokyo
テイクアウトも可能。
バイト先に持っていけば、とってもおしゃれ。
「それどこの？」が止まらない注目の的に！
おしゃれでヘルシーを夢見るアナタに、是非♡
■CITYSHOP
住所：東京都港区南青山5-4-41
1F：FOOD & BAR 03-5778-3912
11:30〜22:00（L.O.21:30）
2F：FASHION & CULTURE
03-5778-3953 11:30〜20:30
■《西麻布》CRISP SALAD WORKS
出典： bagslife.jp
海外でも大人気なカスタムチョップドサラダ専門店の
"CLISP SALAD WORKS"（クリスプサラダワークス）。麻布十番、六本木、恵比寿と店舗展開中です。
野菜もドレッシングも豊富なので、
店員さんに組み合わせを相談しながら選ぼう！
ワンボウルでお腹いっぱいになっちゃいます。
「クリスプ・サラダワークス」では、スタッフと会話をしながら、30種類以上あるトッピングで自分好みのサラダにカスタムしていく。単純に「野菜を食べる」という感覚ではなく、サラダを一つの完成した料理として楽しめるのが大きな特徴だ。ヘルシーでありながら、様々な食感・食材が合わさることで、食べ応えがあるのも嬉しい。
出典： top.tsite.jp
STEP 1 ベースを1つ選ぶ
STEP 2 トッピングを4つまで選ぶ
STEP 3 最後にサラダが完成したら、MEZZALUNA（メッザルーナ）でチョップして好みのドレッシングを混ぜ混ぜしてもらって完成！
テイクアウトもできます！
店名が書かれたテープがバッと貼られおしゃれに。
オススメはここ自家製のレモネード。
390円でブラックティーまでもお替わり自由♡
身もココロもヘルシーになれちゃう、
おしゃれサラダ屋さんへ行ってみよう♩
■CRISP SALAD WORKS
住所：東京都港区三田 1-10-10
営業時間：11:00〜22:00
■《青山》THREE REVIVE KITCHEN
出典： ameblo.jp
コスメでおなじみTHREE（スリー）のカフェ、
"REVIVE KITCHEN"（リバイブ・キッチン）。
大地の恵みがたっぷりの食材の力を引き出して、
カラダが喜ぶ朝から夜までのメニューが♡
窓から差し込む光と植物の呼吸が心地よい空間で
充実したダイニングタイムを過ごすことが。
REVIVE KITCHENはグルテンフリー推し。
日本においても食や健康に対しての興味がある方にとっては、すでにおなじみかもしれませんが、グルテンフリーとは、グルテンを使わない食事療法のことをいいます。グルテンとは、小麦や大麦あるいはライ麦、オート麦などの麦類に含まれているたんぱく質の一種です。
パスタやパンもグルテンフリーを利用していて
ヘルシー女子にもってこいのメニュー。
THREEの再生（リバイブ）キッチンで、
生体リズムを整え、ヘルシーになりましょう♩
■THREE REVIVE KITCHEN
住所：東京都港区北青山3-12-13
営業時間：[月～金] 7:00～21:00
[土・日・祝] 10:00～20:00
■《丸の内》Rose Bakery
出典： www.flickr.com
丸の内の"Rose Bakery"（ローズベーカリー）。
コムデギャルソンのブティック内に併設されており
こんなスタイリッシュで個性的なデザインに。
吉祥寺や新宿にも店舗を構えます。
出典： ameblo.jp
こんなオープンスタイルなキッチンが！
パンやお惣菜が並ぶ半円状のオープンキッチンを取り囲むかたちで席が配置されています。
ランチもテイクアウト用のデリやパンなども少々お値段が高めに思いますが、とても美味しかったので大満足☆
こちらはキッシュとサラダのセット。
パリの有名店なだけに、キッシュが美味しい！
飲み物はオーガニック玄米茶。 南部鉄瓶？のポットに入ってサービスされます。添えられたオーガニッククッキーも美味しい！
出典： ameblo.jp
ボウルにどどーんとヘルシー野菜が並びます。
コムデギャルソンのブティック内で、
オーガニックヘルシーランチってなんだか
笑っちゃいますね！でもそれがいいのです。笑
異空間で味わえるヘルシーカフェへGO！
■Rose Bakery丸の内
住所：千代田区丸の内2-1-1 明治安田生命ビル1F
電話番号：03-3212-1715
営業時間：11：00-20：00
ココロもカラダもヘルシーになろう♩
出典： weheartit.com
服とかお化粧、外見だけを磨いても
ヘルシー女子にはなれません！
おしゃれで美味しいヘルシーカフェで、
内から美を引き出してイイオンナになろう♡
