安くて便利な魚肉ソーセージを幅広いレシピに使っちゃおう♪
魚のすり身から作られている魚肉ソーセージは色んなレシピに使える万能食材！肉系よりも低カロリーでタンパク質やカルシウムも豊富です。フィルムをはがすだけで使えるし、淡いピンク色で料理を可愛くできるのも嬉しいですね。安くて手軽に栄養が摂れる魚肉ソーセージ。幅広いレシピにどんどん利用しちゃいましょう♪
魚肉ソーセージのわさび炒め
楽天レシピ：「魚肉ソーセージのわさび炒め 」より
魚肉ソーセージのわさび炒め
魚肉ソーセージ1本（75g）
麺つゆ（3倍濃縮）小さじ1弱
わさび（チューブ）2cm
刻み海苔適量
サラダ油小さじ1/2
いつもと違った魚肉ソーセージ炒めを作りたいときに是非お試しを♪
わさびの爽やかな辛さと麺つゆの味が良く合います。
簡単♪時短♪魚肉ソーセージと卵のもやし炒め
楽天レシピ：「簡単♪時短♪魚肉ソーセージと卵のもやし炒め 」より
簡単♪時短♪魚肉ソーセージと卵のもやし炒め
魚肉ソーセージ半分
もやし60グラム
卵1個
塩・こしょう少々
ごま油小さじ1
オイスターソース小さじ1強
お財布ピンチのときに活用したい優秀な節約レシピ。
もやし・卵・魚肉ソーセージでササッと作れる手軽さも嬉しいですね。
変体絵出太@HentaiEditor
@akibamaou0610 つげ義春の漫画にも、ソーセージともやし炒める料理の存在が確認されていますね……あれは魚肉ソーセージみたいだったけど＾＾；
2015-10-17
ピーマンと魚肉ソーセージの炒め物
楽天レシピ：「ピーマンと魚肉ソーセージの炒め物 」より
ピーマンと魚肉ソーセージの炒め物
ピーマン4個
魚肉ソーセージ1本
サラダ油小さじ2
☆しょうゆ大さじ1
☆みりん小さじ2
☆コショウ少々
ピーマンと魚肉ソーセージの和風味炒め物レシピ。
彩りが良くてタンパク質とビタミンも手軽に補えます。
☆魚肉ソーセージとキャベツのチーズ焼き☆
楽天レシピ：「☆魚肉ソーセージとキャベツのチーズ焼き☆ 」より
☆魚肉ソーセージとキャベツのチーズ焼き☆
魚肉ソーセージ1本
キャベツ1握り
★ケチャップ大さじ1
★塩こしょう少々
とろけるチーズ30g～
粉チーズ（あれば）少々
キャベツと魚肉ソーセージの上にチーズをかけて香ばしく焼き上げます。
塩コショウとケチャップは両方の素材と相性が良い♪
まんまる♪我が家の“ミニアメリカンドック”
楽天レシピ：「まんまる♪我が家の“ミニアメリカンドック” 」より
まんまる♪我が家の“ミニアメリカンドック”
○ホットケーキミックス200g
○卵1個
○牛乳150cc
魚肉ソーセージ3本
サラダ油少々
タコ焼き器で作る揚げないミニアメリカンドッグ。
ホットケーキミックスの生地で簡単だし丸いカタチがキュートですね。
