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どんぶりレシピは時短・節約・簡単で大助かり♡

時刻(time):2015-10-04 17:18源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
どんぶりレシピは時短・節約・簡単で大助かり♡ 毎日何かと忙しいママさん、一人暮らしでお金がない、何品も作るのは面倒くさい。そんな時はどんぶり料理です!おかずがなくてもご飯がたくさん食べられちゃうどんぶりレシピは超おすすめ。今回は簡単にできる、安い材料や残り物でできる、時短の作り方などのお手軽どんぶりレシピをご紹介します。 作り置きナムルを

どんぶりレシピは時短・節約・簡単で大助かり♡

毎日何かと忙しいママさん、一人暮らしでお金がない、何品も作るのは面倒くさい。そんな時はどんぶり料理です!おかずがなくてもご飯がたくさん食べられちゃうどんぶりレシピは超おすすめ。今回は簡単にできる、安い材料や残り物でできる、時短の作り方などのお手軽どんぶりレシピをご紹介します。

作り置きナムルを使って☆ 簡単どんぶり!ランチ

人参 1本
豆苗 1袋
醤油 小さじ1
中華だし 小さじ1
塩 小さじ1/2強
胡麻油 大さじ1
おろしにんにく 小さじ1/2
すり胡麻(白) 大さじ3
醤油3:砂糖2:みりん1~2

作り置きできるナムルのレシピに甘辛そぼろをプラスした簡単どんぶりレシピ。
多めにナムルを作っておけばいつでも簡単にできますね。

レシピはこちら

さっぱり梅だれ豚丼♪レンジ2分で簡単どんぶりレシピ

豚ロース(生姜焼き用) 3枚(100g)
梅干し 大きめ1粒(20~25g)
かいわれ大根 適量
みりん 大さじ2
和風だしの素 小さじ1/4
白ごはん 1杯分

レンジで簡単2分!
油を使わず梅だれでさっぱりヘルシーなどんぶりレシピ!

レシピはこちら

簡単!刺身でユッケ風どんぶり

マグロ刺身・鯛などの白身の刺身 合わせて150g
※マグロだけで150gでもOK
白ネギ(みじん切り) 1/3本
大葉(みじん切り) 3枚
韓国のり 適量
カイワレなどのスプラウト 適量
※大葉などでもOK
小ネギ(小口切りにする) 2~3本
卵黄 2ヶ
白いりゴマ 少々
ごはん 丼2杯
にんにく(すりおろす) 1片
コチュジャン 大1/2
醤油 大1/2
豆板醤 小1/2
黒糖 小1
ゴマ油 大1
白すりゴマ 大1

お刺身でちょっぴりリッチに簡単ユッケ丼。
卵の黄身を混ぜたらとろとろになって美味しそう!

レシピはこちら

オクラとそぼろの簡単どんぶり☆

豚ひき肉 120g
オクラ 10本
ごま油 大さじ1/2
すき焼きのたれ 大さじ2
七味唐辛子 小さじ1/4~1/3
しょうゆ 小さじ1/2
みりん 小さじ1/2
ご飯 お好みの量
卵黄 2個
白ごま 適量

すき焼きのたれで簡単にできるどんぶりレシピ。
オクラと卵で鮮やか三食丼。

レシピはこちら

エコ飯!もやしとキムチ丼

楽天レシピ:「エコ飯!もやしとキムチ丼 」より

キムチ 1つまみ
もやし 1/2袋
焼き肉のタレ 大さじ1
ご飯 どんぶり1杯
白ゴマ 適量

超簡単で節約、貧乏の味方もやしのどんぶりレシピ。
地味だけどシャキシャキで美味しそうです。

レシピはこちら

焼き豆腐と揚げ玉で丼

楽天レシピ:「焼き豆腐と揚げ玉で丼 」より

焼き豆腐 300g
揚げ玉 1カップ
卵 2個
麺つゆ[2倍濃縮タイプ] 大さじ5
砂糖 大さじ1
ご飯 丼2杯分
ミツバ 10本くらい

お豆腐でお安く、揚げ玉でかさまし。
お豆腐とご飯って合うんですよ。

レシピはこちら
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