皮膚科医の友利先生がキレイのためのレシピを教えていただきました！カメリナオイルと玉ねぎと一緒に食べて、体内の炎症を抑えましょう。 「炎症抜き」は抗酸化力の高い玉ねぎを活用！ 「植物オイルに含まれるオメガ３には炎症を抑える働きがありますが、熱に弱いものが多いので、加熱してもオメガ３が変化しないカメリナオイルを使って料理をしています。抗酸化...すべて読む

自宅での時間が増える中、「毎日の献立に迷う…」「おやつのレパートリーが…」という人も少なくないのでは？ そんなときに役立つのが「キッコーマン 調製豆乳」！ 主食、副菜、おやつまで、様々な料理に使えるんです！ ということで、今回は「キッコーマン 調製豆乳」を使ったおすすめレシピをご紹介♪ 老若男女ファン多数の人気料理「明太豆乳クリームうどん」...すべて読む

女性用シェービング製品でおなじみの「シック・ジャパン」が、スヌーピーとコラボレーション！ お手入れが楽しくなりそうなハッピーで可愛いデザインになって登場します！ (C) 2020 Peanuts Worldwide LLC シック イントゥイションホルダー 肌うるおう シック イントゥイションホルダー 敏感肌用 ※ ＊それぞれお試し用もあり／限定デザイン まずは、ボディーソープなしで剃れ...すべて読む

徹夜の原稿書きで疲れ果て、それでも翌日取材・撮影があれば元気な顔でスタジオに向かう美的エディターズ。顔はシャキンッ、ヘア＆メイクだってそこそこできている！その秘密、教えます♪ 美的エディターズの疲労度100％の手抜き美容“こぼれネタ” “潔くクレンジングもパスして一刻も早く寝る” 「3時間しか寝られないような日は、クレンジングもシャワーもパス...すべて読む

「内助の功」で彼の実力を引き出そう 往々にして、成功する男性の陰には支えてくれる妻や恋人の存在があります。パートナーに実力を存分に発揮してもらうために、今すぐできる現代版「内助の功」をご紹介します。 g-stockstudio / Getty Images ①彼の人付き合いを大事にする 飲み会やパーティーなどは、単にお酒を楽しむ場というだけでなく、仕事を受けたり人脈を作ったり...すべて読む

ジョンマスター オーガニック GNピュリファイングクレンザー 価格 ￥3,400 容量 120g 発売日 2020/4/23 植物のパワーで素肌力を引き上げ 日本人の肌質や肌悩みに寄り添う、メイドイン･ジャパン。ジェルからオイルに変化し、水に触れると素早く乳化することで肌負担の少ないクレンジング。...すべて読む

便秘も下痢もしやすかったり、 排便してもスッキリしなかったり、便秘の症状はひとそれぞれ。便秘に種類はあるのでしょうか？また、うんちの状態も腸内環境を知るのに重要なこと。自分のタイプを知って、予防に努めよう。 【目次】 ・ 便秘の種類診断、自分のタイプをチェックしてみよう！ ・ うんちから分かる腸内環境の見分け方 ・ 便秘になるのはなぜ？ ・ バタ...すべて読む

自分を貫いて輝いている“あの人”は何を抜いている？今回はお笑い芸人のヒロシさんにお伺いしました。美的世代のヒントになること間違いなしです。 暗黙のルールはできるだけ抜いて生きています 僕、48歳で独身なんですが、結婚したくないんですよ。 でも周囲からは結婚して一人前、みたいな圧があるじゃないですか。 そういうのが本当に苦手で…。あと、芸人の世...すべて読む

現代人は呼吸が浅い？ゆっくりと深く呼吸するように意識してみるだけで痩せ体質になれるだけでなくリラックス効果まで得られます。呼吸法をマスターしてみましょう！一日何分か意識してやってみるだけで変わります。ぜひ毎日の習慣にしてみてください♪ 【目次】 ・ 現代人は呼吸が浅い?!まずは肺を広げる練習を ・ 「呼吸」を整えるだけで嬉しいことがたくさん！...すべて読む

アレルギー性疾患には、アトピー性皮膚炎、気管支喘息、アレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎、食物アレルギーなどさまざまな種類があり、我が国全人口の約2人に1人が何らかのアレルギー疾患に罹患していると言われています（平成 23 年リウマチ・アレルギー対策委員会報告書より）。これらのアレルギー性疾患を完治または軽減させる方法はあるのでしょうか？ ア...すべて読む

生理が何にちも遅れると、女性はみんな不安を感じるもの…。もしかたら病気かも、なんて思ってしまうこともしばしば。生理が1週間や2週間遅れてくる原因や、生理の正しい周期も解説します。 【目次】 ・ 生理何日遅れたら妊娠の可能性があるの？ ・ 生理が1週間～2週間遅れる！原因をチェック ・ 5日？10日？生理が何にち遅れるなら病院に行くべき？ ・ ストレスで生...すべて読む

日々の生活で生まれる「美容の疑問」を専門家に答えてもらう、このコーナー。今回のテーマは「バスト」について。これまでに述べ4万5千人以上の女性のからだのデータ収集を行なってきた、大手下着メーカー「ワコール」で広報を務める津久井祐子さんに疑問を投げかけてみました。 Q： 授乳をしたら、バストにハリがなくなるってホント ？ 妊娠・出産を経て、バスト...すべて読む

50歳を過ぎて始めた独自の食事法で、1年で26㎏の減量に成功、『やせるおかず作りおき』の著者、料理研究家･編集者の柳澤英子先生に学び“やせおか”を実践して痩せちゃいましょう。しっかり食べてダイエットできるおいしいおかずを多数ご紹介します。 【目次】 ・ 「やせるおかず」の3つのルールと食べ方3か条 ・ “やせおか”は、お弁当にも最適 ・ 作り置きOKな簡...すべて読む

緊急事態宣言が全国で発令 全国どこでも気を引き締めて 4月7日(火)から東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、大阪府、兵庫県、福岡県の7都府県で、日本で初めてとなる「緊急事態宣言」が発令されました。そして、4月16日(木)には全国に拡大。 d3sign / Getty Images 今までの7都府県に加えて、その他北海道、茨城県、石川県、岐阜県、愛知県、京都府の6道府県を加えた13都道府県...すべて読む