【ぺこ／モデルプレス＝5月22日】人気読者モデルの“ ぺこ ちゃん”ことオクヒラテツコが21日、ブログを更新。5日に、－8kgのダイエットに成功したことをTwitterで報告し反響を呼び、同日付のブログでダイエット法の詳細を明かしていた ぺこ 。ファンからはさらに質問が寄せられており、「ダイエットしないとって思ってもなかなか始められないし、やったとしても長く続...すべて読む

【ダイエット／モデルプレス】薄着の季節が近づくと、体のラインが気になってきませんか？Tシャツなど体にぴったりフィットする洋服を着た時に、くびれがあると洋服もキレイに着こなせます。くびれを作るにはダイエットやエクササイズが重要ですが、日頃の習慣を気をつけることで、より早くキレイなくびれに近づくことができますよ。 ぽっこりお腹にさようなら！...すべて読む

【ダイエット／モデルプレス】フルーツはヘルシーでダイエットに良いというイメージがありますよね。「朝バナナダイエット」「りんごダイエット」などフルーツダイエットの種類はたくさんあります。そんなフルーツも、実は間違った食べ方をするとかえって太ってしまうことがあるのです。そこで「痩せ体質」を手に入れるフルーツの「正しい食べ方、選び方」をご紹...すべて読む

【ダイエット／モデルプレス】5月14日～5月20日の週、モデルプレス内で読まれたダイエット記事のベスト5をランキング形式でご紹介します。 ガンコな太ももセルライトのセルフ解消法3つ 今週一番読まれたニュースは？【ダイエット編TOP5】（photo by gstockstudio／ Fotolia） 今週は薄着の季節に向けて役立つダイエット記事がランクイン！ 5位：悩んでいても脂肪は減りません！...すべて読む

【美容／モデルプレス】もうすぐ露出の多い時期がやってきますね。薄着になると体のラインも目立つので、キレイにお気に入りの洋服が着れるラインの体になれたら…なんて思うのではないでしょうか。そこで今回は、姿勢からしっかり整えてキレイなS字ラインの体作りが叶うエステサロンをご紹介します。 S字ラインには姿勢が大事！骨盤ダイエットで美ボディが叶う（...すべて読む

【ダイエット／モデルプレス】今カロリーオフよりもブームになっているのが糖質オフ。糖質の低い食材を避けることで、お腹いっぱい食べても痩せるというダイエット法ですが、あなたは正しい糖質オフ食材を選べていますか？実は糖質の高い食品をご紹介します。 ヘルシー＝低糖質は間違い！実は糖質の多い食べ物4つ（Photo by Choreograph） フルーツ ビタミン豊富でヘルシ...すべて読む

【久松郁実・スミス楓／モデルプレス＝5月20日】モデルの 久松郁実 とスミス楓が、19日放送の日本テレビ・読売テレビ系「ダウンタウンDX」（毎週木曜よる10時～）に出演。二人は撮影前には欠かせないヘルシーグルメを紹介した。 （左から）久松郁実、スミス楓（C）モデルプレス 人気サラダ専門店のサラダ 有名アーティストのMVに多数出演し、MVの女王の異名を持つスミ...すべて読む

【GENKING・青汁】2015年瞬く間にブレイクを果たし、水素の学術論文の発表やテレビ番組での女子力の高さからも注目を集めている“ニューキャマ系”マルチクリエーター・GENKINGさん。そんなGENKINGさんの美の秘訣が、「本当にこれ美味しいんですよ！」と絶賛している「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」です。 GENKINGの青汁って本当に美味しいの？2週間で－7kgの秘密におしゃ...すべて読む

【ダイエット／モデルプレス】「来週までに何とか痩せたい！」そんな時はありませんか？長期的なダイエット方法は色々ありますが、即効性のあるダイエットで簡単にできるものとなると、なかなか思いつきませんよね。そこで「今すぐ痩せたい！」と思っている方に必見の食事制限で痩せる「即効ダイエット5選」をご紹介します。 今すぐ痩せたい！即効ダイエット5選（...すべて読む

【ダイエット／モデルプレス】同じようにダイエットをしても、成功する人と効果がない人がいますよね。成果が出ないとすぐ次の新しいダイエットにチャレンジして、でも効果がでないとまた次の方法へ…そんなことを繰り返している人はいませんか？今回はそんな、今度こそダイエットに成功したい人におすすめの成功者の5つの特徴をご紹介します。 知らなきゃ損！ダ...すべて読む

【マスタークレンズダイエット／モデルプレス】皆さん水着になる準備はできていますか？まだ準備できていないという皆さん！海外からスゴイダイエット情報が飛び込んできました！海外セレブも2週間で－9kgに成功し、誰でも3日で平均3kg変わるという魔法のようなダイエットがあるんだとか。ご存知ですか？ 3日間で－3kgは当たり前？恐ろしいほど効果が出る「マスター...すべて読む

【ダイエット／モデルプレス】お風呂上がりに鏡で自分の体を見たら、太ももにボコボコとした「セルライト」が…セルライトはできれば一刻も早くなくしたいですよね。エステやマッサージに行くのが確実かもしれませんが、時間もお金もかけず、自宅ケアで早くなくしたいものです。今回はそんな自宅でできるセルライト解消法を3つご紹介します。 ガンコな太ももセル...すべて読む

【ダイエット／モデルプレス】気づいたら何日も出ていないしお腹もぽっこりしている…なんてことはありませんか？便秘は女性に多い悩みですよね。続くとお腹も痛いし肌荒れや肥満、むくみの原因にもなります。そんな便秘に効果があり、最近注目されているのが「腸活」。そこで今回は、すぐにできる、便秘解消に効果的な「腸活」をご紹介します。 便秘解消！腸活...すべて読む

【ダイエット／モデルプレス】今流行の台形ミニを着こなしたい、かっこよくスキニーを着たい…美脚は永遠の憧れですよね。でも現実は、各々悩みを抱えているパーツでもあります。私の脚、一生このままなの？これ以上は細くならないの？そんなお悩みに、今回は、お金をかけなくてもOK！美脚のために心がけたいことをご紹介いたします。 誰もが羨む美脚！心掛けたい...すべて読む