毛穴ケアは「〇〇やり過ぎない」やっぱりシンプルが正解だった！ 毛穴トラブルを抱えた人は多いはず！今までいろいろ試したけど全然解消されない…その原因は「やり過ぎ」だった。今すぐやり過ぎないケアに変えて毛穴トラブルのないぷるぷるの肌を手に入れましょう！ クレンジングのやり過ぎ 出典： weheartit.com 毛穴を気にし過ぎてついついクレンジングしすぎていま...すべて読む

ダイエットの敵を味方に！スタバでヘルシーteatimeしませんか？？ みんな大好きスターバックス。ついつい行ってしまいますよね？？しかし、カロリーを甘く見てはいけません！ダイエット中だからスタバには行けない。なんて考えは今すぐチェンジ☆ダイエット中だって、スタバで美味しく過ごそう♡ スタバ依存症のわたし。。 みんな大好きスターバックス。 おしゃれ感...すべて読む

アトピー体質の私が送る、唇のつらい荒れやかゆみの対処法3選 乾燥の季節を問わず、突然やってくる唇の荒れやかゆみ。とにかくかゆみが落ち着かなくてこすっちゃって隠すためにコンシーラーを塗って悪化させる…。本当に地獄！そんなつらい唇まわりのケア方法を3つ紹介します。私がアトピー体質の敏感肌なのでどれも肌にやさしい難しくない方法です。しっかりケア...すべて読む

夏なのに冷え？実は危ない夏の冷え症に負けない方法 夏なのになんだか手先が冷たい人、いませんか？それってもしかして夏の冷え症かも…！夏の冷え症は放っておくとさまざまな身体の不調につながってしまうこともあるんですちょっとでもドキッとしたあなた、対策を始めるなら今ですよ！冷え性に負けずに元気に夏を過ごすための方法を4つ教えます♡ 夏なのに、冷え...すべて読む

“本気の美”にプロの手は必須。人気マツエク・小顔サロンまとめ〔東京都内〕 綺麗になる努力はしてる。でも今一歩、綺麗が足りない気がする。そんなお悩みはサロンが解決してくれます。たまにはご褒美にプロの手を借りてみませんか？東京都内の人気マツエク・小顔サロンを5つご紹介。きっと、もっと自分をすきになる。そんな本気の自分磨き、始めましょ ♡ 「「...すべて読む

ストレスフリーで痩せちゃおう！歌ってるだけの楽しいダイエットの仕方♡ 楽しいダイエットって不可能だと思っている…？そんなことはありません！ただいくつかのポイントを抑えれば、カラオケで歌うだけで痩せることが可能です。ストレスも解消されちゃえば、きっと肌だって綺麗になっていいことづくめ！歌だって上手になれちゃうかも！ 太って、ストレス感じて...すべて読む

’’生まれつき’’だって治ります。肩幅狭める超簡単メソッド ファッションを楽しむときに最大の難関なのが、体型です。その体型、努力して出来るものとそうでないものがありますよね？その時に肩幅の広さって今まで努力してもダメな方じゃなかったですか？でも、そんなことで悩まないで！肩幅を狭めるエクササイズ、生活習慣、洋服の着こなしまでご紹介しちゃ...すべて読む

脚やせ初心者の人集合！美脚になるための基本メソッド紹介します♡ 脚やせしたい！でも結局なにするのが1番いいの？悩んでいるあなた！美脚になるには日々の努力が大切なんです、、。そこで今回は脚やせの基本メソッドを紹介します！全部で4ステップに分かれているので、ぜひ実践してみて下さい◎ 美脚になるにはどうすればいいの？ 出典： weheartit.com 美脚になるた...すべて読む

紫外線に勝つ新常識！毎日のUVケアは伊達メガネで始めよう♡ 夏の季節の大敵、紫外線！毎日ケアすることが美白への第一歩。今年は絶対焼けたくない人はメガネで紫外線を防いじゃいましょう！サングラスよりも日頃から使えるメガネが、美白アイテムのマストとなること間違いなし♡ファッションメガネ、伊達メガネの始め方と疑問をレクチャーします！ メガネがUVケア...すべて読む

”お酢”のチカラ知ってる？賢く楽～に体質改善するには、君が必要なのっ♡ 以前からダイエットに良いとされていたお酢の力知っていますか？脂肪燃焼、脂肪貯蓄抑制、冷え対策、むくみ解消、便秘解消、口臭予防。嬉しい効果ばっかり！！注意するのは、飲むタイミングだけ！お酢の力で体内を変えていくから、効果も高い♡そんな、いいとこだらけのお酢ダイエット...すべて読む

2015夏。Kiehlsの日焼け止めで「絶対焼かない女になります」宣言 夏のお肌の悩みといえば、日焼け。毎日かかさず日焼け止めを塗っても、日に焼ける...。高ければ強力かと思ってフンパツしたけど、効果はイマイチだし。そんな日焼け止め模索中女子におすすめしたいのが、キールズ。強い紫外線ブロック効果とお肌に優しい成分で、肌を健康に保ちます。キールズで、今年...すべて読む

”まぶたのむくみ”は朝のうちに即解決！スッキリ顔で出かけましょ♭ 朝起きたら「あれ？どこか顔がいつもと違う…。」その理由は”まぶたのむくみ”でした！腫れたまま学校や会社に行ってませんか？女子力を高めたいのであれば、腫れを抑えてから自宅を出ましょう！腫れを抑えるケア方法をご紹介します♩これであなたもスッキリ顔♡ 「あ〜、また腫れてるよ…」...すべて読む

見せてナンボのお色気パーツ。1日5分のマッサージで視線集める鎖骨美人に 男の人をドキっとさせる女性のパーツ、それは鎖骨。美しい鎖骨は男の人にかぎらず視線を集めてしまいます。そんな美しい鎖骨に憧れるだけで、自分はなれないなんて諦めていませんか？1日5分の簡単マッサージだけで誰でも鎖骨は手に入れられるんです。小顔やバストアップにも効果のある鎖骨...すべて読む

やっぱりアボカドは優秀♡5月病、6月病に効くビタミンBが豊富！ 生活の変化の疲れでかかってしまう人が多い５月病。もう５月が終わるのに、まだまだだるいのは６月病かも…そんな人が６月病にかからないために、アボカドを食べましょう！アボカドは、栄養満点で美容にも健康にもいい女の子の味方。アボカドを食べて内面も外見も気持ちもキレイにしちゃいましょう...すべて読む