スイーツの誘惑、勝てっこないから。太りにくくする上手な選び方6つ もう甘いもの控える！と決めても、おいしそうなスイーツの誘惑には勝てっこない。しかもバレンタインの時期なんて限定チョコとかいっぱいあるし…。そんな人に太りにくくするための上手な甘いものの選び方を6つ伝授します◎バレンタインの甘いものパラダイスもこれで乗り切って♩ 甘いもの、我...すべて読む

テレビで紹介されました！新調味料”酢ショウガ”で始めるぽかぽかダイエット♡ 新たな調味料としてテレビでも紹介されているのがこの「酢生姜」減塩効果や風対策、インフルエンザが流行り始めるこの季節にとってもおすすめ。材料2つでとっても簡単。料理や毎日のドリンクとして取り入れることで、ダイエット効果や風邪対策、便秘解消の効果にも期待できます。最...すべて読む

【冷え性・美容／モデルプレス＝1月29日】「体の冷えは美容やダイエットの大敵」とは分かっていても、なかなか改善しないもの。冷え性を改善するには、1日や2日の対策ではどうにもなりません。冷え性を根本的に改善するには、習慣を変えていく必要があるのです。今回は、塩より「酢」で味つけするなど意外な習慣を5つご紹介します。 冷え性が解決する5つの意外な習...すべて読む

【美容／モデルプレス＝1月28日】最近注目されている焼きフルーツ。中でも冬はみかんの季節です。スーパーやコンビニでたくさん並んでいるのを良く見ますよね。美味しく栄養もたっぷりのみかんですが、もっと美容に効果的に食べるためにも少し焼いてから食べてみても良いかも。美肌やアンチエイジングに効果的な“焼きみかん”の魅力をご紹介します。 みかんは焼...すべて読む

【乃木坂46・西野七瀬／モデルプレス＝1月28日】27日、乃木坂46のメンバーで雑誌「non・no」専属モデルを務める西野七瀬さんが都内で行われた記者発表会に出席。サラサラのロングヘアのイメージが強い彼女ですが、最近少しずつ髪型をチェンジ。会見では、昨年から流行中の「ロブヘア」を披露し、「可愛い」と話題を呼んでいます。 乃木坂46西野七瀬の“ロブ”ヘアが可...すべて読む

【スキンケア／モデルプレス＝1月28日】美容に敏感な女子の皆さんは日々スキンケアに余念がないことでしょう。しかし、なんだかお肌の調子がいまいちだったり、肌荒れが改善されなかったり…。その悩み、今のスキンケアに“もうひと手間”加えることで改善されるかも！ちょっとしたプラスのケアでお肌の調子は随分と変わってきます。今日から“もうひと手間”を取...すべて読む

【美容／モデルプレス＝1月28日】お肌のコンディションを底上げしてくれる美容液。使い方や前後のケア1つでその効果に随分差がでるのをご存知ですか？ちょっとしたことに気をつけるだけで、お肌はぐんぐん美容液を吸収し、潤いたっぷりの美肌になれますよ。5つのポイントをチェックしていきましょう。 お肌がぐんぐん美容液を吸い込む5つのポイント(Photo by Syda Prod...すべて読む

【バレイヤージュカラー／モデルプレス＝1月28日】海外発でセレブに人気のヘアスタイル“バレイヤージュカラー”。ミランダ・カーやジジ・ハディッドらも虜となっているバレイヤージュとはフランス語で、ほうきで掃くという意味。ワンカラーでも、2トーンカラーでもなく、同系色を自然なグラデーションで、サッと掃き跡をつけるようにデザインしたヘアスタイルで...すべて読む

【メイク・美容／モデルプレス＝1月29日】寒い季節は代謝も体温も下がって、お肌がくすみがち。クマまで付いてきた日にはまるで病人のような顔に…。冬こそお肌の内側からじゅわっとにじみ出るような、血色のいいお肌になりたいですよね。今回はメイク前の3ステップでくすみのない桃色肌になれる方法をご紹介します。 どんよりおブス肌になってない？血色ピンク肌...すべて読む

【ネイル／モデルプレス＝1月29日】もうすぐバレンタイン。今週末にはネイルアートをチェンジしに行く方も多いのでは？「まだどうしようか悩んでいる」という方には、この時期しかできないチョコネイルがおすすめ。本物みたいな見た目が可愛すぎてつい見とれてしまいますよ。 視線集中！チョコネイルは「本物っぽい」方が断然可愛い♡／画像提供：esNAIL マット加工...すべて読む

【メイク・美容／モデルプレス＝1月29】「脂性肌でもないし、むしろ乾燥しているのにテカる！」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。メイク崩れの原因になったり、お肌のテカりひとつで印象がダウンしたり…。実は男性もお肌のテカりは気になる様子。このままではモテも恋も遠ざかってしまいます。テカりは今すぐ撃退しましょう！ モテが遠ざかる「テカり...すべて読む

【美容／モデルプレス＝1月29日】乾燥するこの時期、特に乾燥しやすいひじやひざ。角質も固くなりやすいので、放置しているとガサガサになって黒ずみなどの原因になってしまうことも。冬だからと油断していると、春先にいざ半袖、素足になろうとしたときに、大後悔してしまうかも！今のうちから集中ケアをしておきましょう。 黒ずみひざで大丈夫？ボディは冬のう...すべて読む

【今井華・ネイル／モデルプレス＝1月30日】モデルでタレントの今井華さんのInstagramからNEWネイルをチェック！ 今井華の新しいネイル／Instagramより 落ち着いたブルーで大人に 親指と中指のディープブルーがキレイな発色のネイル。 「深海をイメージした」という今井さんのコメント通り、複数のブルーカラーが混ざって淡くニュアンスのあるデザインになっていますね。...すべて読む

【ヘア／モデルプレス＝1月29日】子どもっぽくなりやすい“編み込み”ヘア。しかし、モデルの平子理沙さんをはじめ、若槻千夏さんや竹下玲奈さん、森星さんら大人の女性たちが“編み込み”ヘアで大人可愛いスタイリングを披露しています。 大人可愛い“編み込み”ヘア♡平子理沙、若槻千夏、森星らもハマり中／平子理沙Instagramより 平子理沙はツイン編み込み ツイン...すべて読む