お口の中でコロコロ♡アイスクリームからアイスキューブにチェンジ✡
お口の中をひんやりしましょ♡食べるのがもったいないほどの、かわいいキューブ型のアイスでヘルシーデザート♩フルーツや野菜で作ったビタミンたっぷりデザートです。作り方はとっても簡単！デザートのアイスクリームはやめて、アイスキューブに！
夏に食べたくなるアイスクリーム♡
けれどそのカロリーは甘くはないんです！
ペロっと食べられるけど、ちゃっかり200kcal～300kcalほど摂取してますよ！
出典： www.drwallet.jp
そこでおすすめしたいのが、アイスキューブ♡
コロコロかわいいキューブ型。
低カロリーなのに美味しく食べられる、女の子にはうれしいデザートです！
How to make アイスキューブ?
アイスキューブの作り方はとっても簡単すきな水、ジュースにフルーツやお花、ミントなどを入れて冷やし固めてアイスにするだけ！
氷の形をお星さま型やハート型にするとさらに可愛い！
真ん丸のアイスもキャンディーみたいでキュート♡
ヘルシーデザート♡
■美肌効果◎ バナナ×きなこ
出典： cookpad.com
バナナときなことミルクでしっかりしたコクが味わえます♡
バナナがしっかりお腹にたまってくれます◎
隠し味のひとつまみの塩で甘味をup！
■若返りに◎ かぼちゃ
出典： cookpad.com
かぼちゃの皮ごと使ったアイスキューブ♡
かぼちゃの甘味で、少量の砂糖を加えるだけでしっかり甘みがあります◎
食感もほっくりしていてまろやかな舌触り！
■便秘解消◎ 二層のヨーグルト
分けて作った二層が見た目をさらにキュートに♡
ヨーグルトクリームがまろやかさをアップ♩
■美白効果◎ 人参×オレンジ
出典： cookpad.com
人参ピューレを使ったビタミンたっぷりのアイスキューブの完成です！
ヘルシーで、さらに美肌効果も期待できる◎
■むくみに◎ きゅうり×メロン
出典： www.bob-an.com
とり過ぎたナトリウムを体外に排出し、むくみ予防に働くカリウムをたくさん含むきゅうりとメロンを使ったアイスキューブ！
え？って思う不思議な組み合わせですが、実は相性抜群なんです！
＋アレンジ✡
使うのはスイカのみ！
グラスに入れたら上から炭酸水やお好みのジュースを注ごう♩
出典： cookpad.com
ミントを入れたアイスキューブを入れるだけでいっきにおしゃれに✡お好みではちみつを加えてね♩
ヘルシー爽やかドリンクの完成♡
出典： weheartit.com
これであなたもしばらくアイスクリーム離れできるかも？
夏に向けて楽しくダイエットしましょ♩
