＃ド丼パってなに？
ツイッターをはじめ、Instagramでも大人気の＃ド丼パタグ。実はコレ、イラストレーターの杏耶さん（@ayatanponpon）さんが発祥の丼レシピのタグなんです。ごはんに様々な具材をのせるだけで信じられないくらい美味しく、しかも簡単と大人気！
杏耶さんはレシピ本も出版されていて、あたたかみのあるキュートでリアルなイラストと共に紹介されるレシピはテレビやメディでも取り上げられるほど。
杏耶さんのツイッターやブログでは詳しく分かりやすいイラストでレシピを掲載されていて、料理が苦手な方にも挑戦しやすい♡
出典： twitter.com
それでは、どどん！と10連発♡ド丼パの世界へご案内します！
ごはん✕おかず✕簡単＝おいしい！
■生ハムユッケ丼
ごま油と生ハムの旨みがちゃんと絡んでいて、卵のまろやかさで塩辛さをマイルドに！おつまみの印象が強い生ハムもしっかりごはんのおかずになるんです。
あまなつ@amanatsuo28
あやぶたさん(@ayatanponpon)のレシピ参考にして作ってみた！ めっっっちゃ美味しい。 丼じゃなくて生ハムユッケだけで食べてる。 スープは卵白消費に作ったワカメスープだぜー。 https://t.co/C6JF7BUgD7
2016-07-18
おつまみとしても◎お好みで醤油をかけてもおいしそうです。
みほ/夏コミ1日目ナ12b@k_fmoon
杏耶さん(@ayatanponpon)のレシピを参考して生ハムユッケ丼作った！有りもので作ったからキューリ→ピーマン、コチュジャン→キムチでダイエット中なのでご飯じゃなくて豆腐の上に乗っけたー！ちょーーーーーーー美味かった♥♥ https://t.co/CdBDdiIAro
2016-07-20
シンプルなレシピだからこそ味付け次第で全然違う味になるのでアレンジの幅が広がりますね！
■サーモンのペッパー漬け丼
うんめぇモノ杏耶(あやぶた丼)@ayatanponpon
サーモンとめんつゆ、オリーブオイル、ブラックペッパー、柚子胡椒少々を半日漬けて アボカドと大葉をちぎって混ぜ合わせたやつ美味すぎてやばい…ピリッとうまぁ… https://t.co/2gaSY3NdY7
2016-01-16
食欲のない夏でもさっぱり食べれる健康レシピ。サーモンとアボガドの組み合わせは鉄板の人気ですよね♡
ネギをたっぷりのせて見た目も綺麗！味付けを変えてオリーブオイルでイタリアン風にしてもおいしそうです。
■漬けテリマヨ丼
うんめぇモノ杏耶(あやぶた丼)@ayatanponpon
今朝の漬けテリマヨ丼についてド丼パにも描きますが軽くレシピを。鳥もも肉200gにめんつゆ(三倍)大4みりん大3砂糖大2醤油小1しょうがチューブ1cmくらいの液に半日くらい漬けこみ、皮から煮詰めて焼く マヨネーズはからしマヨがオススメ https://t.co/f0MpE1QEHt
2016-01-17
特別な調味料や具材などは必要ない手軽さも人気の秘密。男の人の支持も高いテリマヨはパンに挟んでサンドイッチにしても◎
こってりしがちなテリマヨでも、ごはんとの間にキャベツを挟めば味にも飽きずパクパク食べれちゃいます。冷めても美味しいのでお弁当に入れるのもオススメ。
■かつおのニンニク醤油漬け丼
うんめぇモノ杏耶(あやぶた丼)@ayatanponpon
かつおのニンニク醤油漬け丼いいぞ、かつおににんにくすりおろしと醤油をお好みで混ぜた液に漬けこみほかほかの白米の上にのせるのだ、分量はド丼パに載せる https://t.co/qnOqmTNV2g
2016-03-15
今が旬のカツオを贅沢に使って丼の上にON！これもご飯が進む味ですね♡
見た目もまるで高級和食店のよう…！生姜やニンニクなどお好みの薬味をトッピングして味の変化を楽しむのも良さそうですね。
■ローストビーフ丼
大人気のローストビーフ丼もお家で簡単に作れちゃうんです！ソースは市販のものを使ってもよく合います。とにかくガッツリ食べたい時にぜひ作ってみて♪
うんめぇモノ杏耶(あやぶた丼)@ayatanponpon
炊飯器でローストビーフ！ 牛肩またはモモブロックをフォークで全面ぶすぶす刺す、塩胡椒ニンニクすりおろしを塗り込みフライパンで全面焼き色がつくまで焼きジップロックに入れ炊飯器に熱湯と共にいれ保温ボタン45分。粗熱をとり完成！ https://t.co/6E7uk9B7Sp
2015-12-20
杏耶さん考案のローストビーフのレシピはなんと炊飯器で作れちゃうんです！お家で美味しいローストビーフがお腹いっぱい食べれるなんて幸せ過ぎます…。
腐奴@favorite_2d
今日は杏耶さん(@ayatanponpon )のツイートしていたローストビーフを作らせていただきました。とても美味しかったです、直接でなくて申し訳ありませんがありがとうございました(b･ω･)b https://t.co/PiMVWcCcx9
2016-07-18
丼にせず、おつまみとして食べても。おうちパーティや女子会で喜ばれること間違いなし！
■鯖缶丼
うんめぇモノ杏耶(あやぶた丼)@ayatanponpon
次回のド丼パ！は「お手軽激ウマ鯖缶丼」です、これ本当好きでみんなに食べてもらいたい。これ更新したら次は春の牛肉丼フェアです https://t.co/eESqh151j1
2016-03-31
ごはんの上に具材をそのままのせるだけ！5分でできちゃう超簡単レシピです。外出するのが面倒くさい時にぱぱっと作れるレシピは嬉しいですね。
YUKI@桃神祭両日戦@REDyuki360
(@ayatanponpon)あやぶたさんとこの、サバ缶丼を作ってみた。 私はサバの味噌煮が好きなので、それを使いましたが、簡単手軽で美味しかった！楽なのが良いよね。 https://t.co/3xzPaxktiy
2016-07-21
味噌煮の缶を使っても◎調味料もキッチンに絶対あるものだけ使ってお皿も必要ないので洗い物も不要です。
■トリプル親子丼
なんとこれ、卵を3つも使った贅沢な親子丼！フワフワトロトロの食感がたまりません…。何かと余りがちな卵消費レシピとしていかがですか？
上に“追い卵”として生卵を落とすのがポイント。普通の親子丼よりリッチな味わいが楽しめます。
■夏野菜カレー炒め丼
夏バテ防止にも効果抜群な夏野菜をたっぷり使ったレシピ。ビタミン豊富な具材を炒めてごはんにのせるだけ！ブラックペッパーが食欲をそそりますね。
ばってぃー@8/28小樽アニパ@sbno66
夏野菜のカレー炒め丼！ニンニクと玉葱入れてみたけど、うま！うま！ 杏耶さん(@ayatanponpon)のレシピ参考にさせて頂きました。 https://t.co/7su9jjSYvR
2016-07-20
見るだけでも食欲が湧いてきそうなカラフルな丼ですね！他の野菜を加えて栄養満点ヘルシーな丼レシピになっています。
■鮭チーズ丼
鮭フレークとコーンさえあれば完成するお手軽レシピ。朝ごはんにもピッタリな鮭チーズ丼はごはんをトーストにチェンジしてもGOOD！
みるピ@Pinklatte_
あやぶた食堂さん( @ayatanponpon )の鮭チーズ丼。余ってたしらすも足した。美味い┗┏┗┏┗┏┗┏(‘o’)┓┛┓┛┓┛┓┛ https://t.co/tMTnL3QyEG
2016-07-21
他の具材とも相性が良いのでどんどん入れちゃいましょう♡小腹が減った時の間食としてもぱぱっと作れるのがポイントです。
■肉団子丼
甘辛いタレがたっぷりかかった肉団子なんて、美味しくないわけがありません！ふわふわな肉団子にトロッと生卵が絡んでもう絶品…。何杯でもおかわりしてしまいそうなやみつきレシピです。
ごはんとの間にレタスを挟んで見た目も鮮やかに。白ゴマの風味がタレにベストマッチ！
あなたも＃ど丼パなライフを♡
ド丼パ、いかがでしたか？こんなに美味しそうなのにとーっても簡単。冷蔵庫の余った具材でもぱぱっと作れる丼レシピは意外と奥深いんです。
この夏はド丼パで夏バテを乗り切りましょう！
￥1,058
丼レシピだけではなく、スイーツも絶品な杏耶さんのレシピ本。丁寧で分かりやすいイラストで、美味しいものだけなんと84個のレシピがギュッと詰まっているんです！炊飯器でお手軽鶏ハムや、早くて楽ちんおかずなど、すぐ作れるものばかり♡これは買うしかないですね！
絵がかわいくて、見ているだけでも楽しいし、え、これだけで？という作り方だったりするので、料理が苦手な私でも作ってみたくなります。
出典： www.amazon.co.jp
