1日の始まりからハッピーをまといたい！「朝ワッフル生活」で幸福感をアップ

最近幸福度低いな〜って感じていませんか？幸せになりたいと思っている人に、「朝ワッフル生活」を勧めます！食べたらハッピーになれそうなワッフルのレシピと、ワッフルと一緒に食べたい＋aのレシピを紹介します。美味しいワッフルを食べて、朝からハッピーになって下さい♡

最近、幸福度が低いな〜...。

出典： weheartit.com

朝、目が覚める。
でも、今日一日にやることを考えると朝から憂鬱になる。

最近楽しいこともなければ、幸せも感じない。
幸福度が低い生活をおくっていることは自覚しているけど、この現状の打破方法が思いつかないよ...。

そんな幸福感に飢えている女子に、1つのご提案があります。

■朝食をワッフルにしてみませんか？

出典： weheartit.com

朝活みたいなのはよくあるけど、なかなか難しいって人は、朝食を普段のものから変えてみましょう！

私が幸福感を感じる朝食だな〜と思ったのは、ワッフルです♪
ワッフルって、意外と普段食べる機会ないんですよね〜。
でも、ちょっと特別感があって、食べる時ワクワクするのがワッフルだと思うんです！

そこで、ワッフルのレシピと、ワッフルを食べる時の＋aのおかずレシピを紹介します。
最後に、ワッフルメーカーも紹介するので、食べたくなってきた人はぜひチェックしてみてください！

朝ワッフルにオススメレシピ

■簡単ベルギーワッフル

出典： cookpad.com

簡単に作れるベルギーワッフルの作り方です。
ザ・ベルギーワッフルという感じで、ざらめのザクザク感が朝からハッピーにしてくれるはず！
少し甘めなので、頑張りたい日の朝に良さそう♪

▽材料
強力粉 150g
バター（無塩）55g
砂糖（三温糖）40g
卵　1個
ドライイースト　4g
牛乳　50cc
塩　ひとつまみ
ざらめ糖　大さじ1
バニラエッセンス　少々

作り方

■ミルクティーワッフル

出典： recipe.cotta.jp

紅茶の香りが香るミルクティーワッフル。
朝から優雅な気分に慣れそうです！
紅茶好きの人なら作ってみたい一品ですね〜。

▽材料
強力粉　80g
薄力粉　40g
ドライイースト　3g
紅茶ティーパック　2パック
牛乳　80cc
砂糖　20g
無塩バター　30g
塩　ひとつまみ
ワッフルシュガー　おおさじ6程度
卵黄　1個

作り方

■アメリカンワッフル

出典： cookpad.com

カリカリサクサクのアメリカンワッフルです。
卵と砂糖の泡立てをしっかりするとカリカリになるみたいです！
色々なトッピングを楽しんでみてください。

▽材料
卵　1個
砂糖　30g
牛乳　80cc
薄力粉　100g
ベーキングパウダー　5g
バター　30g
サラダ油　大さじ2

作り方

■HMで作る簡単ワッフル

出典： cookpad.com

HMで作る簡単なシンプルワッフルです！
朝は粉を計っている時間もないの...っていう忙しいあなたは、HMで時短してみませんか？
HMでもちゃんと美味しいワッフルが出来上がりますよ〜◎

▽材料
HM　150ｇ
牛乳　100ｇ
卵（入れなくても可）1個
バター（できれば無塩）10ｇ
サラダ油　適宜

作り方

＋a 付け合わせレシピ

■ポテトサラダ

出典： www.orangepage.net

ハッピーな朝食だけど、やっぱり定番のポテトサラダも朝食で食べてい人にオススメするレシピです。
お酢やオリーブオイルを入れることで、いつもの味を少しチェンジ！
たったこれだけで、おしゃれなポテトサラダにグレードアップできます◎

▽材料
じゃがいも　2個
にんじん　1／2本
きゅうり　1／2本
玉ねぎ　1／4個
ハム　2枚
酢（あれば白ワインビネガー）　大さじ1／2
オリーブオイル（エキストラバージン）　大さじ2
塩、こしょう　各少々
塩　マヨネーズ

作り方

■春キャベツとささ身のマスタードサラダ

出典： www.orangepage.net

春キャベツをシャキシャキとした歯ざわりがたまらないサラダです。
マスタードしょうゆであえた和風の味になっています。
ささみを使っているから、ヘルシーなのでもりもり食べても大丈夫です！

▽材料
春キャベツ　1／2個（600g）
鶏ささ身　5本
ドレッシング
粒マスタード　大さじ1
しょうゆ　大さじ1
酢　大さじ2
サラダ油　大さじ2
塩　少々

作り方