ちょっとひと手間で美味しくなる♡タルタルソースレシピ

フライにはタルタルソースを！タルタルソースが大好きな方は多いです。お店でしか味わえないと思ったタルタルソースも自宅で簡単に作る事が出来ますよ。しかも絶品！！タルタルソースの作り方やタルタル活用料理、変わり種タルタルソースと料理レシピを紹介します♪

スタンダードなタルタルソースレシピ。シンプルなのでどんな料理にもバッチリ相性抜群です♪フライに南蛮に何でも使う事が出来ますね。作り方も簡単なので料理ベタの方でもOKです！

材料（2～3人分）
卵 2個
玉ねぎ 1/4個
パセリ 適宜
マヨネーズ 大さじ4
酢（または レモン汁） 大さじ1
砂糖 小さじ1
塩、こしょう 適宜

こちらのタルタルソースも簡単！油っぽい料理と相性が抜群です。フライにもサラダにも合うので色んな料理に試したくなりますね！簡単に作れるので沢山、作りたいです♪

材料
玉葱　1個
ピクルス　デリタイプ1本
ゆで卵　1個
マヨネーズ　60～100g
アルフレッドソース　マヨネーズの半分の量
ピクルスの漬け汁　大さじ1と1/2
塩・こしょう　適宜

カロリーが気になる女子にはヘルシーなタルタルソースを。豆腐を使っているので、あっさりでさっぱり！ヘルシーです！フライにもヘルシーに温野菜にも相性はバッチリですよ♪

木綿豆腐　100g
新玉ねぎ　30g
ピクルス　30g
白味噌　大匙1
レモン汁　小さじ1
梅酢　小さじ1
パセリのみじん切り　大匙1
クレイジーソルト　適宜

玉ねぎが苦手な方もタルタルソースは作れますよ！ブロッコリーなどお好みの野菜を混ぜて自作のタルタルソースレシピを作っちゃいましょう！きっと美味しいですよ♪

材料
卵　3ヶ
ブロッコリー　小房で2～3ヶ
塩こしょう　少々
マヨネーズ　適宜
レモン汁　少々

あの漬物のキューちゃん漬けでタルタルソースが出来ちゃいます！コツはキューちゃん漬けを粗めに刻む事です♪ちょっと変わったタルタルソースレシピを探している人におすすめ。

材料（1人分）
キューちゃん漬け 20g
卵 1個
マヨネーズ 30g
酢 5g
塩コショウ 少々

鶏肉のムニエルに鮮やかな野菜のタルタルソース。見た目も鮮やかで綺麗ですね♪記念日やパーティの時に作ったら食卓が華やかになりますね。リーズナブルで財布にも優しいです。

材料（2人分）
鶏胸肉 1枚
小麦粉 大さじ1.5
塩コショウ 少々
玉ねぎ 中1/4個
ピーマン 中1/2個
パプリカ 少量
人参 少量
マヨネーズ 大さじ2位

具材とタルタルソースを入れて生春巻きの皮で巻くだけ！とっても簡単ですよね。具材はお好みのものを入れてもOKですよ♪自分のお気に入りの具材を探して見ましょう！

材料（2人分）
生春巻きの皮 2枚
サーモン（刺身用） 2切れ
キャベツ 1枚
玉ねぎ 小1/4個
マヨネーズ・塩コショウ 少々

白身魚のフライです。定番中の定番ですがとても美味しいですね。2ステップでサクサクの白身魚のフライが完成します！タルタルソースをかければ絶品になりますね。

材 料（4人分）
白身魚（カジキマグロなど）3切れ
塩コショウ少々
☆小麦粉1/2カップ
☆卵1個
☆パン粉適量
★タマネギ1/2個
★マヨネーズ1/3カップ
★バジル（パセリでも）適量

カリッと濃厚なチキンのフライ。ソースで食べるなんて勿体ないです！タルタルソースをかけて頂きましょう。食べあきたメニューもガラリと雰囲気も味も変わりますよ。

材料（2人分）
鶏もも肉 200g×2枚
塩コショウ 少々
酒 大さじ2
小麦粉 大さじ6
サラダ油 カップ1
キャベツの千切り（付け合わせ） 1/4個分
タルタルソース 各器大さじ5（お好みで）
（甘酢ダレの材料）
醤油 大さじ2
酢 大さじ2
砂糖 大さじ2

ダイエット中や健康志向な方におすすめ。ノンフライなのでとてもヘルシーです！タルタルソースのヘルシーが気になる方はヘルシーなタルタルソースレシピを組み合わせてね。

材料（4人分）
白身魚の切り身（タラ使用） 4枚
塩コショウ 少々
パン粉 40g
★薄力粉 大1
★卵 1/2個
タルタルソース 大4

ただのソテーもタルタルソースを添えればお洒落になちゃいますね☆味にも変化が出るのでソテーに飽きた時にはおすすめ。見た目もレストランのメニューみたいですよね。

材料（4人分）
生鮭の切り身 4切れ（500g）
塩コショウ 少々
小麦粉 大さじ4
サラダ油 大さじ3
タルタルソース

タルタルソースレシピと言えばチキン南蛮じゃないでしょうか。チキン南蛮の酸味とタルタルソースがベストマッチ！とっても簡単に作れるので試してみたくなりますね♪

材料（4～5人分）
とり胸肉 2枚
片栗粉 大5
☆甘酢たれ
砂糖 大4
酢 大6
塩 少々
簡単タルタルソース（レシピあります）お好みで

タルタルソースを使えば簡単にグラタンもどきが作れます♪ポテトとタルタルソースは相性が抜群です！お子様も大好きな味で夕飯に出たら大喜びしちゃいますね♪

材料（2人分）
じゃがいも 1コ
タルタルソース　大さじ2〜3
粗挽きコショウ 少々
とろけるチーズ 大さじ3
粉チーズ 少々
乾燥パセリ 少々

パスタと組み合われば美味しいタルタルソースレシピの完成です！エビのむき身を使えば面倒な処理もいらず簡単に出来ちゃいます！ちょっと贅沢なレシピですね☆

材料（1人分）
スパゲティ 80g
ブラックタイガーむき身 100g
タルタルソース 50g
酒 小さじ2

鮭のバジル焼き！にタルタルもバッチリ合うんですよ。生野菜も一緒にタルタルソースで食べると野菜が沢山食べられちゃいますね♪フライじゃないのでヘルシーですよね。

材料
秋鮭切身　骨取（無塩）　40g
水菜（生）　3g
スライスピーマン赤　IQF　3g
タルタルソース（チューブ）　大さじ1
小麦粉　小さじ1
塩・こしょう　少々
バジル　少々

鳥の照り焼きにも相性抜群のタルタルソース。フライ以外にタルタルソースレシピを探している方にはおすすめですよ。照り焼きだけで食べるよりも美味しいです！

材料
鶏もも肉　1枚
片栗粉　適量
塩胡椒　少々
●醤油　大さじ2
●みりん　大さじ1
●砂糖　大さじ1
○茹で卵のみじん切り　1個分
○マヨネーズ　大さじ1
○玉葱　1/8個
○塩胡椒　少々

ただの照り焼き丼よりもタルタルソースをプラスする事でお洒落に見えますね☆勿論、味も抜群に美味しいです。照り焼きの下に野菜を入れればもボリュームアップしますよ☆

材料（2人分）
鶏肉（もも肉でもむね肉でもOK） 250～300g
水菜or千切りキャベツorレタス お好みの量
タマネギ 1/2個
タルタルソースorマヨネーズ お好みの量
塩・コショウ 適量
小麦粉 大さじ1
■照り用のたれ■
醤油 50cc
みりん 100cc

まさかのタルタルソースレシピ！納豆にタルタルソースを混ぜるだけです。フワフワで美味しいんですよ♪騙されたと思って是非！試してみて下さい♪

材料（1人分）
刻み納豆（納豆なら何でもOK） 1パック
付属のタレ 一つ
ゆで卵 1/3個程
塩・コショウ 少々
マヨネーズ 大S1弱

ロマネスコもこうやって食べたら美味しいですよ☆タルタルソースレシピなのでソースとしても野菜につけて食べても美味しいんです！サラダ感覚でいかがですか？

材料（2人分）
カリフラワー（ロマネスコ） 3房
玉ねぎ 小1/2個
☆マヨネーズ 大さじ3
☆塩コショウ 少々
☆酢（レモン汁でもOK) 少々

野菜が苦手な方におすすめなのが生野菜とタルタルソースの組み合わせ！野菜はどの野菜でもバッチリです！タルタルソースの酸味が野菜に合って沢山食べられますよ♪

材料（1～2人分）
レタス 1/4個
ミニトマト 2個
＜タルタルソース＞
卵 2個
玉ねぎ 1/4個
パセリ 小さじ1
マヨネーズ大さじ4
酢（またはレモン汁） 大さじ1
砂糖 小さじ1
塩 ひとつまみ
こしょう ひとふり

タルタルソースはマヨネーズを入れるので高カロリーなイメージがありましたが、低カロリーに作る事も出来るんですよ。豆腐を使ったものやヨーグルトを使ったものなど、美味しいレシピはまだ沢山あります♪自分でアレンジタルタルソースを作るのも楽しいですね♪