ふと、食べたくなる。セブンの「サラダチキン」は優秀だった♡
セブンイレブンで大人気のサラダチキン。高たんぱく、低カロリーで、そのうえ美味しいと評判になっていますね。今回はサラダチキンの魅力と、ちょっと一手間加えたレシピを紹介します。あなたも「サラダチキン」の虜になることまちがいなし！！
セブンの「サラダチキン」食べたことある？？
サラダチキンの特徴は高タンパク、低カロリー。
100gあたり105kcalなんです。
味はプレーン、ハーブ、レモンシトラスの3種類。
しかも213円と、お手頃価格なんです。毎日食べたくなる美味しさ。
別売りのサラダと一緒に食べても、ダイエットにぴったりのご飯になりますよ。
次はちょっと手間をかけた、サラダチキンレシピを紹介します。
■「サラダチキン」レシピ♡
楽天レシピ：「レタスとカイワレのチキンサラダ☆ 」より
レタスとカイワレのチキンサラダ☆
■サラダチキンで大根サラダ❤
出典： cookpad.com
材料 （4人分）
サラダチキン一つ
大根 3分の1本
大根の葉束で5cm
マヨネーズ大さじ4
わさび小さじ1
■ダイエットにも☆サラダチキンの焼き鳥風
出典： cookpad.com
材料 （1人〜２人分）
セブンのサラダチキン1つ
エバラ 焼き鳥のタレ大さじ２、３杯
サラダ油大さじ１杯
■セブンイレブンのサラダチキンホットサンド
出典： cookpad.com
材料 （2人分）
セブンイレブンのサラダチキン(ハーブ)1袋
食パン8枚切4枚
フリルレタス(お好みの葉野菜)4枚
茹で卵1個
ズッキーニ 1/2本
ベーコン4枚
マヨネーズ大さじ1強
つぶマスタード(キューピー)小さじ1
マーガリン適量
オリーブオイル適量
クレイジーソルト適量
■サラダチキンのレモンパスタ
出典： cookpad.com
材料 （2人分）
パスタ2束
セブンイレブンのサラダチキン1つ
レモン汁適量
胡椒適量
粉チーズ適量
■レタスとサラダチキンのホイル焼き
出典： cookpad.com
材料 （2人分）
レタス 1/2カット
■ プチトマト
セブンプレミアム サラダチキン1袋
水大さじ1
■豆腐とサラダチキンのサラダ
出典： cookpad.com
材料 （1人分）
サラダチキン3分の1
豆腐1パック
オリーブオイル2杯
醤油2杯
塩少々
ブラックペッパー少々
一味少々
小ネギ少々
■セブンのサラダチキンで和風スープパスタ
出典： cookpad.com
材料 （1人分）
サラダチキン（セブンプレミアム）1パック(125g)
パスタ100g
玉ねぎ 1/2個
トマト(中) 2個
小松菜 半束
オリーブ油大さじ1/2
島ラー油少々
塩大さじ1
クレイジーソルト適量
胡椒適量
醤油大さじ1
■ズバうま☆サラダチキンとナスのピカタ
出典： cookpad.com
材料 （ひとり占めしたい２人分）
サラダチキン１パック
ナス １本
■ 衣
卵２個
粉チーズ大さじ５
しお適量
コショウ適量
■サラダチキンde満足スープ
出典： cookpad.com
材料 （1人分）
サラダチキン(セブンイレブン)1パック(125g)
玉ねぎ 4分の1個
キャベツ 16分の1個
茄子 1本
固形コンソメ1個
生クリーム大さじ2
塩少々
いつでも食べたい、サラダチキン♡
そのまま食べても十分おいしい、「サラダチキン」♡
自分だけのオリジナルレシピを考えても、美味しいかもしれませんね。
