美容効果あり？！バナナを使った甘～いお菓子レシピ
バナナには食物繊維が豊富で便秘解消に効果があったり、様々な美容効果のあるビタミンや解熱効果のあるカリウムなどの栄養素が多く含まれています。熟れたバナナを使えば甘みは十分あるので砂糖をあまり使わないレシピもたくさん!そんな美容と健康に良いバナナの甘～いお菓子のレシピをご紹介します。
バナナのキャラメリゼ♪シナモン風味
楽天レシピ：「バナナのキャラメリゼ♪シナモン風味 」より
バナナ 2本
バター 10g
さとう 10g
シナモン 適量
バナナがとろけるキャラメリゼ。
熱々出来立てのところにアイスを添えて一緒に食べるのもオススメ。
簡単■アボカドとバナナの美肌♪ドルチェ
バナナ 2本
ハチミツ 大さじ1~
豆乳 大さじ2
レモン汁 小さじ1
アボカド 1個
絹豆腐 50g
ハチミツ 大さじ1~
レモン汁 小さじ1
生クリーム 50cc
ヨーグルト（加糖） 100g
レモン 1切れ
美容効果の高いアボカドとバナナのデザート。
美味しく食べて綺麗になれたら一石二鳥!
女子力高い駆紋戒斗bot@jr_kkk
バナナには抗酸化作用が期待されるポリフェノールや美容ビタミンと呼ばれるビタミンＢ群が含まれている…更にシミやシワを薄くするビタミンＥ、荒れた肌に潤いを与えるビタミンＡ…さすがだな
2015-12-07
食べて痩せて美しく@asyutom1990
バナナは食物繊維が豊富なので、便秘に効果抜群。バナナには解熱効果があるとされており、さらにカリウムを含んでいますので高血圧の人にもオススメです。 #ダイエット #美容 #健康
2015-12-07
フライパンで簡単!バナナカスタードのデザートピッツァ☆
薄力粉 45g
片栗粉 5g
ベーキングパウダー 小さじ1/4
塩 ひとつまみ
砂糖 ひとつまみ
水 25g
カスタード 大さじ3
バナナ 1/2本 （3mm輪切り）
GABANシナモンシュガー 適量
チョコソース 無糖ココア･砂糖各小さじ1を牛乳で溶きのばす。
ミント 適量
バナナのデザートピッツァ。
熱々で食べるも良し、生地だけ焼いて冷たいカスタードとバナナをトッピングして食べるも良し。
オーブントースターで焼くだけ～簡単おやつ♪春巻きの皮deバナナチョコ
春巻きの皮 4枚
バナナ 2本
板チョコ 1枚（60g）
小麦粉 適量
チョコとバナナの相性抜群おやつ。
春巻きの皮で包んで焼くだけだからすぐに食べられます。
水切りヨーグルトで簡単･安うま!バナナのベイクドチーズケーキ風
ヨーグルト1パック 400g
バナナ（大） 1本
卵 1個
バター 10g
小麦粉 大さじ2
砂糖 100g
レモン汁 大さじ1
水切りヨーグルトでお手軽チーズケーキ風。
ヨーグルトとバナナのまろやかさが合わさってクリームチーズで作ったチーズケーキみたい!
【レシピ】バナナとオレオの簡単チーズケーキ☆
クリームチーズ 200g
バナナ 100g
三温糖（上白糖でも可） 60g
プレーンヨーグルト 200g
レモン汁 大さじ1
卵 2個
シナモン 少々
薄力粉 大さじ2
オレオ 1パック（18枚）
バター（マーガリンでも可） 50g
バナナチップ 適量
粉砂糖 適量
生クリームを使わなくてもバナナのおかげでコクのあるケーキに。
オレオのほろ苦さとバナナの甘さがベストマッチ。
完熟バナナの簡単チョコレートパウンドケーキ（バレンタイン･毎日のおやつやティータイムに）
無塩バター 100g
グラニュー糖 80g
卵 2個
薄力粉 90g
ベーキングパウダー 小さじ1/2
ココアパウダー 25g
完熟バナナ 1本
完熟バナナの濃厚なチョコケーキレシピ。
完熟してないバナナの時は蜂蜜などで甘みを足して。
簡単♪美味しい♪豆腐バナナアイスクリーム
バナナ 2本
豆腐（固めの絹ごし） 150g
コンデンスミルク（加糖練乳） 大さじ3
バナナ（飾り用） 各2枚
ミントの葉 適宜
豆腐で作っていますが水切り不要の簡単レシピです。
とっても簡単に出来るので暑い日などにサッと作って食べたいですね。
ケーキミックスで簡単!完熟バナナで焼きドーナッツ
ホットケーキミックス 100g
卵 1個
牛乳 50cc
バナナ 1本
グラニュー糖 大さじ2
無塩バター 20g
粉糖 適量
バナナの風味豊かな焼きドーナツ。
ホットケーキミックスを使うので簡単に作れます。
ホットケーキミックスHMで簡単2分お菓子♪チョコバナナのマグカップケーキ☆ノンオイル＆ノンエッグ夏休みにも
ホットケーキミックス 50g
バナナ 1本
チョコチップ 大さじ1
牛乳 大さじ1～2
バター･卵不使用のヘルシーレシピ。
レンジで2分で出来るので忙しい朝にも。
簡単!手作りのバナナチップス
楽天レシピ：「簡単！手作りのバナナチップス 」より
バナナ 2本
美味しいバナナチップスをお家で作っちゃいましょう!
バナナ以外使ってないから安心して食べられますね。
簡単!おいしい!濃厚!冷凍バナナでバナナシェーク
楽天レシピ：「簡単！おいしい！濃厚！冷凍バナナでバナナシェーク 」より
冷凍バナナ 3本
牛乳 200cc
簡単に作れるバナナシェイクレシピ。
熟したバナナの冷凍保存にもなりますね。
【簡単･手土産にも♪】キャラメルバナナケーキ★
楽天レシピ：「【簡単・手土産にも♪】キャラメルバナナケーキ★ 」より
バナナ 3本
薄力粉 100g
アーモンドプードル 30g
ベーキングパウダー 3g
卵 1個
牛乳 40cc
砂糖 40g
バター 40g
バニラエッセンス（あれば） 3滴
小さめのカップに小分けして作れば手土産にピッタリ♪
アーモンドプードル使用で生地に深みが出ます。
簡単すぎるバナナケーキ
楽天レシピ：「簡単すぎるバナナケーキ 」より
バナナ 2本
ホットケーキミックス1袋 200g
きび砂糖（砂糖でも） 大さじ3
バター（マーガリンでもよい） 30g
卵 1個
牛乳または豆乳 30cc
シナモン 小さじ1/2
焼きたてはふんわり、次の日はしっとり。
ホイップクリームやクリームチーズを添えて食べても美味しいです。
バナナプリン☆お鍋で簡単
楽天レシピ：「バナナプリン☆お鍋で簡単 」より
卵 1個
バナナ 中1本
牛乳 120cc
少ない材料の簡単レシピ。
砂糖を使わずバナナの甘さだけなのでお子様のおやつにも。
簡単!バナナヨーグルトケーキ
楽天レシピ：「簡単！バナナヨーグルトケーキ 」より
バナナ 3本
砂糖 大さじ4
レモン汁 小さじ1
キャノーラ油 50cc
卵 2個
プレーンヨーグルト 450g
ホットケーキミックス 150g
冷やして食べるとチーズケーキのような味わい。
もちっとした食感のケーキです。
ホットケーキmixで作る!チョコバナナスコーン♪
楽天レシピ：「ホットケーキｍｉｘで作る！チョコバナナスコーン♪ 」より
ホットケーキミックス粉 200g
生クリーム 80cc
バナナ 1本
板チョコ 1枚
材料全部混ぜて焼くだけ簡単レシピです。
チョコとバナナの相性はもちろんピッタリ♪
ホットケーキmixで簡単♪チョコバナナちぎりパン風
楽天レシピ：「ホットケーキmixで簡単♪チョコバナナちぎりパン風 」より
ホットケーキmix粉 200グラム
卵 1個
バナナ 1本
バター 20グラム
油 大さじ１位
板チョコ 2分の1枚位
ホットケーキミックスで簡単に出来るバナナパン。
そのままでも美味しいけどチョコをかけたらチョコバナナ味で尚美味しい。
簡単♪バナナマフィン
楽天レシピ：「簡単♪バナナマフィン 」より
熟れたバナナ 2本
薄力粉 100g
ベーキングパウダー 3g
無塩バター 30g
きび砂糖（または砂糖） 30g
卵 1個
牛乳 40g
ヘルシーなバナナマフィンなので朝食にもピッタリ。
焼きたてが一番美味しいです。
春巻きの皮で簡単おやつ♪りんごとバナナのクレープ包み焼き
春巻きの皮 4枚
煮リンゴ 適量
バナナ 2本
クリームチーズ 1/2箱分
Houseカカオシュガー 適量
はちみつ お好みで
水溶き片栗粉 少し
バナナとクリームチーズを包んで焼くだけ簡単レシピ。
焼きたてはバナナもチーズもトロトロで美味しい♪
