女子力なんて関係ない！食べ放題に行ったら得しなきゃもったいないでしょ
食べ放題、そこは戦場ともいえる場所。女子力なんか気にせず、好きなものを好きなだけ食べる食べ放題。ですが「元取れなかったなぁ」なんて思う時もあるのでは？どうせなら賢く得したいですよね。そこで、食べ放題における得をするためのコツをご紹介します！
「食べ放題で得する」って？？
食べ放題で得をするとは、簡単にいえば「支払う料金よりも食べた物の合計金額が上回る」ということですよね。
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だったら「原価の高そうなものを食べる」か「量をたくさん食べるか」のどちらかで賢く得しましょう！
食べ放題のルール
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食べ放題の基本ルールは食べ残しNG。
いくら得をしたいからって、食べきれない量を注文したり持ってくるのはやめましょう。
コツ1 原価の高い食べ物を選んで食べる
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それぞれの食べ放題によって出てくる品は変わります。
その中で原価の高そうなものを食べるようにしましょう。
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意外なものが実は高かったりもします。
焼肉だとタン・ミノ・豚トロが原価が高いです。しかし、実際はお肉よりも野菜の方が原価が高いんです。
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野菜は傷みが早くてロスが出るので原価率が高くなります
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コツ2 空腹にしすぎない
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食べ放題でたくさん食べるために、朝からご飯を抜くという人がいますが、実はあれは間違い。
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ご飯を食べないでいる時間が長くなると胃袋の活動が低調になるので、空腹に感じてもたくさん食べられません。
なので、お腹にたまらないくらいの少量を食べておくといいようです。
空腹の限界を越えるとお腹が空かなくなり、たくさん食べられなくなります。また、胃に何も入っていない状態で食べると胃がびっくりしてしまいます。食べすぎない程度にお腹を満たしておきましょう。
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コツ3 食べ放題で絶対食べてはいけないものを把握する
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・ご飯類（カレーライスなども）
・麺類
・パン類
・スープ類
炭水化物よりも肉類のタンパク質を食べることをおすすめする。ご飯やパスタなどの炭水化物を食べるとすぐにお腹が一杯になってしまう。
コツ4 味の薄いものから濃いものへ
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濃い味付けでボリュームのあるものから、薄味あっさりのものへと移るとどうしても味がぼやけてしまいます。
味の薄いものから濃いものの順番でスマートにいただきましょう。
薄味の食材から食べてゆくのがポイントです。最初に肉料理や煮付けなど味の濃い食材を食べ続けると、意外と量が食べられず、胸焼けのもとです。
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最終的には「満足度」♡
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食べ放題で元を取る、得をするのはかなり厳しいよう。
大切なのは「行ってよかった」、「おいしかった」と思える満足度です♡
