＼全部100kcal台♡／体も心も大満足“朝の食べるスープ”で元気な1日をスタート！
フジッコから発売されている「朝のたべるスープ」を知っていますか？たべるスープは3分間レンジでチンするだけであっという間に食べられちゃう、時短ご飯です。忙しい朝にもぴったりなこのスープは、雑穀・野菜・豆類と栄養バランス満点！そして全部100kcal台でとてもヘルシーなんです。女の子の強い味方のスープをチェックしよう♡
忙しい朝の強〜い味方！
フジッコから発売されている
「朝のたべるスープ」を知っていますか？
たべるスプは袋のまま
レンジで3分間チンするだけ！
あっという間に食べられる
低カロリーで栄養満点なスープなんです♡
これが、一番好き♪
#朝たべるスープ #フジッコ
出典： instagram.com
忙しい朝にもぴったり。
手軽に栄養満点の朝ごはんが食べられます！
ビーンズ系女子、始めます◎
出典： otowamai.com
そんなフジッコでは
たべるスープで元気な1日を
スタートする女性のことを
「ビーンズ系女子」と掲げています◎
■「ビーンズ系女子」をもっと知りたい！
出典： weheartit.com
「豆」は体にいい健康食材というのは
みなさんも知っているはず。
でも積極的に豆類を食べよう！という方は
少ないのではないでしょうか？
たべるスープにはたくさんの豆類が
入っています♡
たべるスープで豆類を積極的に摂取する。
それがビーンズ系女子なのです。
理想のボディラインや美肌を目指し、
いつも元気にイキイキ過ごすため、
大切なのがバランスの良い食生活。
そこで、ヘルシー食材代表の豆を味方につける女性たちを
ビーンズ系女子と名付けました。
6種類あるたべるスープをチェック◎
ビーンズと雑穀の健康コラボ。
6種類ぜ〜んぶ食べてみたい♡
気になるカロリーもいっしょに
チェックしちゃいましょう。
■トマトクリームリゾットスープ 166kcal
【白いんげん豆が活躍！】
クリーミーなリゾットスープ。
酸味のきいたイタリア産トマトが
アクセントになって、しっかりした味わいに。
■バジルリゾットスープ 117kcal
【枝豆が活躍！】
フレッシュなバジルリゾット。
角切りのじゃがいもと枝豆は
お子様にも大人気な食材♡
やさしい味わいのスープです。
■コーンチャウダー 171kcal
【ひよこ豆が活躍！】
甘みたっぷりの「スーパースイートコーン」
が噛みごたえ抜群！
食べるとほっこりするような、
やさしい甘みのスープです。
■かぼちゃのチャウダー 152kcal
【うずら豆が活躍！】
皮ごとすりつぶしたかぼちゃの甘みが
存分に味わえます♡
素材の味を活かした満足感たっぷりスープ。
■ミネストローネ 123kcal
【ビーンズスープの代名詞！】
野菜のうまみがぎゅっと凝縮。
ちゃんと具材がたっぷり入った
大満足ミネストローネです。
■じゃがいものチャウダー 142kcal
【白いんげん豆が活躍！】
緑黄色野菜が手軽に採れちゃう！
マッシュルームも入って贅沢なチャウダーに。
ちょっと小腹が空いた時にもぴったり！
豊富な具材で満足感いっぱい。
そしてなんといっても低カロリー！
ダイエット中のそこのあなた。
小腹が空いた時やお夜食にいかが？
▷ ダイエット中の大敵、空腹感を満たしたい！
ヘルシー食材が救世主◎目指すは“ストレス知らず”なダイエッター｜MERY [メリー]
ダイエット中でも、夜中にお腹が空いちゃうときや、もう少し何か食べたい！ってときありますよね。その空腹感がダイエット中だと大きなストレスになりがち。イライラが悪影響になるくらいなら、ヘルシー食材でお腹を満たして楽しくダイエットしよう♡ダイエット中の小腹を満たしてくれる、救世主たちをまとめました。
レンジでチンして栄養補給♡
3分間レンジでチンするだけ！
簡単・低カロリー・高栄養♡
あなたも「たべるスープ」で
ビーンズ系女子になっちゃおう！
