サラダには重要アイテム！飽きがこないドレッシングレシピ♡
食事には必要不可欠なサラダ。ダイエットにも良いし、体の健康にも良いサラダ。そのサラダにドレッシングは必要なんです。今は美味しいお好みのドレッシングレシピが山ほどあります。貴方のお好みのドレッシングレシピを紹介させて頂きます。ぜひ、トライしてみてくださいね♡
■【シーフードサラダ 塩レモンドレッシング】（印刷用）
【シーフードサラダ 塩レモンドレッシング】
シーフードミックス 300g
白ワイン 1/4カップ
しお 少々
EVオリーブオイル 大さじ２
白ワインビネガー 大さじ２
バルサミコ酢 小さじ１
塩レモンの皮 小さじ1/2 みじん切り
あら挽き黒こしょう 少量
塩レモン（塩果汁エキス） 小さじ1/2
さとう ひとつまみ
爽やかな風味でサラダにピッタリな
塩レモンドレッシングレシピ。
こんな変わったドレも発見!
■豆腐とアボガドのサラダ＆ワサビドレッシング
豆腐とアボガドのサラダ＆ワサビドレッシング
アボガド 1個
豆腐 半丁
サニーレタス 2枚
キュウリ 1／3本
ミニトマト 7個
刻み海苔 適宜
麺つゆの素 大さじ2
酢 大さじ1
ごま油 大さじ1
練りワサビ（チューブ使用） 小さじ1
ワサビが良いアクセントに。
大人な雰囲気のサラダの完成ですね。
■旨塩✿バナナヨーグルトドレッシングでサラダ
旨塩✿バナナヨーグルトドレッシングでサラダ
・バナナ・・・・・1本
・プレーンヨーグルト・・・・大さじ5
・ハウス香りソルト＜4種のペパーミックス＞・・・・・3振り
・ＧＡＢＡＮナツメグ・・・・1振り
デザート感覚で食べれそうなドレッシング。
いい香りがしてオシャレな雰囲気です。
■ココナッツミルクドレッシングのサラダ
ココナッツミルクドレッシングのサラダ
ココナッツミルク：50ccくらい
スダチ：1個
塩こうじ：大さじ1
胡椒：適宜
甘味が効いていて
ココナッツ好きな方はぜひ。
ゴマドレって栄養ドレッシング
■簡単！！サラダ】手作りゴマドレッシングで大根サラダ
【簡単！！サラダ】手作りゴマドレッシングで大根サラダ
大さじ1杯の生クリーム
◆卵黄5個分
◆ローリエ、バルサミコ酢、
ワインビネガー、ワタリガニ、
手軽に出来てオシャレな
ドレッシングです。
■美味しすぎ！たっぷり野菜とゴマの和風ドレッシング♪
美味しすぎ！たっぷり野菜とゴマの和風ドレッシング♪
◎人参 1/2本
◎セロリ 1/2本
◎玉ねぎ 1/2個
◎リンゴ 1/2個
◎にんにく 1〜2かけ
★白すりごま 大さじ2
★黒すりごま 大さじ2
★酢 大さじ2
★卵黄 1個
★塩 小さじ1/2
★サラダ油かグレープシードオイル 200ml
★醤油 100ml
栄養たくさんの
おすすめドレッシングレシピ。
