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食べれば好きになる!ネバネバ納豆 レシピ

時刻(time):2015-11-02 08:07源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
食べれば好きになる!ネバネバ納豆 レシピ 日本の朝食に欠かせない食材と言えば納豆ですよね。納豆にはたんぱく質・ビタミンK2などの他に腸を整えたりや血圧を降下させる作用などがあります。ここでは納豆が苦手な方にも食べやすいレシピを紹介していますので是非、このレシピを参考にネバネバパワーを美味しくとってくださいね。 レシピ もとたか @sorasorabonono 納

食べれば好きになる!ネバネバ納豆 レシピ

日本の朝食に欠かせない食材と言えば納豆ですよね。納豆にはたんぱく質・ビタミンK2などの他に腸を整えたりや血圧を降下させる作用などがあります。ここでは納豆が苦手な方にも食べやすいレシピを紹介していますので是非、このレシピを参考にネバネバパワーを美味しくとってくださいね。

レシピ
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もとたか@sorasorabonono

納豆パスタはやはりうまいのである

2015-10-25

納豆でふんわり鶏つくね

納豆でふんわり鶏つくね

人数:4人分
鶏ミンチ 約200g
金の粒とろっ豆 1パック
卵 1個
生姜すりおろし 1かけ分
塩 小さじ1/2
大葉 10~20枚
片栗粉 適量
揚げ油 適量


ふんわり食感が美味しい納豆と鶏のつくねです。
大葉がさっぱりでとってもおいしいです。

レシピ

いかそうめんのオクラ納豆ぶっかけ

いかそうめんのオクラ納豆ぶっかけ

人数:5人以上分
1.イカそうめん 好きなだけ
2.納豆 ひとパック
3.オクラ 好きなだけ
4.卵黄 一個

いかそうめんの上にオクラと納豆のねばねばコンビ
を乗せた一品です。卵がとろーり美味しいですよ。

レシピ

納豆ねぎ焼き

納豆ねぎ焼き

小麦粉 100g
水 200cc
重曹 2g
納豆 1P
ねぎ 1束
醤油 .1


じゅーと食欲そそる納豆入りお好み焼きです。
ホットプレートで焼きながら食べたら美味しいですね。

レシピ

納豆とチンゲン菜の梅和え

納豆とチンゲン菜の梅和え

人数:2人分
1.納豆 2パック
2.チンゲン菜 3~4枚
3.梅肉 大さじ1~
4.★しょうゆ 小さじ1
5.★和風だし 小さじ1/4
6.★からし 小さじ1/4
7.白ごま 適量

ねばねば納豆と梅がよく合います。
いつもの納豆がチンゲン菜と梅でさっぱりに。

レシピ

和えるだけ♪「アボカドと納豆のネバネバ丼」

和えるだけ「アボカドと納豆のネバネバ丼」

人数:2人分
1.アボカド 1個
2.納豆 1パック
3.トマト(小) 1個
4.★醤油 小さじ2
5.★わさび 少々
6.きざみ海苔 少々
7.わさび醤油(わさび+醤油) 適量

アボカドと納豆のどんぶりです。
わさび醤油が納豆にマッチしてご飯がすすみます。

レシピ
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はたぼう555@hatabou555

納豆アボカド丼に生姜焼き https://t.co/ErxS1scxAG

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2015-10-22

アボカドと納豆がいっぱい乗っていて
お腹いっぱいになりそうですね~。

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白き超新星みつるんぱ@Mitsuru518

納豆と、わさび醤油つけたアボカドで丼…なかなか良いかもしれない

2015-10-21

納豆トースト

好きな人は好き!納豆トースト

・食パン 1枚
・納豆 1パック
・小葱 みじん切り大さじ2
・マヨネーズ 大さじ2
・とろけるチーズ 1枚

とっても簡単に作れる納豆トーストです。
チーズと納豆がよく合います。朝食にどうぞ。

レシピ

しそ納豆巻き

楽天レシピ:「しそ納豆巻き 」より

しそ納豆巻き

材 料(1人分)
納豆 1パック
大葉 3枚
焼き海苔 1枚
≪酢飯の材料≫作りやすい1合分
炊き立てのご飯 1合
●酢 大さじ2
●砂糖 大さじ1
●塩 少々

大葉と納豆をくるりと巻いた巻きずしです。
大葉が入っているのでさっぱりと食べられますよ。

レシピ
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