食べれば好きになる!ネバネバ納豆 レシピ
日本の朝食に欠かせない食材と言えば納豆ですよね。納豆にはたんぱく質・ビタミンK2などの他に腸を整えたりや血圧を降下させる作用などがあります。ここでは納豆が苦手な方にも食べやすいレシピを紹介していますので是非、このレシピを参考にネバネバパワーを美味しくとってくださいね。
納豆でふんわり鶏つくね
いかそうめんのオクラ納豆ぶっかけ
納豆ねぎ焼き
納豆とチンゲン菜の梅和え
和えるだけ♪「アボカドと納豆のネバネバ丼」
アボカドと納豆がいっぱい乗っていて
お腹いっぱいになりそうですね~。
納豆トースト
しそ納豆巻き
楽天レシピ:「しそ納豆巻き 」より
しそ納豆巻き
材 料(1人分)
納豆 1パック
大葉 3枚
焼き海苔 1枚
≪酢飯の材料≫作りやすい1合分
炊き立てのご飯 1合
●酢 大さじ2
●砂糖 大さじ1
●塩 少々
大葉と納豆をくるりと巻いた巻きずしです。
大葉が入っているのでさっぱりと食べられますよ。
