アレンジ自在！ヘルシーなかまぼこの簡単レシピ
かまぼこってうどんやそばに入れたり、お正月に食べる位かな・・・という方も多いのでは？かまぼこは低カロリー高タンパク質の優秀食材なんです。お酒のお供にぴったりですね。もちろんおつまみだけでは終わりません。りっぱなおかずにも大変身しちゃうレシピの紹介！おつまみ、夕飯、お弁当等などあなたのレシピに加えてみませんか？
■あげかまピザ
楽天レシピ：「あげかまピザ 」より
あげかまピザ
鈴廣のあげかま（1袋）
ピーマン（2個）
パプリカ（1/2個）
ピザ用チーズ（200g）
◆プチトマト（1個）
◆かいわれ大根（少々）
◆リーフレタス（少々）
オーブントースターレシピの最後を飾るあげかまピザ！ヘルシーでおいしい。
■ひと手間で絶品のおつまみに！かまぼこの燻製
楽天レシピ：「ひと手間で絶品のおつまみに！かまぼこの燻製 」より
ひと手間で絶品のおつまみに！かまぼこの燻製
かまぼこ 1本
ソミュール液 適量
スモークチップ(サクラなど） 一掴み
ザラメ（なくてもよい） ひとつまみ
こちらはちょっと本格派。かまぼこの燻製です！手間はかかりそうですがものすごくおいしそうです。
Winnie_the_pooh@i_loveyourmom
かまぼこでいちばんおいしいのは、身を板から切り離したあとに板についてる残りだと教えられたのもあって、身がかすかにのこった板を見ると、心の中で「それをくれっ」とおもいます。とくにちゃんと作ったかまぼこは一番木の香りがうつっているんです。
2015-10-18
お弁当や晩ごはんに！揚げ物レシピ
■チーズ＆山芋入り蒲鉾揚げ
楽天レシピ：「チーズ＆山芋入り蒲鉾揚げ 」より
チーズ＆山芋入り蒲鉾揚げ
鈴廣の蒲鉾（紅）1/2本
スライスチーズ1/2枚
海苔1/4枚
山芋2cm程
衣用：小麦粉適量
衣用：水溶き小麦粉適量
衣用：パン粉適量
サラダ油適量
山芋とチーズ！箸が止まらないかまぼこレシピ。色も綺麗ですね。
■カマンベールとかまぼこのおつまみ揚げ
カマンベールとかまぼこのおつまみ揚げ
春巻きの皮・・・3枚
カマンベールチーズ・・・1/3個
大葉・・・4枚
かまぼこ・・・3センチくらい
水溶き小麦粉・・・適量
パリパリ食感がたまらない！おつまみレシピ。パーティにも良いですね。
■さくさくぷりぷり！かまぼこチーズフライ♪
楽天レシピ：「さくさくぷりぷり！かまぼこチーズフライ♪ 」より
さくさくぷりぷり！かまぼこチーズフライ♪
板かまぼこ 1本
スライスチーズ 2枚
卵 1個
小麦粉 適量
パン粉 適量
サラダ油 適量
かまぼことチーズのフライ。子どもに大人気だそう。お弁当に入っているとうれしい♪
