一人鍋は分量が命。おすすめのダシ×具材×シメでとことん味わって♡
寒い日に食べたくなるのはやっぱり「鍋」今日はオススメの簡単一人鍋を紹介します♡好きな具材をいれれば完成しちゃう鍋はズボラさんにぜひ作ってもらいたい！ローカロリーなのはもちろん分量もまるわかり。ダシに合った具材で準備も簡単！その日の気分に合わせてどうぞ◎
▷白ゴマ ひとつまみ
豆乳ペーストに白ゴマを追加すると
よりコクがでてまろやかになります！
ひとつまみ入れてみてください♭
すりごまだとより風味が出ます。
▷長ネギ 4分の1
個人的に長ネギがとても好きです♡
煮込めば煮込むほどあまーくなって
美味しいんですよ◎
■〆は「麺+味噌」
〆はラーメンをプラスして
味噌をいれてよりなめらかでコクを足しましょう！
■参考にどうぞ◎
今日のご飯は「鍋」に決定♭
出典： weheartit.com
これで一人鍋も楽しめちゃう♡
ヘルシーで、簡単で、美味しいのはお鍋だけ。
