豚肉やかぼちゃのお弁当レシピ♡秋の味覚をつめこんで・・♪
暑い夏もそろそろ終わり・・お弁当も秋の味覚を詰めこみたいですね♪ほっこり気分なら、やっぱりかぼちゃ！ハロウィンにも合わせて見た目も可愛くしてもいいかも♡でもお肉だって食べたいから、豚肉レシピもオススメです。そこで食欲の秋にぴったりな、かぼちゃや豚肉のお弁当レシピをご紹介します♡
■豚肉ともやし炒め
ピーマンともやしを加えて、しっかり野菜も摂れるレシピです
甘辛い味付けでごはんのおともにぴったり♪
☆材料☆
豚肉 250g
ピーマン 3個
もやし 1/2袋
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
■豚肉とかぼちゃのスパイシーマヨ
カレー粉を加えてスパイシーに仕上げて♪
かぼちゃと豚肉を交互に詰めて、見た目もきれいですね
☆材料☆
豚ひれ塊肉 120g
かぼちゃスライス 100g
塩コショウ、カレー粉 各少々
小麦粉 適量
マヨネーズ 大さじ2
パセリみじん切り 少々
■豚肉と大葉のぐるぐるミルフィーユ風カツ
重ねるのではなく、豚肉と大葉をくるくる巻いてミルフィーユ風に♪
簡単に出来るのに見た目も可愛い一品ですね♡
☆材料☆
豚肩ロース 300g（薄切り8枚）
大葉 16枚
塩 少々
胡椒 少々
パン粉 適量
卵 1個
小麦粉 適量
■豚肉の味噌漬け
味噌味でごはんがすすむおかずです♡
お弁当用に作り置きしておけるのも便利♪
☆材料☆
豚ロース 6枚
（漬けダレ）
味噌 110g
日本酒 80cc
みりん 80cc
醤油 70cc
上白糖 120g
■豚肉の生姜焼き
今日の出来事いろいろ！@ledawoqazale
昼飯なう こんにちは（＾＿＾）☆ 今日の愛妻弁当は玉子焼き、豚肉の生姜焼き、ゴボウ、ご飯は玄米です。 かみさんの気遣いに感謝（^人^） ヘルシーに美味しく頂きます（^人^）... http://t.co/hvjn0S36h5 http://t.co/tBywlY9zGV
2015-09-04
豚肉といえば・・生姜焼きですね♪
生姜がぴりっと美味しい♡丼にしても簡単で美味しいお弁当になりますね
■和食の定番ほっこり肉じゃが
楽天レシピ：「ご飯が進む！和食の定番ほっこり肉じゃが♪ 」より
ホクホク美味しい肉じゃがで、ほっこり気分♪
夕食の残りをちょこっとお弁当に入れて・・
材料
豚肉 300g
じゃがいも 600g
にんじん 1本
オリーブオイル 大さじ1
きぬさや 10本
水 500cc
ほんだし 小さじ1.5
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ3～4
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
塩 少々
■ブロッコリーと豚こま肉炒め
楽天レシピ：「ブロッコリーと豚こま肉炒め 」より
たっぷりのブロッコリーで、彩りきれいなレシピ♡
夕食の残りをお弁当に入れるのにぴったり♪
材料
ブロッコリー 1/2株
豚肉 200g
長ねぎ 5cm
生姜 1/2カケ
オリーブオイル 大さじ1/2
水 80cc
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
オイスターソース 大さじ1.5
しょうゆ、酒 各小さじ1
片栗粉 小さじ1
■新玉ねぎの豚バラ肉巻き甘辛ソテー
楽天レシピ：「新玉ねぎの豚バラ肉巻き甘辛ソテー 」より
集めに切ったたまねぎに、味の染み込んだ豚肉を巻いて・・♪
見てるだけでもよだれが出てきそう
！
☆材料☆
玉ねぎ（新玉ねぎ） 1個
豚肉（バラ肉） 200g
塩、こしょう 少々
小麦粉 適量
オリーブオイル 大さじ1
しょうゆ、みりん 各大さじ1.5
■じゃがいもの肉巻き
楽天レシピ：「簡単10分☆じゃがいもの肉巻き弁当 」より
巻いて焼くだけの簡単レシピ♪
お弁当に入ってると気分が上がりそうです♡
☆材料☆
豚肉 5枚
じゃがいも 1個
ケチャップ 大2/3
醤油 少々
■豚肉としめじのマヨぽん炒め
よう@0731Gy901
9月4日、本日の旦那さん弁当！ ●ネギ入りだし巻き玉子 ●豚肉としめじのマヨぽん炒め ●人参とツナのマヨ醤油炒め ●ミニトマト ●チキンカツ(冷食) ●春雨サラダ ●鮭ふりかけご飯 http://t.co/6y66p2Hgm6
2015-09-04
豚肉としめじを合わせて炒めるだけの簡単レシピ♪
マヨぽんで味付けして、いつもの味に飽きたらぜひ・・♡
■ぐるぐるだんごステーキ
楽天レシピ：「安い豚コマが激変☆「ぐるぐる◎だんごステーキ」 」より
お財布に優しい豚肉が、がっつりステーキに♪
食べ応えのあるメインおかずの出来上がりですね♡
☆材料☆
豚コマ肉 260g
塩こしょう 少量
お酒 大さじ2
醤油 大さじ2
砂糖 小さじ1
生姜の擦りおろし 1かけ
ゴマ油 大さじ1
片栗粉 大さじ1
パン粉 大さじ3
オリーブ油 適量
■いんげん＆にんじんの豚肉巻き
楽天レシピ：「☆いんげん＆にんじんの豚肉巻き☆お弁当にも◎！ 」より
いんげんとにんじんたっぷりで色合いもキレイ☆
豚肉の照り照り感が食欲をそそります♪
☆材料☆
豚肉（薄切り） 16枚
いんげん 16本程度
にんじん 1本
塩コショウ 少々
小麦粉 適量
オリーブオイル 大さじ1
にんにく 一かけ
酒 大さじ4
醤油 大さじ4
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ1
