面倒にならない♪牛肉や麺のお弁当レシピあれこれ♡
お弁当の内容ってワンパターンになりがち・・。でも新しく難しいレシピを覚えたり、いつもは使わない食材をそろえるなんて面倒だし・・。そこで、がっつり食べたい日は牛肉レシピ、ちょっと面倒な日は麺を使って簡単に済ませませんか？♪牛肉や麺を使って、メリハリあるお弁当作りができるレシピを集めてみました♡
■ブロッコリーとミックスキノコのパスタ
きのことブロッコリーで見た目もさわやかなパスタ☆
忙しい朝、簡単に作りたい日にぴったりです
☆材料☆
ブロッコリー 小房3～4個
しめじ・えのき・えりんぎなど 100g程度
めんつゆ 大さじ3
おろしにんにく 小さじ1
オリーブ油 小さじ1
パスタ 160g
■やきそば弁当
やきそば弁当って、お祭りみたいでなんだか嬉しくなりませんか？♪
野菜もたっぷり入れれば栄養バランスもよくなりますね♡
■豚肉とキャベツの焼きそば
野菜と豚肉で簡単に出来ちゃう焼きそば弁当♪
いつものお弁当じゃなくて、焼きそばが入ってると嬉しいですね！
☆材料☆
焼きそば麺 2/3玉
豚こま切れ肉 20g
もやし 10g
キャベツの葉 1/2枚
とんかつ用ソース 大さじ1
オイスターソース 小さじ1
塩コショウ 少々
揚げ玉 適量
■わかめと枝豆のパスタ
まっしゅ＊るーむ@1121mushroom
ポークネック煮のせ弁当。 にらたま。ひじき煮。わかめと枝豆のパスタはごま油効かせました。 http://t.co/iyjI0cazPU
2015-09-02
わかめと枝豆でグリーンいっぱいのパスタです♪
麺を入れるときはフォークでくるくる巻いて入れると、食べるときにからまりにくいですね♡
■お弁当用スパゲティ クリームソース
楽天レシピ：「お弁当用スパゲティ クリームソース 」より
小分けにして冷凍できるのが便利ですね♪
ベーコンがなければウインナーでも、お好みで作れます！
☆材料☆
スパゲティ 適量
スパゲティ用ホワイトソース缶 1缶
ベーコン 2枚
■ちりめんじゃことネギのスパゲティ
楽天レシピ：「＊お弁当おかず＊ちりめんじゃことネギのスパゲティ 」より
じゃことネギでさっぱり味が好きな人にオススメパスタ♡
夕飯に作って、お弁当にちょこっと残しておくのもいいですね
☆材料☆
スパゲティ 10～20g
ちりめんじゃこ 1～2つまみ
青ネギ 小さじ1～2
めんつゆ 小さじ2～3
バター 少々
■和風にんじんスパゲティ
楽天レシピ：「節約!!ツナオイルを使った、和風にんじんスパゲティ 」より
ツナ缶の油を使ったエコレシピ！
冷凍保存できるのも便利ですよね♪
☆材料☆
スパゲティ 100g
にんじん 1本
ツナ缶の油 1缶分
めんつゆ 大さじ1
塩コショウ 適量
ガーリックパウダー 少々
■ごま油でおいしい～青ねぎ甘辛パスタ
楽天レシピ：「*お弁当に* ごま油でおいしい～青ねぎ甘辛パスタ 」より
あと一品ほしい・・というときにぴったりのレシピ♪
青ネギでさっぱり味が好きな人にオススメです♡
☆材料☆
スパゲティー 20g程
塩コショウ ほんの少し
青ねぎ小口切り 1つまみ
砂糖 小さじ半分
しょうゆ 小さじ半分
ごま油 少々
味付けのり 1～2枚
■春キャベツと豚バラの焼きうどん弁当
楽天レシピ：「✿春キャベツと豚バラの焼きうどん弁当❤和風醤油味 」より
たまにはごはんじゃなくて、キャベツたっぷりの焼うどん弁当もいいですね♪
ささっと作れるのに、特別な気分になります♡
材料
茹でうどん 2玉
春キャベツ 2枚
豚バラ肉 40g
塩こしょう 少々
醤油 大さじ1
めんつゆ 小さじ1
ほんだし 小さじ1/2
塩 少々
かつお節 少々
■濃厚カルボナーラ弁当
楽天レシピ：「☆濃厚カルボナーラ弁当☆ 」より
ごはんじゃなくて、パスタなどの麺の日って特別ですよね♪
一品で作るのも簡単なのでオススメです
☆材料☆
パスタ 100g
ベーコン 1枚
玉ねぎ 1/8個
にんにく 1/2かけ
玉子 1個
生クリーム 100ml
粉チーズ 大さじ1
バター 10g
塩 適量
粗挽き胡椒 適量
■市販のいなり寿司用お揚げで☆そば稲荷
楽天レシピ：「市販のいなり寿司用お揚げで☆そば稲荷！ 」より
見た目がとってもかわいいお蕎麦♡お弁当に入れやすいうえに可愛いなんて最高です！
ホームパーティーで並べても良さそうですね♪
☆材料☆
味付けお揚げ 10枚入り
蕎麦 200g
きゅうり 1本
長ネギ 15cm
オクラ 3本
揚げ玉 大さじ2
わさび 小さじ1/2
麺つゆ 大さじ2
ごま油 小さじ1/2
炒りごま 適量
