食欲の季節デス！お母さんの味♡イカの煮物レシピ集

イカの詰め物トマト煮

・イカ　　　　　4尾
・卵　　　　　　1コ
・パン粉　　　　大さじ3
・粉チーズ　　　大さじ3
・にんにく　　　2片
・パセリ　　　　大さじ1
・白ワイン辛口　100ml
・トマト缶　　　300g
・オリーブオイル大さじ半分
・塩　　　　　　少々
・コショウ　　　少々

トマトで煮込むイカの煮物は、お腹いっぱい満足レシピ♡思った以上にボリュームあり♪じっくり煮込んでいただきます♪　　

ナスとヒイカの煮物＜柔らかくてすっきり＞

・ヒイカ　　3～4はい
・なす　　　2本
・小松菜　　1/4
・出汁　　　400cc
・砂糖　　　大さじ半分
・薄口醤油　大さじ1強
・みりん　　大さじ1
・お酒　　　大さじ1

とってもヘルシーななすとイカの煮物レシピ♪なすとイカの組み合わせもイイ！血圧が気になる方には特におすすめ♪

筍と麦イカの煮物

・麦イカ　　　150g
・タケノコ　　150g
・出汁　　　　200cc
・砂糖　　　　大さじ1強
・薄口出汁醤油大さじ1
・みりん　　　大さじ1
・お酒　　　　大さじ1

タケノコとイカの煮物って今まで別々のレシピで作っていました。一つのお鍋でできちゃうなんて♪シャキシャキ感がたまりません！イカはサッとがポイントです♪
　

いかゲソの生姜煮

・イカゲソ　　4はい
・しょうが　　1片
・醤油　　　　大さじ2
・水　　　　　200cc
・砂糖　　　　大さじ1
・お酒　　　　少々
・みりん　　　少々

イカの煮物にしょうが入りレシピ、大好きです♡生臭さが気になる人はお試しください♪ヨダレが止まりません♪

圧力鍋で時短！ごぼうとイカの柔らか煮♪

・イカ　　280g
・ごぼう　2本
・水　　　50cc
・みりん　大さじ1
・お酒　　大さじ1
・醤油　　大さじ1強

超時短お助け圧力鍋レシピ！イカの煮物というより蒸したような柔らかさが堪能できます♪味が凝縮されてます。