ズッキーニでキレイになろう♡美人を目指す欲張りレシピ
ズッキーニはカボチャの仲間。日焼けしちゃった肌をキレイに美白しながら、むくみ対策もしてくれる！女の子のカラダにやさしいズッキーニのレシピで美人になりましょう♪ダイエット効果もあるからスリムアップしたい人にもオススメです。美味しく食べてキレイになれる欲張りなズッキーニレシピを紹介します。
楽天レシピ：「ズッキーニと茄子のオイスター炒め 」より
ズッキーニと茄子のオイスター炒め
ズッキーニ2本
ナス2本
にんじん1/2個
胡麻油大1
オイスターソース大1弱
砂糖小1
酒大2
旨みたっぷりの野菜を使ったオイスターソース炒め。
とっても簡単に作れる美味しくてカラダに嬉しいレシピ。
お弁当に！ズッキーニのチーズ焼き
楽天レシピ：「お弁当に★ズッキーニのチーズ焼き 」より
お弁当に！ズッキーニのチーズ焼き
ズッキーニ1/4本
ピザ用チーズ大さじ2くらい
マヨネーズ小さじ2くらい
塩、あらびき黒こしょう少々
輪切りズッキーニにマヨチーズを乗せて焼くだけ！
オーブントースターで簡単に作れるのが嬉しいですね♪
豚肉とズッキーニのさっぱり炒め
楽天レシピ：「豚肉とズッキーニのさっぱり炒め 」より
豚肉とズッキーニのさっぱり炒め
豚こま切れ肉200g
ズッキーニ小1本
しょうゆ小さじ1
酒大さじ1
しょうがのしぼり汁小さじ1
片栗粉小さじ1
-----合わせだれ-----
しょうゆ大さじ1
オイスターソース小さじ2
酢大さじ1
砂糖大さじ1
お疲れ気味の男性にも喜ばれそうなズッキーニの炒め物。
爽やかな酸味と豚肉のコクでカラダも元気になりますよ。
ツナとズッキーニのトマトソース
楽天レシピ：「ツナとズッキーニのトマトソースパスタ 」より
ツナとズッキーニのトマトソースパスタ
ズッキーニ1本
玉ねぎ1個
ツナ缶1缶
オリーブオイル大さじ1.5
ニンニク2ケ
鷹の爪1本
トマトホール缶400g
コンソメキューブ1個
塩小さじ1/2
砂糖大さじ1/2
水150cc
パスタ（ロング）1人前80g
ズッキーニを小さくカットするとパスタソースの具材にも使えちゃう♪
ツナ缶や玉ねぎと一緒にトマトパスタにすると絶品！
ズッキーニ＆トマトのパスタって簡単に作れて美味しいですよね。
女の子だけじゃなく男性にも人気のパスタみたい♡
簡単美味しい！ズッキーニのから揚げ
楽天レシピ：「簡単美味しい☆ズッキーニのから揚げ 」より
簡単美味しい！ズッキーニのから揚げ
ズッキーニ1本
塩・コショウ少々
片栗粉または小麦粉大3～4
オリーブオイル大2～3
ポン酢お好み
軽く塩コショウしたズッキーニをオリーブオイルでカラッと揚げるレシピ。
オリーブオイルのビタミンEとズッキーニで美肌美人♪
