トマトと卵の黄金の組み合わせレシピまとめ♡

きゅうりとオクラ、トマトの卵炒め

きゅうり　2本
オクラ　4本
生姜　1かけ
トマト　小 1～2個
卵　4個
塩　適量
サラダ油　大さじ1強
ごま油　大さじ2/3
黒コショウ　適量
（合わせ調味料）
酒　大さじ1
砂糖　小さじ1/3
塩　小さじ1/2

歯ごたえが楽しいレシピ♪
お野菜もたっぷりで、栄養満点！

麻婆トマトのとろとろ卵丼

市販の麻婆豆腐の素　１袋
トマト　2個
卵　1個
ごはん　2人分

市販の麻婆豆腐の素に、ひとてま加えるだけで大変身！
いつもの麻婆豆腐に飽きたら是非♪

トマトとアスパラガスの卵炒め

トマト　1個
アスパラガス　3本
卵　2個
サラダ油　大さじ1
酒　大さじ1
塩　小さじ1
しょうゆ　小さじ1
砂糖　小さじ1
しょうがのみじん切り　小さじ1

アスパラガスを入れることによって、食感がよくなります♪
とてもカラフルな一品！

中華風♪ズッキーニとトマトの卵炒め

ズッキーニ　2本
トマト　1個
卵　2個
豚肉　150ｇ
しょうがチューブ　3㎝くらい
酒　大さじ1
片栗粉　大さじ1/2
ウェイパー（鶏がらスープの素）　小さじ2
オイスターソース　小さじ1
しょうゆ　小さじ1
砂糖　小さじ1
五香粉　あれば少々
ごま油　小さじ1～2

ズッキーニと、卵＆トマトも合うんです♪
ご飯がすすむ一品です！

ふわふわ簡単！炊飯器でオムレツ！

たまご　3個
タマネギ　半分
じゃがいも　1個
トマト　半分
ベーコン（ハムやウインナーでも）　適量
チーズ　適量
牛乳　大匙1
酢　小匙1
塩こしょう　少々

オムレツが炊飯器でつくれちゃいます♡
フライパンで他のお料理をつくりながらでも作れるのは嬉しい♪