流行りのオン飲み！始めてみたい♡ 外出自粛が続く中、お家にいながら友人と飲み会ができる「オンライン飲み会」が流行中。 nd3000 / Getty Images 興味はあるけど、どうやって始めたらいいのか今更聞けない！という方に、楽しみ方やアイデアをご紹介します。 今更聞けない、オンライン飲み会って？ 「オンライン飲み会」とは、オンライン上で開催される“飲み会”のこと...すべて読む

美容家の石井美保さんが愛用している美容家電を大公開！ 悩みに沿ったお気に入りの理由やおすすめの使用方法、タイミングなどを詳しく教えてもらいました。 美容家 石井美保さん最愛美容家電5選 【スキンケア】パナソニック ドレナージュ美顔器 温感かっさ 肌のふっくら感を回復させたいときに。 EH-SP20-P ￥20,000（編集部調べ）   ＼コンパクトで使いやすい！／ 「顔の...すべて読む

意外と悩んでいる人が多いといわれている睡眠に関する問題。眠りが浅い、寝つきが悪い、ぐっすり眠りたい！ そんな時は、おやすみ前のハーブティーがおすすめです。 今回は、安眠効果や鎮静効果の期待できる、カモミールやラベンダーがブレンドされているハーブティーを3つご紹介します。良質な睡眠は心身ともに健康であるためにとても大切。熟睡したい人はチェッ...すべて読む

疲れているのに眠れない、ベッドに入ってもなかなか寝付けないという人が増えています。 朝起きても疲れが抜けない、肌の調子が回復しない、やる気が出ないなど、睡眠不足は日中のパフォーマンスを下げてしまうだけでなく、美容にもマイナス。鏡を見て朝から落ち込むなんていいスタートとは言えないですよね。 そこで今回は、睡眠の質をあげるツボの中から、厳選...すべて読む

日が短く寒い冬は、朝起きるのが辛くなりますよね。朝寝坊しないように目覚ましを何個もつけたりして、つい「朝いかに起きるか」という点に目がいきがちですが、実はもっと大切なことは、それ以前の「眠り方」そのものなようです。 そこで今回は、『ビジネスマンのための、いつも「ぐっすり」眠れる本』著者で睡眠診断士の岡本八大さんに、翌朝寝坊しないための...すべて読む

"消耗"から"大切に使う"暮らしへ Drbouz / Getty Images 今までは何気なく使っていた消耗品。お家で過ごす時間が増えた今、いつもより消耗品の減りが早くなったり、ゴミの量が増えたという方はいませんか？ 繰り返し使えば節約になる sacha_sng_laboratory そこで今回は、サスティナブル＝繰り返し使えるアイテムに注目。物を大切に使うことで新たに買う必要がなくなり、節約にも...すべて読む

ハイセンスなキッチンで料理したい♡ 広くておしゃれなキッチンツールが並ぶおしゃれな海外のキッチン。家のキッチンスペースを広くしたり、デザイン性の高い家電を増やすことは難しくても、おしゃれなキッチン雑貨をプラスするだけでハイセンスなキッチンに近づけます。 そんなおしゃれなキッチンツールがそろう「ZARA HOME」から、素敵なアイテムをご紹介します。...すべて読む

【指原莉乃さんのかわいい秘密】最新メイク事情、髪型、ダイエット、プライベートまで100問100答で徹底解剖！ ビューティーガール 芸能界きっての美容マニアで、「beautygirl」2019年12月号に初登場コンシーラーをくださったことも。そんな繊細な気遣いができるところも大好き。 指原莉乃さんのかわいい秘密を詳しく見る 【指原莉乃さんのかわいい秘密】Q 理想とする顔っ...すべて読む

四角尻さんは要チェック！美尻のカリスマ・岡部友さんに、 基本のトレーニング 後に行う“おしりタイプ別トレーニング”を教えてもらいました。自分がどのおしりタイプかわからない人は こちら をチェックして！ 四角尻タイプは…ウエストも同時に鍛えておしりとの高低差を作る！ 【STEP4】ハムカール【8回×2セット レスト30秒】 あお向けに寝ておしりを少し浮かせた...すべて読む

ついついにんにくの入った料理を食べ過ぎちゃった、仕事の打ち合わせや、デートがあるのに…という場合だけでなく、とにかく自分が臭くてヤダ！ってことありますよね。おいしくにんにくを味わうためにおすすめの歯磨き剤やマウスウォッシュなど、口臭ケアアイテムをご紹介します。 【目次】 ・ にんにくを食べ過ぎるとどうなる？ ・ 口臭ケアにおすすめの歯磨きと...すべて読む

スタッフの間で大人気＆インスタでも話題のデリ＆ケータリング「幸也飯（ゆきやめし）」。手掛ける若手料理家・寺井幸也さんに、特別にオリジナル「幸也飯」を考案していただきました！ おいしい＆見栄えも素敵＆美容に健康に◎といいことづくし。今回は彩り豊かなお店の名物、稲荷を美的版にアレンジしていただきました♪ 「幸也稲荷」基本の作り方 香り、食感、...すべて読む

日曜漫画『こぐまのケーキ屋さん』。ちょっぴり抜けているこぐまの店長さんがあなたに癒しをプレゼントします♪今回はスマホデビューをしたばかりの店長さんが、なぜかむずかしい顔をしています…。 Vol.23「ふしぎなこと」 次回もお楽しみに♪ これまでのお話 ● Vol.1「こーとのはんぶんこ」 ● Vol.2「クリスマスツリーにおねがい」 ● Vol.3「クリスマスにがんばるひと...すべて読む

美的世代の女子は、恋に仕事にプライベートに、悩みやストレスもいっぱい。そんな沈んだ心をものの20〜30分で、スッと軽くくれる漫画をご紹介。この連載は、年間300本以上の作品を読む、薬剤師の津田マリエさんが、悩みや症状に合わせて“心が元気になる漫画とコスメ”を毎回処方。読んで、試して、心も見た目も引き上げちゃいましょう！ （ C ）松田奈緒子／小学館...すべて読む

体調は大丈夫？ 自分の健康状態を記録しておくのが◎ 今はちょっとした発熱や風邪症状でも、自分や周りの人のために休むことが大切ですよね。そのため、ちょっとした体調の変化にも気を配りたいところ。 Westend61 / Getty Images 日常を過ごしていると、いつから体調の変化があったのか、見落としがちです。さらに2週間前まで遡るともなると、忘れてしまっていますよね。...すべて読む