フルーツの甘みとホットルイボスティーで好きなタイミングで温活cafeを！ポイントはフルーツは皮ごと使うことです♪ キレイになれる温活cafe【ホットルイボスフルーツティー】 ノンカフェインで時間を選ばずあったか 「サングリアのお茶バージョン。発酵している紅茶がベースなので、体が温まります。フルーツはよく洗って皮ごと使うと栄養素がしっかりとれます。フ...すべて読む

整理収納アドバイザーのfuccoです。今でこそ持ち物が少なく整ってきていますが、これまで買い物の失敗は数知れず。「せっかく買うならなるべく失敗せず楽しく買いたい！」こんな思いから、私が日々実践している失敗を減らす買い物のコツを5つ紹介します。 1out＆keepで様子を見る 何かを手放したらすぐに補充せず、しばらく無い状態をキープして様子をみます。 その理...すべて読む

季節ごとの伝統行事やお祝いの日に食べる特別な料理である「行事食」。 お正月ならではの縁起がいい行事食を、「現代礼法研究所」主宰の岩下宣子先生に教えてもらいました。 お正月のごちそうで疲れた胃腸をいたわる七草粥 お正月にお粥を食べる風習は、平安時代に始まり、「春の七草」が使われるようになったのは鎌倉～室町時代の頃と言われています。 江戸時代...すべて読む

みなさまこんにちは、下着の魔法使いちーちょろすです。 春夏の第一弾が大人気だったユニクロ×マメクロゴウチのコラボアイテム。ついに第二弾も出ましたので下着オタクである筆者が引き続きレポートをしていきます！ 第二弾のラインナップは「メッシュ・リラックス」と「エアリズム・コットン・リラックス」の2種類。着込んで汗をかきやすい冬にもぴったりのメッ...すべて読む

今回は、セールで買うことができる、ZARA(ザラ)のおすすめバッグをご紹介します。 お得にゲットできるアイテムだけをセレクトしたので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪ 【ZARA】セールで買いたいバッグ①ストラップディテール ダブルストラップ シティバッグ 最初にご紹介するZARA(ザラ)のセールで買えるおすすめのバッグは、「ストラップディテール ダブルストラップ...すべて読む

大人になるにつれて、メッセージを手書きする機会は減っても、かわいいノートやマスキングテープなどのステーショナリーにときめく心は変わらないですよね。 そんな文具好きな人の心をくすぐるイベント「文房具の会」が、全国のロフトとロフトネットストアで、1月8日（土）より開催されます。 チョコレートメーカー『Mary's（メリー）』とのコラボ限定アイテムや、...すべて読む

＜ 女性が一生、お金に困らないためのレッスン vol.17／経済評論家・佐藤治彦＞ 子豚の貯金箱にお金を貯めている皆さん。 かつては家庭にありましたね、どでかい缶詰型の500円玉貯金。いっぱいになると10万円とか。え、まだあるんですか？ その山ほどの小銭、どうします？ 私自身も小銭を持ち歩くのが嫌で、1日の終わりには、できた小銭を今はもう使わない玄関の灰皿に...すべて読む

手紙に気持ちをつづってみるのも新鮮なもの。受け取った人も嬉しくなる便せんや切手、手書きのあたたかみを楽しめるものはいかが？ コーディネート［共通］セーター￥28600 ／ J.J.Mercer（グリニッジショールーム）、シャツ￥25300 ／ INDIVIDUALIZED SHIRTS（メイデン・カンパニー）、パンツ￥23000 ／ NOLNO（ザ・PR）、メガネ￥24750 ／ Ray-Ban（ルックスオティカジャパン カスタマサ...すべて読む

アルバイトあきば美容研究生が行く！メンズスタイルアップ検定合格までの道 vol.8 結婚式やパーティーなど、フォーマルな服装を求められる場面は誰しもありますよね。友人の時なら最悪整ってなくても良いかもしれませんが、記念のパーティーや式典などに呼ばれた先できちんとした着こなしができていないと、呼んでくれた方にも恥をかかせてしまい、信頼ダウン…な...すべて読む

下痢や腹痛、嘔吐、発熱、血便などの症状で困ったことはありませんか？ 国立感染症研究所の感染症発生動向調査によると、感染性胃腸炎の定点（全国の指定された医療機関）当たり報告数は、2021年10月25日以降増加が続いています。今回は、感染性腸炎について、日本消化器病学会消化器病専門医の山本真矢先生に教えていただきました。 感染性腸炎とは？ 感染性腸炎と...すべて読む

おしゃれさんのPCアクセサリー＆周辺機器を知りたい♡ 仕事で使うPCアクセサリーや周辺機器は、ついついデザイン性より機能性ばかりに目が行ってしまいがち。でもおしゃれだなと思う人は、デスクにあるPCアクセサリーや周辺機器にも素敵なセンスが光っています♡ そこで新しい年に迎えたいおしゃれなPCアクセサリー＆周辺機器をまとめてみました。機能性はもちろん...すべて読む

2022年が始まりました。一年の始まりに「今年こそは……」と思うものの、結局いつも通りの一年を過ごしてしまう、という方も多いのではないでしょうか。変化に必要なことは、まず自分の現状をよく知ることです。 大愚元勝さん 禅宗の僧侶で登録者42万人(2021年12月現在)のYouTuberでもある大愚和尚は禅語を通して、多くの生きづらい人の悩み相談に答えてきました。大愚さ...すべて読む

年末に行われた漫才日本一を決める『M-1グランプリ2021』で17代目の王者となった錦鯉に注目が集まってますね。 長谷川雅紀50歳＆渡辺隆43歳という最高齢コンビの優勝ということで、特に同世代の人達の胸を打ち、多くの感動を呼んだようです。 ©M-1グランプリ事務局 今回は、そんなエピソードをご紹介しましょう。 西島秀俊のドラマで娘と盛り上がっていると夫は… 松村...すべて読む

メンタルの起伏は誰にでも起こりうること。生きづらさを感じる「弱メンタル」さんが少しだけ楽に、軽やかに生きられるように。弱ってしまった時に否定するのではなく、うまく付き合っていく方法を伺いました。 もっとラクに生きるために！自分でできるメンタル・マネジメント実践法 1. 呼吸を深める→ゆっくり腹式呼吸をすることで心が安定 背筋を伸ばして胸を軽く...すべて読む