「腸活女王」と呼ばれ、「奇跡のボディ」で人気の“かぢちゃん”こと加治ひとみさん。体と心が整うあらゆる方法を試し、習慣にすることで、健康美をキープしています。 加治ひとみさん 昨年12月には、自律神経の名医・小林弘幸先生との共著『 かぢ習慣 自律神経と腸活で「なりたい自分」に 』を刊行し、版を重ねています。 今でこそ健康そのものの加治さんですが、...すべて読む

悩みを抱える女性に優しく寄り添い、鼓舞するような言葉を掛けているインフルエンサーの“まゆ姉”こと、まゆさん。 「1日1つ」で人生が変わる 幸せメンタルをつくる100チャレンジ 『「1日1つ」で人生が変わる 幸せメンタルをつくる100チャレンジ』（KADOKAWA）を上梓している彼女は、まさに女性の味方のような存在。しかし、実は最初からポジティブに生きられたわけで...すべて読む

日々暮らしている「家」は、リラックスできて心地良い空間にしたいものです。 ですが、年齢や月日を重ねるとともに、物が増えたり気に入らない部分が見えてきたりして、小さなストレスが溜まってしまう、という悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。 実は、部屋が片づいている人は家計管理も上手な傾向があると言われています。暮らし上手な人は、部屋...すべて読む

買い物などでポイントを貯めてお得に生活しようとする活動、すなわち「ポイ活」。 イメージです（以下、同じ） 節約目的でポイ活を行う人がほとんどだと思いますが、中には目先のポイント欲しさに、節約に失敗してしまった……という人たちもいます。今回は2人の節約失敗談を聞いてみました。 都内在住のユミさん（仮名・28歳）は、楽天のポイント欲しさについ余計...すべて読む

目＆目元のお悩みランキング第2位の「ドライアイ」。スマホが手放せない時代だからこそ、ドライアイに悩んでいる人も増えている模様…。専門家が原因と対策について教えてくれました。 ■教えてくれたのは.... 麹町大通り眼科 院長 森 紀和子先生 もりきわこ／眼科専門医。医学博士。慶應義塾大学眼科学教室助教、特任講師などを経て開院。 ...続きを読む 目の潤いを...すべて読む

北海道ニセコ発のビューティブランド【ICOR（イコ）】を知っていますか？ 2020年春に誕生し、北海道の豊かな自然から作られたスキンケアアイテムを展開するブランドです。そんなICORですが、早くもサスティナブルコスメアワード2020の審査員賞を受賞。“人にも地球にも優しい”と、オーガニックコスメ界で熱い視線を集めているんです。今回はいま注目のICORの魅力をリサ...すべて読む

東京・銀座のシャネル・ネクサス・ホールでは、デザイナーとして活躍する森田恭通さんの写真展が11月5日（日）まで開催中。あらゆる季節の陽の光を取り入れて、様々な表情を写し出したヴェルサイユ宮殿のモノクロ写真は、現地に訪れた時とは違う魅力を教えてくれます。 独自の視点でとらえたヴェルサイユ宮殿 これまでデザイナーとして、あらゆる創造活動をしてき...すべて読む

自分にとっては当たり前のことが誰かにとっては非常識ということは、しばしばあります。 とくに贅沢をしない丁寧な暮らしは、一歩間違うと“ケチな人”と思われてしまうこともあるようです。 物を捨てるのが嫌い。缶や包装紙は大切に保存 写真はイメージです（以下、同じ） 鈴木由香里さん（仮名・38歳）は、4歳の女児を育児中の母親です。SDGsをはじめとするエコや...すべて読む

最近気になる美容やお悩み、ギモンなど、皆さんのビューティレターに向き合います。今回のお便りは“真夏のお悩み解決ベストアンサー”について♪ 美的エディターのビューティラジオROOM 【お便り】 「“真夏のお悩み解決ベストアンサー100QA】暑さや寒暖差でぐったり…そもそも夏バテって？ 改善策はあるの？ ▼ 関連記事 【冷えQA ▼ 関連記事 夏特有の「腸」の不調が...すべて読む

先週のInstagram（@bitekicom）人気ランキングを発表！次々と解禁するクリスマスコフレ2023が話題になる中、もっとも注目を集めたのは？ 第5位 白石 聖さんがトライ♡ナチュラルヌーディメイク！ この投稿をInstagramで見る 美的／コスメ・美容(@bitekicom)がシェアした投稿 第4位 イヴ・サンローラン 表参道フラッグシップ ブティックがリニューアル この投稿をInstagramで見る 美的／...すべて読む

＜ 女性が一生、お金に困らないためのレッスン vol.24／経済評論家・佐藤治彦＞ 家賃を毎月払うのなら、いっそのことマンションを買ってしまって、ローンをコツコツ払う方がトク。いつかは自分の資産になるのだから、と頑張って毎月の住宅ローンを返している人は少なくありません。 ただ、その中でも経済に敏感な人はきっと今の世の中の変化が、自分の生活を大きく...すべて読む

40代後半以降の女性たちが決まって口にするのが、「何を着ればいいのかわからない。どこで洋服を買えばいいのかわからない……」という悩み。 肌や体形が急激に変化してくる年齢を迎え、誰もが共通に感じていることのようです。 フジテレビのアナウンサーを経て、現在はフランス人の夫と3人の子どもたちとともに、パリで暮らす中村江里子さん。 『 セゾン・ド・エ...すべて読む

仕事もプライベートもスマホが手放せない時代。それに伴い、「目」のお悩みも急増中…。今回は目＆目元のお悩みランキング1位の「疲れ目」について専門家たちが原因と対策を教えてくれました。 ■教えてくれたのは.... 麹町大通り眼科 院長 森 紀和子先生 もりきわこ／眼科専門医。医学博士。慶應義塾大学眼科学教室助教、特任講師などを経て開院。 ...続きを読む ■...すべて読む

結婚以来、パリと実家のある東京を行き来する中村江里子さん。先日の帰国では最近、大人女子に人気の横浜・元町を訪ねました。 「ものすごーく久しぶり！」という中村さん。「初めてだから楽しみ！」という16歳になった息子のフェルディノンくんと、なかよく母子デートを楽しみました。 開港以来150年以上の歴史を誇る横浜元町ショッピングストリート。異国情緒あ...すべて読む