Appleが衛星通信経由の緊急通報サービスに対応したPhone 14シリーズ4機種を発表。「mini」モデルは今回発表されなかった。 Appleは日本時間の9月8日午前2時から開催した基調講演で、新型スマートフォン「iPhone 14」シリーズとApple Watchの新商品「Apple Watch Ultra」「Apple Watch Series 8」を発表。「Apple Watch SE」とワイヤレスイヤホン「AirPods Pro」も第2世代にリニューアルされる。 ■iP...すべて読む

仕事や作業をこなしているときよりも、ぼーっと時間を過ごしている方が、脳は15倍活発に動いているのだそう。 要所要所に“だらだらぼんやり”を挟むことが、仕事にも心にも良い影響をもたらしてくれるんです。疲れた…と思ってる人必読です！ なんだか上手くいく人ほど取り入れてる♪だらぼんタイム “だらだらぼんやり”は仕事にも脳にも必要な時間 仕事に家事に...すべて読む

いま、睡眠に関連する食品やアイテム大人気ですが、こんどは、疲労、睡眠、ストレスの３つに役立つヨーグルトが登場して話題になっているそう。さっそく、お試ししてみました！ 健康や美容にも欠かせない睡眠。ストレスや疲労があるとよく眠れないし、睡眠不足だとストレスや疲労感がたまるという負のスパイラル…。今回、そんな３つのお悩みにアプローチできる...すべて読む

こんにちは、ヨムーノライターのなないろのしずくです。 我が家では水筒を毎日のように使っていますが、洗った水筒がなかなか乾かないと、ストレスを感じることもしばしば。 そんなときに見つけたのが、マーナの「ボトル乾燥スティック」。 珪藻土の約5倍の吸・放湿量で、ぐんぐん水滴を吸い取ってくれるため自然乾燥よりも断然早い！ 実際に試してみましたので、...すべて読む

苦手な相手との付き合い方って難しいですよね。もし苦手に感じる人がいても、「自分の記憶や感情をコントロールすることで、良好な関係を再構築できる」というのは、書籍『ほめコミュニケーション』の著者・原邦雄さん。人間関係を“つなぎ直す”4つのステップを学び、実践してみましょう。 教えてくれたのは……原邦雄さん コンサルタント、一般財団法人の代表と...すべて読む

今年の秋は〝シアートップス〟や〝背中見せ〟がトレンド。もはや1年中必要なブラキャミはヴァリエーションで持つのがおススメ。楽さとデザインや機能性にこだわり、もはや下着の域を超えたオシャレなブラキャミを秋のコーデとともにご紹介します。 あわせて読みたい トレンド感がカギ！ 大人の「ちょい肌見せコーデ」４選 INDEX ★ インナーとして使いやすさ抜群！デ...すべて読む

大人の体が太りやすくなってしまうのは、加齢と共に“エネルギーを生み出せない”体質になってしまうから。だから、いかにエネルギーを効率良く生み出すかがダイエットのテーマとなります。全身に存在するエネルギー工場「ミトコンドリア」の数を増やし、活性化させる昼の過ごし方をピックアップ。 大人がやせ体質になるための「昼のルーティン」 日中は、体に良...すべて読む

スマホの文字が読みにくくなってきたな…と感じても、疲れているだけと放置してはいませんか？ 老眼の自覚症状にはどういうものがあるのでしょう？ 近視や遠視でも老眼になるものなのでしょうか？ 眼科専門医の近藤美鈴先生に教えていただきました。 夕方、手元の文字が見えにくくなる…これって老眼？ 食品表示ラベルや洗濯表示タグなどの小さい文字が読みにくく...すべて読む

眠いのに寝つきが悪い、夜中に目が覚めてしまう、朝すっきり起きられないなど睡眠の質に悩む人も多いのではないでしょうか。 今回は長年睡眠に悩んだ筆者が睡眠の質を高めるためにしていることについてご紹介します。 睡眠の質を下げていた習慣と快眠のために見直した習慣 まずは睡眠に悩んでいたときの私の習慣についてご紹介します。 寝つきが悪い、睡眠の質が...すべて読む

人間関係のイライラが、ずっと頭の中に残っている。どうすれば怒りの感情から抜け出せるのでしょうか？ （Srdjanns74／iStock／Getty Images Plus／写真はイメージです） 人に対してイラッとした記憶が、なかなか頭の中から離れない。思い出してはイライラするループを、どうすれば止めることができるのでしょうか？ 自分の中の怒りを手放すヒントを、fumumu取材班が聞いてきま...すべて読む

今年は各ブランドから吸水ショーツの新商品が続々と登場しています。そこで、steady.編集部が今注目の吸水ショーツをピックアップしてご紹介。まだ吸水ショーツを使ったことがない人も、新しく買い足したい人も参考にしてみてください。 □サステナブルなモノづくりをし続けるブランド・ホガラのコラボ吸水ショーツ 繊維商社・豊島の女性社員がプロデュースするホガ...すべて読む

手に取りやすいプチプラアイテムは日々のおしゃれに欠かせませんが、コーデに飽きてしまったり、人と被ってしまったりすることはありませんか？そんなお悩みを解決するのが、パーソナルスタイリストのmaricoさんのYouTube(ユーチューブ)チャンネル「『mari-colore』オトナ女子ファッション講座」です♪今回は、コーデに加えるだけでスパイスやアクセントになるようなアイ...すべて読む

そこで、この記事では、初心者さんにもおすすめの人気ナイトブラをご紹介します。 目次 ナイトブラとは？ ( #rtoc-1 ) 普通のブラジャーではなぜダメ？ ( #rtoc-2 ) 「ナイトブラでバストアップ」は本当？ ( #rtoc-3 ) ナイトブラの正しい選び方 ( #rtoc-4 ) ナイトブラおすすめ人気アイテム5選 ( #rtoc-5 ) LUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラ ( #rtoc-6 ) Viage（ヴィアージュ）ビュー...すべて読む

今や使っていない人のほうが少なそうなSNS。他愛もない身近な情報から最新の流行まで知ることができる便利なツールです。今回は、そんなSNSへの投稿がきっかけで思わぬアクシデントに遭遇したエピソードをご紹介します。 SNSにハマる主婦 写真はイメージです。（以下同じ） 今回お話を聞いたのは、専業主婦の優香さん（仮名・30歳）。夫はリモートワークのため、以前...すべて読む