細部まで気を遣うべし！見落としがちな〝〇〇のケア〟で抜け駆け美人を狙います♡ ファッションにヘアにメイクにネイル…オシャレにはたくさん気を遣っているけど、あなたは細部まできちんとケアできていますか？今回は見落としがちな、ネイルケア、アイケア、まつげケアをプロにやってもらえるサロンをご紹介。さらに1回3000円のプチプラでできる方法も伝授します...すべて読む

みなさんは「ロブ」という名前を耳にしたことはありますか？ロングにしなくても女性らしさを発揮できるヘアスタイルとして最近注目のヘアスタイルのひとつです。ちょっとヘアスタイルを変えてオシャレにしたいという人は必見です。 「ロブ」って知ってる？ ロブとは ロブとは、肩より少し長めのロングボブの略称です。 ロングヘアの女性らしさを、少し短めヘアで...すべて読む

健康の大敵“冷え”は肌荒れの原因にも!? これから寒くなり、身体も冷えてくる季節です。 「冷えは万病のもと」と昔から言われているように、身体を冷やすとさまざまな体調不良が起こり、もちろん、お肌にとっても良くありません。 “冷える”というのは血液循環が良くない状態なので、肌荒れの原因にもなるためです。 体温が上がると免疫力も上がります。楽しく身...すべて読む

冬のパーティーは「クラッシック×花柄ネイル」で彩る 街のイルミネーションもすっかりクリスマス仕様に変わり、ロマンチックに輝いていますね。 ネイルサロンのお客様たちも、すでに冬のデザインに夢中です。 この冬のファッションキーワードとして無視できないのが、「クラッシック」。 そして淑女の冬を彩るべく、さまざまな花柄が提案されているのも注目です。...すべて読む

冬といえば、どんなネイルデザインを思い浮かべますか？クリスマスカラー？それともチェック柄？2016年の冬は、雪の結晶ネイルがおすすめです！指先を清楚感あふれるデザインで飾って、クリスマスデートでも彼からの好印象を狙っちゃいましょう！ ☆静かな夜イメージの雪の結晶 出典： pinterest 一言で雪柄デザインといっても、ベースにする色を変えることで印象は大...すべて読む

デートや出会いにぴったり男子ウケ抜群なヘアスタイルに！ クリスマスなど、イベントが盛りだくさんの冬。 ちょっぴりオシャレして出掛けるこの時だからこそ、男子ウケが大事♪ デートや新しい出会いのシーズンだからこそ、ヘアスタイルも頑張りたいですよね。 そこで、媚び過ぎないオススメ男子ウケヘアをご紹介♪ やっぱり男子は隙が好き?無防備なのに媚びてない...すべて読む

ハードルが高いイメージのベリーショート。顔回りもはっきり出て隠すことができないので、美人さんにしかできないイメージを持っている人も多いですよね。今回は、一度は試してみたい、ベリーショートのヘアスタイルをご紹介します。 ベリーショートのメリット お手入れがラクチン チャレンジするのにちょっぴり勇気がいるベリーショートですが、お手入れのラクさ...すべて読む

朝起きて1杯目の飲み物は何を飲みますか？コーヒーやお水を飲む方が多いのではないでしょうか。 冷えた身体をあたためるために白湯を飲む方も増えていますよね。 今セレブの間でも流行っているホットレモンウォーターをご存知でしょうか。身体に水分をいきわたらせながら、免疫力を高めたりダイエットにとっても効果的な飲み物なんですよ♡ ミランダ・カーやビヨ...すべて読む

冬は、年末年始の準備やたくさんのイベントが重なって、疲れがたまりやすい季節。 そのまま年を越してしまっては、あまり良い一年のスタートとは言えませんね。 「忙しくて、疲れをとる暇もない…」という方でも大丈夫。 普段の生活の中で、すぐにできる疲労回復法を5つご紹介します。 ドリンク ドリンクは、 仕事の合間 や 寝る前 などに、さっと作って飲めるため...すべて読む

料理に欠かすことのできない野菜ですが、残った皮やヘタなどは普通捨ててしまいますよね。 しかし、この捨ててしまいがちな部分には、栄養がたくさん詰まっているのです。 今注目を集めている、野菜の“だし”ベジブロスとして、有効に使ってみませんか？ ベジブロスとは 野菜の 皮 や ヘタ 、 種 、 根っこ などの、調理によって残ってしまった部分。 こういった野...すべて読む

民間療法「はちみつ大根シロップ」は健康＆美容にも◎ 江戸時代からの民間療法として知られている「はちみつ大根シロップ」。 ここ最近では、風邪症状以外にも美容効果が期待できると話題です。 今回はとても簡単にできて保存が効く「はちみつ大根シロップ」のレシピをご紹介します。 よかったら作ってみてください。 材料は2つだけ♪一晩漬けるだけで完成!! ■材料...すべて読む

いつもはあまり意識しないけど、そういえば食べ物についていたり、のっていたりする『ごま』。 小さくて存在感があまりないですが、実はごまは、美容に効果がある食材なのです！ 小さいけど頼りになる、ごまの魅力をお伝えします。 ごまに含まれる美容に良い豊富な栄養素♡ ごまには、鉄分・ビタミンB・脂質・ビタミンE・カルシウム・亜鉛・セサミンなどの栄養成分...すべて読む

エステティシャン時代、アラフォー世代の方のセルフケアのアドバイスは「とにかく保湿が大切ですよ！ 」ということを伝えてきました。 年齢を重ねたら、とにかく『保湿をしっかり』を心がけるだけでもお肌はだいぶ変わっていきます。 保湿成分がたっぷりの化粧品がマスト 40代になってから肌質が変化したと感じている方も多いはずです。 皮脂の分泌は、年齢を重ね...すべて読む

誰もが憧れる美肌。美肌になるには肌の生まれ変わりのサイクルを整えて、外的刺激に強い肌をつくることです。 そのためには、肌の新陳代謝を高めるための生活習慣が大切です。 今すぐに実践できる5つの方法をみていきましょう。 要チェック項目 □美肌には質の良い睡眠と栄養バランスの整った食事 □美肌に近づくスキンケアは正しい洗顔と保湿 □美肌づくりのため...すべて読む