エステティシャン時代、アラフォー世代の方のセルフケアのアドバイスは「とにかく保湿が大切ですよ！ 」ということを伝えてきました。
年齢を重ねたら、とにかく『保湿をしっかり』を心がけるだけでもお肌はだいぶ変わっていきます。

保湿成分がたっぷりの化粧品がマスト

40代になってから肌質が変化したと感じている方も多いはずです。
皮脂の分泌は、年齢を重ねるごとに低下します。そのため、保湿に特化した化粧品で補うことが何より重要になります。
肌が乾燥することでシワやシミなどにも影響が出ます。アンチエイジング対策用の化粧品は、保湿成分がたっぷり含まれているので使用すると徐々に肌質が変化してくるのを実感できるようになるなります。

セルフマッサージで浸透力アップ

化粧水を馴染ませようとしても肌への浸透力がいまいちだという場合、肌が硬くなっているケースが多いため、セルフマッサージで柔らかい状態にしましょう。
摩擦を防ぐため、必ずマッサージクリームを使用してください。

まず顔全体にクリームを伸ばした後、外側から中心部分に向けて優しくマッサージしていきます。下から上方向へとマッサージしていくことでタルミが気になる肌をリフトアップできます。
ほうれい線など気になっている方もセルフマッサージを続けることで肌のハリが戻り、ピーンと素肌が変化していきますよ。ちょっとしたひと手間が、美しさの秘訣になるのです♪ 

フェイスマスクで保湿力アップを目指そう

乾燥がお肌への一番の敵になるため、フェイスマスクにしっかりと化粧水や美容液を含ませ、お風呂上がりの
毛穴が開いた状態の肌にフェイスマスクを乗せて、しっかりとお肌の奥まで浸透させましょう。もちろん、市販のシートマスクでもOKです。

フェイスマスクしている間、家事をすることもできますし、読書したり有効的な時間の使い方ができるので忙しい方にもおすすめです。スーッと肌へ浸透していき、保湿力がアップした後の肌は柔らかくなります。
翌朝の化粧ノリにも差がでますよ♪

年齢を重ねたら、とにかく保湿を意識してみてください。
何歳になっても、自分のお肌に手間をかけているやっぱり女性は美しんですよね。

ライター：mamiko
可愛いものとハッピーなものをこよなく愛しています。 アパレル販売、ヘアメイク、美容部員、エステティシャンを経て現在はフリーで活動中です。 キュンとするものだけを集めて暮らしています。