ふつうのお水だってヘルシー可愛くおめかし♡噂のデトックスウォーター作り方講座
フルーツや野菜を切って、お水に入れる。たったこれだけで出来ちゃう”デトックスウォーター”。見た目もカラフルで可愛いのに、ビタミンなどの栄養も補給できちゃうなんて、やるっきゃなさすぎる♡今回は、デトックスウォーターの作り方をご紹介します。
ふつうのお水をおめかし…♡
今、大人気のデトックスウォーター。
普通のお水が、フルーツや野菜の
カラフルな色味でキュートに変身しちゃう
噂のドリンクです。
もちろん嬉しい美容効果まで…♡
今回はそんなデトックスウォーターの
作り方を紹介します。
デトックスウォーターの作り方♩
■1：用意するもの
用意するものは、
ジャーなどの透明の容器と
好きなフルーツや野菜の2つだけ。
普通の水筒でもいいですが、
せっかくのカラフルなフルーツを
楽しみましょう♩
▷おすすめのボトル
雑貨屋さんなどにも、
ジャーが置いてあったりするので探してみてっ♩
■2：フルーツや野菜をカットします
フルーツ、野菜それぞれを
程よい大きさにカット♩
適当にざっくりでOKだから
忙しい朝でも作れちゃいそう。
■3：ジャーのお水に入れるだけ
あとは、お水を入れたジャーの中に
入れるだけで完成～！
物足りない場合は、お水を
炭酸水にしちゃうのも美味しいです♡
みんなのデトックスウォーターを覗き見っ♩
りんごとキウイとレモン。
りんごには、むくみを取ってくれる
作用があります。
オレンジ、ベリー、マンゴーの
デトックスウォーター。
色味もトロピカルで可愛い♡
マンゴーには、美肌効果が…。
ハーブとブルーベリー。
ハーブを使うとぐっすり眠れる
安眠ドリンクになるそう。
パイナップル、キウイ、ミント。
キウイは、強い日射しを浴びがちなこれからの季節に
最適なフルーツなんです。
きゅうりとオレンジ。
利尿作用の高いきゅうりも
むくみ改善に効果的です。
レモンとオレンジに
カシスビネガーをちょっぴり混ぜて
ほんのり可愛いピンク色に♡
デトックスウォーターで可愛くキレイ♡
デトックスウォーターで
簡単可愛くキレイに♡
