【ダイエット／モデルプレス】もうすぐクリスマス。気になる彼や友達の前では可愛くいたいものですよね。しかし、メイクやファッションが完璧でも、ボディケアが出来ていなければ台無しになることがあります。そこで今回は「クリスマスまでにダイエットしておけば良かった」と感じる女性たちが起こした失敗談をご紹介。

目立つ二の腕のせいで…

「3年前のクリスマスだったんだけど、女友だちとホテルに泊まって女子会したの。その時、ドレスを着てみんなで写真を撮って、美味しいご飯を食べて楽しい一日になったけど…」と語るAさん（26歳／編集職）。楽しい女子会の裏で何があったのでしょうか？

「あとで写真を見返したら、みんなほっそりしているのに、私だけ二の腕が異常に太かったんです！楽しかった思い出なのに、何だか恥ずかしくなっちゃって…。写真はずっと残るものだから、しっかりケアしておけば良かった…」

長袖で隠れるからと、ダイエットする上で見落としがちなのが「二の腕」。しかし、ドレスといった肌を露出させるものを着ると目立ってしまいますよ。

二の腕をケアするなら、マッサージを行うのがおすすめ。むくみをケアしてほっそり二の腕を作ってくださいね。

タイトな服でお腹が大変なことに…

「去年のクリスマスはある意味、忘れられない日になったなあ…。もしかしたら彼からプロポーズされるかもって思って勝負服を買ったんですよ」と語るBさん（28歳／金融）。デートで食事に行った彼女に何があったのでしょうか？

「その勝負服が結構タイトで、ぽっこりしたお腹が目立ってたんです。凹ませてなんとか誤魔化そうとしていたんですけど、ディナーで結構な量を食べたんですよ…。苦しくて泣きたくなりました」

タイトな洋服は身体のラインを美しく見せますが、お腹がぽっこりしていると台無しになってしまうことも。

ウエストは、腸内環境を整えたり、筋トレで引き締めたいですね。

キスのあとの彼の言葉に…

「メイクとファッションを完璧にしても、あごのせいで台無しになるから気をつけて！」と語るCさん（21歳／大学生）。いったい何があったのでしょうか。

「彼と初めてデートに行った時、終盤で彼とキスしたんですよ。すごく嬉しかったんですけど、彼から『太っている印象なかったけど、二重あごなんだね』って言われたんです。ちょっと…いや、かなりショックでした」

意外と見落としがちなのがあご。気づきにくい部分ではありますが、出来るとかなり目立ってしまいます。

二重あごが出来る原因の一つに「姿勢」が挙げられます。特に猫背は顔のたるみを引き起こしがち。今からでも姿勢を改善し、すっきり小顔を作っていきましょう。

いかがでしたか。

今回はクリスマスまでにダイエットしておけば良かったと後悔する女性たちのお話をご紹介しました。

1年に1度の特別な日だからこそ、体型にも気を配りたいところ。

ぜひクリスマスを迎えるまでに、一度自分の身体をチェックしてみてはいかがでしょうか？（ビューティーガール）