家にある3つの日用品がキレイの秘密です。輪ゴム・綿棒・絆創膏の節約美容

家にある日用品が美の秘密でした

（♡）輪ゴム美容

まずは輪ゴム美容についてご紹介します。
輪ゴムって一箱買うとたくさん入っていてなかなか使い切れない…
だけどこの美容法を毎日行って消費していけば、無駄なく輪ゴムを利用できます！
そんな輪ゴム美容はとっても簡単なので、ぜひ実践してもらいたい美容法の一つなんです♭

輪ゴム美容のやり方

ではさっそくやり方をご紹介します。
輪ゴム美容はこの写真のように耳につけるという簡単な美容法です！
二重にした輪ゴムを耳につけて10分程度放置します。

しかしあまり長くつけていると耳を痛めてしまうので、10分という時間を守るようにしましょう。

1つの輪ゴムを2重にし耳にかけるだけ。耳がキュッと窮屈になっていればOK。10分間放置しはずしたら完了です。

出典： signof.me

こちらの動画でも詳しく輪ゴム美容について紹介されています。
とってもわかりやすい説明なので、一度見るだけで輪ゴム美容についてしっかり理解できると思います♡

輪ゴム美容の効果

■小顔効果

耳の周りにはつぼや筋肉が集中しているので、輪ゴムをつけると刺激されて、顔全体がリフトアップし小顔になるのです。

出典： trend.sunnysideworkers.com

■顔冷えの防止

■肩こりの改善

（♡）綿棒美容

2つ目にご紹介するのは綿棒美容です。
綿棒も常に常備してある日用品のうちの一つですよね！
この小さな綿棒は柔らかく肌への負担が少ないのでツボ押しにとっても最適な道具だったんです◎

綿棒美容のやり方

■瞳子りょう：シミ予防

シミ予防に効果的な瞳子りょうのツボです。
こちらのツボを綿棒を使って10秒間刺激しましょう！
年々気になるシミは毎日続けられる綿棒美容で予防できるなんで嬉しいですね。

1. 左右の目尻の両脇の少し骨が凹んだ瞳子りょう（どうしりょう）というツボを、肌に対して垂直に、綿棒で10秒押す

2. 1回10秒で1日3～4回行う

出典： vitaminef.jp

■四白：クマの解消

目の真下に位置する四白と呼ばれるツボはクマ予防に効果的です。
こちらも瞳子りょうと同じように10秒間押しましょう！
このツボを押すだけで血行が促進されて、顔のむくみなども解消できるのでおすすめです。

四白（しはく）：黒目の真下、下まぶたの骨より約1cm下部にあるツボ。目のクマ改善（血行改善）や、顔むくみのリセットに効果アリ。

出典： moteco-web.jp

可愛い綿棒を手に入れて

（♡）絆創膏美容

最後にご紹介するのは絆創膏美容です。
絆創膏ダイエットとも呼ばれ、ダイエットに効果的な美容法です。
この絆創膏ダイエットは綿棒美容と同じツボ押しですが、気の流れに基づいて行われる東洋医学をもとに浸透しているんです♭

絆創膏ダイエットは、東洋医学の「気」に基づいたツボ押しの理論から成るダイエット方法です。

出典： dietbi.com

絆創膏ダイエットのやり方

■中極：お腹痩せ

絆創膏ダイエットはまず中極と呼ばれるツボを刺激します。
こちらのツボを刺激することによって、お腹痩せが叶います！
こちらの中極を刺激することによってウエストを細くしたり水分排出を促す効果が期待できます。

用意する絆創膏のサイズはＳサイズかＭサイズのどちらかを1枚。そして、絆創膏の中心を中極に合わせて、下半身の方向へ引っ張りながら縦方向に貼ります。

出典： yasekore-diet.jp

■三陰交：脚痩せ

そてこちらの動画で紹介されている三陰交と呼ばれるツボには嬉しい脚やせ効果が期待できます。
この三陰交を刺激することによって内臓の働きを整えてくれます。
そして全身の血流も良くなり脚のむくみをとるのに最適なんです！

そして絆創膏の中心三陰交に合わせて、上半身の方向へ引っ張りながら縦方向に貼ります。

出典： yasekore-diet.jp

可愛い絆創膏を手に入れて

お金をかけずに美を叶えるの♡