【ダイエット／モデルプレス】クリスマスは彼とのデート。普段より大切に時間を過ごしたい。だからこそ普段よりキレイな自分で会いたい。でも今からダイエットなんて大変だし…。そんな時は部分痩せがオススメ。無理に痩せようとせず、男性が気になる部分だけ痩せましょう。今回は男性が痩せて欲しいと思っている部分を紹介します。

顔

顔といっても、生まれ持った骨格の大きさなどがあるので一概に痩せるといっても難しいですよね。

だからと言って諦めてはいけません。

実は男性が気になっているのは、全体的な大きさというより、特に「あご」と「頬」なのです。多少ふっくらした頬は一見可愛らしいですが、やはり太りすぎているといけません。

あごに関しても、太りすぎて二重あごになってしまっているとやはりマイナスです。

これらの部分が太りすぎてしまっていると、相対的に目が小さく見えてしまったり、体とのバランスが悪く見えてしまったりなんてことがあります。

ヒップ

外国ではヒップが大きいほどセクシー。というのは聞いたことがあるかもしれません。

しかしここは日本です。大きすぎるヒップはセクシーだなんて思われることはありません。

お尻は他の部位に比べてたくさん見られることはありませんが、一度大きいというイメージがついてしまうとそれを変えるのはなかなか難しいものです。

また男の人の中には、パッと見の形が気になるという人もいるようです。

単に大きさだけでなく、ハリのあるキュッとしたヒップが好かれるようです。

足首や手首

え、そんなところ？と思われるかもしれません。

しかし、「足首や手首」の細さは意外と重要なのです。男性が気になるのは、そもそもの体の部分の細さよりも、周りと比べて細く見えるかどうかということです。

足首や手首が細いと、メリハリのあるくびれができるため、美しく見えるものです。

脚

脚は体の半分以上を占めている分、脚の細さはそのままスタイルの良さに関係してしまします。

脚全体を細くすると言ってもなかなか難しいかもしれません。

そこで特に男性が気になっている部分を痩せるというのが効果的です。

それは「膝から下」です。

意外にも太ももがふっくらしていても、膝から下が細いと脚全体が細く見えるそうです。

また先ほ出てきた足首が細くなると、より脚全体が細く見えます。

お腹

最後はやはり「ウエスト」です。

最近ではよくモデルやタレントが、引き締まったお腹をアピールしている場面を見かけますね。

その多くの方は綺麗にお腹に縦に線が入っていて、いわゆる「割れて」いますよね。

でも男性はそこまでのウエストは求めていません。

鍛えていて自分も割れている男性ならともかく、完璧な腹筋は逆に引かれてしまったり、無理しているのではないかと心配されてしまったりします。

だから無理に腹筋を鍛えて割る必要はありません。

だからと言って安心してぽっこりお腹は禁物です。

多少プニプニしているお腹が好きだという男性はいますが、ぽっこり出てしまっていると幻滅されてしまうかもしれません。

いかがでしたか？

新たに知ったことも、なんとなく気づいていたようなこともあったのではないでしょうか。

体型というのはある程度生まれつきが関係してしまいますが、部分的にということなら努力次第でいくらでも変われます。何よりも大事なのは、男性の理想としているものを知り、自分のできる範囲のことから近づくということです。

決して無理してはいけません。

あくまで健康な体で、男性の期待に応えて彼と一緒に楽しいクリスマスを迎えてください！（ビューティーガール）