「レンチンショウガ」で痩せ体質をゲット！今週一番読まれたニュースは？【ダイエット編

【ダイエット／モデルプレス】11月5日～11月11日の週、モデルプレス内で読まれたダイエット記事のベスト5をランキング形式でご紹介します。

お尻がどんどん大きくなるNG習慣5つ今週一番読まれたニュースは？【ダイエット編TOP5】（photo by puhhha／Fotolia）

今週も悩めるダイエッターに役立つ記事がランクイン！

5位：「まいたけ」ダイエットなら1週間で－4キロも夢じゃない！？お手軽やり方

「まいたけ」ダイエットなら1週間で－4キロも夢じゃない！お手軽やり方／ivy235さんInstagram

どうせ痩せるなら手っ取り早く痩せたい！と感じる人は多くいることでしょう。そんな人におすすめなのが「まいたけ」。まいたけはきのこ類のなかでも特殊な成分が含まれており、ダイエットに効果的とか。そこで今回はまいたけに秘められたダイエット効果とやり方をご紹介します。

4位：ほっそり女子が本当は教えたくない痩せコツ5選

http://mdpr.jp/diet/1631333/

ほっそり女子が本当は教えたくない痩せコツ5選（Photo by A.KaZaK／Fotolia）

「今回こそは絶対痩せて、憧れの体型になる！」と決意するダイエット。でも結局続かず、気付けば元のまま…なんて事ありませんか？ダイエットの成功のコツはとにか続けること。今回は、日常生活に簡単に取り入れることが出来るダイエットのコツを5つご紹介します。

3位：やめたらヤセ体質になれる？夜にやりがち5つのデブ習慣

https://mdpr.jp/diet/1630380/

やめたらヤセ体質になれる？夜にやりがち5つのデブ習慣（Photo by chaoss）

季節はどんどん冬に移り変わり、太りやすい季節になってきました。寒くなると、冷えやむくみが目立ちはじめ、あっという間におデブになってしまうなんてことも。さらにちょっとしたことが習慣になっているとさらにおデブを加速してしまうなんてこともあります。そこで今回は、今すぐやめたい習慣をご紹介します。

2位：「乳酸キャベツ」でぺたんこお腹に！お手軽発酵食がブームの予感

https://mdpr.jp/diet/1632509/

「乳酸キャベツ」でぺたんこお腹に！お手軽食材がブームの予感／monochrome001さんInstagram

キャベツを発酵して作る「乳酸キャベツ」を知っていますか？乳酸キャベツによって腸の健康を作り、ペタンコお腹を作ることが出来るとか。そこで今回は乳酸キャベツの魅力と、作り方をご紹介します。

1位：「レンチンショウガ」でお腹のハミ肉におさらば！カンタンやり方

https://mdpr.jp/diet/1633068/

「レンチンショウガ」でお腹のハミ肉におさらば！カンタンやり方（Photo by bart78）

痩せたいけれど食事制限と運動をしたくないなんて人は多くいるはず。そんな人におすすめなのが「レンチンショウガ」。ショウガをレンジでチンするだけでお腹のハミ肉におさらばすることが出来るんですよ。今回はレンチンショウガの魅力をご紹介します。

いかがでしたか？

ぜひランキングを参考にして、楽しくダイエットをしてくださいね。（ビューティーガール）

(エディタ(Editor)：dutyadmin)