”きらきらまつ毛バサっ”な瞳が欲しいの♡
出典: latte.la
女の子なら誰もが憧れる少女漫画のヒロイン。
少女漫画のヒロインはきらきらな目元で長いまつ毛を持っています。
そんなヒロインの目元を3次元で再現してみましょう。
長いまつ毛を作りましょう。
*日頃のケアが大切です
■専用美容液でしっかりケア
まつ毛のケアをしていますか?
まつ毛も髪と同じでしっかりケアをしないと傷んで切れてしまいます。
メイクやクレンジングでまつ毛はダメージを受けているので専用アイテムでのケアが大切になります。
まつ毛美容液を付ければ、乾燥などのトラブルから守り、しっかりダメージをケアしてくれます。
■クレンジングはまつ毛に優しく
まつ毛にはなかなか落ちないウォータープルーフのマスカラなどを塗り重ねている人も多いのでは?
クレンジングは、まつ毛にダメージを与えています。
なので、クレンジングは優しく行うのが◎
ベースと分け、まずはアイメイクからしっかり丁寧に落としましょう。
まつげを伸ばす&増やすためには、できるだけまつげへのダメージを減らすように、アイメイクはすぐに落として毛穴を詰まらないようにしましょう。
また、落とす際もこすらず優しくクレンジングするとまつげへの負担も少なくなります。
Bifesta (ビフェスタ) うる落ち水クレンジング アイメイクアップリムーバー 145mL
¥598
まつ毛エクステをしている人だって使えちゃうクレンジング。コットンにたっぷり付けて染み込ませましょう。
*メイクで作りましょう
■①しっかりビューラーでまつ毛を上げる
少女漫画のヒロインはしっかり上がったまつ毛を持っています。
なので、しっかり根元からビューラーでまつ毛をあげましょう。
強く握るとまつ毛が切れてしまうので注意です。
何回かに分けて、根元から毛先に向かってビューラーでカールを付けていきましょう。
■②カールをキープするために下地をON
ビューラーで根元から毛先までカールさせ、目尻→中央→目頭の順に3回に分けて塗ります。
この時、それぞれまつげの生えている方向も意識して塗るのが◎
出典: ameblo.jp
■③繊維の入ったロングマスカラで長さ出して
まずは、根元にブラシを置き横に揺らしながら毛先のほうへ…
あまり重ねないようにしてとりあえずまつげ全体にマスカラをつけるよ
目頭はブラシを縦にすると塗りやすい
全体に塗り終わったらまつげ1本ずつの毛先に繊維がつくように塗ります
出典: blog.crooz.jp
きらきらな瞳を作りましょう。
*日頃のケアが大切です
■ブルーライト対策を
真っ白な白目は目をクリアにし、きらきらな目元にしてくれます。
真っ白な目は日頃のダメージを軽減させる必要があります。
特にブルーライトは多くの人が悩む目元のトラブルの原因になります。
スマートフォンやパソコンは毎日長時間使っている人も多いのでは?
使用時間を短くしたり、ブルーライトを軽減させる保護シートを使ってみましょう。
ブルーライトは光るの長波が短いため、そこに対してピントを合わせようとすることによって、自然と人は目を酷使してしまいます。
ただでさえ物を見るだけでも目が疲れるのに、ブルーライトによって更に目が疲れてしまうわけです。そういった疲れ目は白目が濁ってしまう原因にもなります。
出典: josei-bigaku.jp
¥980
ブルーライトをカットしてくれるiPhone(アイフォン)の画面保護フィルム。
ガラスフィルムなので、外からの衝撃からも守ってくれます。
エレコム 液晶保護フィルム ブルーライトカット 15.6インチ 反射防止 EF-FL156WBL
¥2,500
パソコンを長時間使う人は、パソコンの画面にもブルーライトをカットしてくれるフィルムを貼りましょう。
■お酒・たばこは控えて
肝臓に異変が起こると、肌や白目が黄色くなってしまうのです。
なので、日頃から肝臓に負担を与えない食事するようにしましょう。
肝臓に負担をかけないために、たばこやアルコールは控えましょう。
また、食べ過ぎも肝臓に負担がかかります。
腹八分目を目指して、ダイエットも成功させちゃいましょう。
喫煙をする習慣を持っていたり、アルコールを頻繁に摂取すると、肝臓がオーバーワークしてしまい、これが慢性化すると脂肪肝や肝硬変になってしまいます。
肝臓にこういった異変が起こると胆汁色素のビリルビンが血中に増えてしまい、肌が黄色くなると言われていますが、実は肌よりも先に白目が黄色く濁っていくのです。
出典: josei-bigaku.jp
■DHAを取りましょう
青魚に含まれるDHAは白目を綺麗にしてくれるんだとか。
なので、食事に青魚を使ったメニューを取り入れて。
お肉よりもカロリーが低いのも嬉しいポイント。
DHAは白目をキレイにするのにとても効果的な成分です。DHAを多く含んだ食材を摂取する事で白目が綺麗になり白さを保てるようになります。
<材料 4人分>
アジ・・・4尾
とろけるチーズ・・・40g
小麦粉・・・適量
溶き卵・・・1/2個分
パン粉・・・適量
塩・こしょう・・・少々
揚げ油・・・適量
出典: ameblo.jp
・イワシ 4尾
・★味噌 大さじ1
・★酒 大さじ2
・★醤油 大さじ1
・★砂糖 大さじ1
・★豆板醤 小さじ1/2
・★すりごま 大さじ2
・★水 200cc
*メイクで作りましょう
■①アイシャドーベースはラメ入りに
■②下まぶたに明るいカラーを入れて
憧れは自分で作り出して。
出典: latte.la
「漫画だからできるんだよ」なんてウソ。
少女漫画のヒロイン級の可愛さをGetして♡









